أصدقاء نرجسيون: الأشخاص الذين لا يهتمون بك
أصدقاء نرجسيون: الأشخاص الذين لا يهتمون بك
الأصدقاء النرجسيون هم أولئك الذين يقضون ساعات في إخبارنا بمشاكلهم وتجاربهم دون أن يكونوا قادرين على سؤالنا كيف ذهب يومنا. إنها ذلك الشخص الذي يتأخر دائما ، والذي تحدث له الأشياء الأكثر احتمالا دائما عندما نحتاج إليها... إنها في جوهرها ، شخصية نتساءل عاجلا أم آجلا عما إذا كان الأمر يستحق الاحتفاظ بها في حياتنا.لماذا نصل إلى إقامة صداقة مع هذا النوع من الملفات الشخصية? ربما يكون هذا هو السؤال الأول الذي يتبادر إلى الذهن. ومع ذلك ، ينبغي ملاحظة جانب واحد بسيط. بالنسبة للكثيرين (وأكثر من ذلك ينظر إلى القضية من الخارج) قد يبدو بسيطا أن "إذا كان لدي صديق نرجسي أحجز منه وهذا كل شيء". ومع ذلك ، فإن الأمور ليست دائما بهذه البساطة عندما نتحدث عن العلاقات الإنسانية. أولا وقبل كل شيء هناك رباط المودة. في بعض الأحيان ، نحافظ على رابطة لعقود أكثر من العادة ؛ لأن هناك سنوات عديدة والعديد من التجارب المشتركة. في أوقات أخرى ، لا ندرك تماما أن هذا الشخص يستجيب لملف تعريف نرجسي حتى يتراكم الضرر ، حتى يصبح التآكل الذي تعاني منه تلك الرابطة عميقا بالفعل. هناك أيضا جانب آخر. كما هو موضح في دراسة مثيرة للاهتمام أجراها علماء النفس دوفنر ، إم ، روثمان ، جي إف ، كزارنا ، من الألف إلى الياء ، ودينيسن ، جي (2013) النرجسيون ، في البداية ، شخصيات جذابة للغاية. إنهم يعرفون كيفية الاتصال ، وهم متحمسون وينقلون طاقة إيجابية للغاية في تلك المرحلة السابقة ، عندما يبحثون عن جميع التكاليف للتواصل مع شخص ما.لذلك ، من السهل "الوقوع" في هذا النوع من الصداقات التي تجتذب أولا ، ثم تحبس ، وبعد ذلك ، عندما نكون بالفعل على دراية كاملة بتأثيرها والأضرار الجانبية ، فإننا لا نعرف جيدا كيف نتصرف. دعونا نرى المزيد من البيانات أدناه.
أصدقاء نرجسي, ماذا يحبون ولماذا يتصرفون بهذه الطريقة؟
لن نستخدم مصطلحات "السمية" هنا. هذه الكلمة ذات الاستخدام الشائع والمعنى المجازي تفتقر إلى الكيان السريري ، وفي هذه الحالة ، عندما نشير إلى شخصية نرجسية ، فإننا ندخل في جوانب أكثر تعقيدا وأعمق وتفردا تستحق الفهم. لنبدء ب, النرجسية تقع ضمن الطيف. هناك أشخاص لديهم سمات وملامح نرجسية خفيفة من شأنها أن تسبب بالفعل اضطرابا في الشخصية النرجسية. تشير الدراسات ، مثل تلك التي أجرتها الدكتورة إليزابيث إل كاسيل ، من جامعة فلوريدا (الولايات المتحدة) ، إلى أن أصل هذا السلوك يعتمد غالبا على ثلاثة أبعاد: علم الوراثة وعلم الأعصاب والعوامل البيئية. وبالتالي ، فإن الجانب الذي يفسر عادة جزءا كبيرا من هذه السلوكيات لدى الأصدقاء النرجسيين هو تأثير البيئة الأسرية غير المواتية. إنهم يسعون إلى التحقق من عدم امتلاكهم في طفولتهم ، وهم يتوقون إلى الاعتراف بأنه لم يكن لديهم في الماضي وغالبا ما يميلون إلى تكرار سلوكيات الإساءة والاستخدام التي ربما مارسها آباؤهم مع أنفسهم.فهم هذا يمكن أن يفسر لنا أشياء كثيرة. ومع ذلك ، من الضروري أيضا التعرف على الأنماط والسلوكيات التي تميز الأصدقاء النرجسيين.
