فوائد الرمان واضرارها للجسم وهل يصلح تنوله لمريض السكر

•تسع فوائد للرمان وخمسة أضرار أيضاً.

•اليوم نتكلم عن الرمان من حيث الفتمينات •والمعادن وحنتكلم عن الفوائد الطبية للرمان وهل يصلح تناول الرمان لمريض •السكر•ولا لاء وايه هية أضراره والحزء الاخير هل يفضل تناول الرمان ك اكل او  شرب. 

•اول فائده للرمان لمرضه الضغط.

•✓ تناول كل يوم كوب رمان لمدة 14يوم

•بساعد على تقليل صغط الدم الانقباضي وليسى الانبساطي.

•الفائدة ال ثانية للرمان.

بساعد على تقليل الكلستلور الضار وب التالي بيحمي من أمراض القلب الاصابية.

•الفائدة ال الثالثة للرمان.

الرمان بيحمي من التهبات للثة وفطريات والتهبات والفم.

•الفائدة الرابع للرمان.

الرمان بيحمي وبيحارب وبيقلل سرطان البروستات.

•الفائدة الخامسة للرمان.

الرمان بيتميز ان لهو مفعول قوي ك مضاض التهابات يساعد على تقليل التهباة المفاصل وخشونة الركبة.

•الفائدة السادسة الرمان.

تعزيز الاداء الرياضي عندما نمارس الرياضه نشعر بل تعب كثيراً بعد فترا قصيره من بداية التمرين تناول كوب رمان قبل ممارسة الرياضة ولن تتععب ابدن  

•سابع فائدة للرمان.

الرمان مفيد بصحة جهاز الهضمي ويقلل من خطر اصابة قرحه المعده ده غير الألياف الي فيه غذاء مثالي للبكتريا النفعه

• لكن الدرسات مختلفه هل هوا بعالج الاسهال ام لا لذلك لن نتكلم عن هذا الجزء

•تامن فائدة للرمان.

الرمان يساعد على تقوية الذاكرة والحمايه من أمراض الزهيمر إنما الدرسات ضعيفة حول هذا الموضوع المفيد

•تاسع فائدة للرمان.

زيت الرمان لهو فوائد للشعر يقوي بصيلات الشعر ويساعد على نعومت الشعر خاص لااصحاب شعر المجعد 

•زي مشفنا الرمان لهو فوائد كثيرة واكثر من 20 فائده ولكن الفيده المسبته علمينن واسبتة الدراسات فائدة رقم واحد فقط وهيه تقليل دم الانقباضي لكن معظم فوائد الرمان بحجة لمزيد من الدراسات كثيراً

بنجي للسوائل المهم

هل يصلح تناول الرمان لأمراض السكر ولا لاء

الاجابه؟ نعم ولكن بكميات قليلة

•لو تشرب عصير الرمان .

النتيجه بمرض كليسيمي متوسط لا ننصح بعصير الرمان لاامراض السكر

{#لأن سمرت الرمان يوجد فيها حوالي38 جرام سكر~}

بل ملخص طريقه استخدام اكل الرمان لمريض السكر

•خمس أضرار الرمان.

الرمان ليسه لهو اضرار ان تنولته بكميات معتدلة 

كثرة الرمان تسبب لمساكل في الجسم.

الضرر الاول للرمان

•√الاسهال والغسيان.

كثرة تنوله ممكن تسير الجهاز الهضمي

الضرر الثاني .

•√زيادة الوزن

الرمان غالب السعرات الحراريه حبة الرمان الوحده فيها حوالي 234سعره حراريه .

•الضرر الثالث للرمان.

حكه وحساسية في الجلد بل اخص الأشخاص الي عندهم حساسيه من حب القاح.

•الضرر الرابع للرمان».

رفع السكر زي موضحنه للرمان ننصح مريض السكر باكل الرمان بكميات قليله وليسى شرب

•الضرر الخامس الرمان.

أن الرمان بتعرض مع بعض الادويه الي بيستخدم علاج لدواء الكرستول ودواء ف الدوا من المفترض أن الجسم بخرجا عن طريق الكبد عن طريق تكسرها ببعض الأزمات الموجوده في الكبد لكن الرمان وب التالي بتزيد نسبت الادويه دي تنوله ولكن بكمايات معتدلة كل مش كل يوم لو بتاخدو دواء الكرستول 

ماهوا انسب اكل الرمان ام شرب ك عصير

نحنو نفضل شرب عصير الرمان وليس لاامراض السكر فقط للشخص الطبيعي.

لماذا أفضل شرب الرمان ك عصير

لأن الرمان يوجد فيه قشر ابيض وده مش بينفع لكن لمن بنعمل الرمان عصير  قشر الابيض بينصرب بل خلاط وده افيد للجسم لأن قشر الابيض غني جداً بمضاد الاكسده لكن السخص إذا كان