محادثات موضوع واحد
نقطة الارتكاز التي تدور عليها المحادثة بأكملها هي نفسها. لا يهم ما إذا كان الحوار يبدأ من شيء غير رسمي ، أو من شيء حدث لنا أو من قصة إخبارية موضوعية للغاية. سينتهي الصديق النرجسي دائما بأخذه إلى أراضيه. أشياء غير متوقعة تحدث لهم دائما إذا تأخروا فذلك لأنهم تعرضوا لحادث مؤسف. إذا لم يتمكنوا من التواجد معك عندما كنت في حاجة إليهم ، فذلك لأن شيئا غير متوقع ودائما ما يكون خطيرا قد حدث لهم ، وهو أمر يتجاوز بكثير ما قد يحدث لك. إنهم هؤلاء الأشخاص الذين يصعب الوثوق بهم لأنك تعلم أنهم لن يكونوا هناك ، أولئك الذين يتم القبض عليهم دائما في ما هو غير متوقع ، وهو الشيء الأكثر غرابة الذي يمكننا تخيله. مع هذا ، يحققون دائما أكثر ما يتوقون إليه: أن يكونوا مركز الاهتمام.
أنها تقلل من المشاكل الخاصة بك وتكبير لهم
لا يهم ما حدث لك في العمل ، مع شريكك ، مع عائلتك. كل ما يدور في ذهنك وهذا يقلق أنك ستكون تافها عندما تشرح ذلك لصديق نرجسي. لن يقلل فقط من ما حدث ، ولكن ما سيقلل من قيمته. كل ما يمكن أن يفسر له ، وقال انه أو انها قد عاش أيضا (وإذا كان هو أو هي لم تفعل ذلك ، وقال انه أو انها سوف يخترع ذلك). مع هذا ، وقال انه يحول انتباه شخصك... لوضع التركيز على نفسه. يقاطعك ومع ذلك ، تمكن من أن يكون بطل الرواية مرة أخرى في مسرح الحياة.
لن يكونوا سعداء بنجاحاتك ، ولن يشاركوا سعادتك
عادة ما يكون لدى الأصدقاء النرجسيين تدني احترام الذات وتدني مفهوم الذات. شيء من هذا القبيل يعني شيئا يمكن أن يكون مدمرا للغاية على المدى الطويل: سيفضلوننا دائما في أوجهم أو تحته. أي أنهم سوف يتناغمون معنا أكثر إذا كنا غير سعداء ، إذا كانت قدرتنا على تحقيق الحد الأدنى ، إذا كنا غير آمنين ، إذا كنا مستأجرين دائمين في منطقة الراحة الخاصة بنا. الآن ، عندما تأتي النجاحات ، عندما نصل إلى الأهداف ونشعر بالسعادة ، فإنها ستقلل مرة أخرى من كل إنجاز. وسوف يفعلون ذلك لسبب بسيط للغاية: يشعرون بالحسد. إنهم غير قادرين على السيطرة على تلك الحالة ، تلك المشاعر الضارة والخطيرة ، والتي يمكن أن تسبب لنا الكثير من الأذى إذا لم نضع حواجز الاحتواء.
ماذا يمكننا أن نفعل حيال الأصدقاء النرجسيين؟
الأصدقاء النرجسيون لا يصنعون رفقاء سفر جيدين في مغامرة الحياة. إنهم يضعون المكابح علينا ، ويعجبون المناظر الطبيعية ، ولا يسمحون لنا بالرؤية بل ويقودوننا في المسارات الخاطئة. لذلك ، يمكننا القول أن أفضل شيء سيكون بلا شك تركهم في أقرب محطة وبالتالي السفر أخف وزنا وأكثر حرية وبصحة أفضل. ومع ذلك ، كما أشرنا في البداية ، تدخل النرجسية في سلسلة متصلة. سيكون هناك أشخاص وأصدقاء يستحقون فرصا ثانية. هذا هو السبب في أنه من الضروري أن يفهموا تأثير (وعواقب) أفعالهم وسلوكياتهم. من ناحية أخرى ، ستكون هناك ملفات تعريف لا تستجيب لاقتراحاتنا وتحذيراتنا. في تلك الحالات التي تكون فيها إرادة التغيير لاغية ، وحيث يوجد رفض واضح لطلب مساعدة الخبراء ، فإن الشيء الأكثر منطقية هو بلا شك اتخاذ تدابير أكثر صرامة ووفقا لأهم شيء: الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا.
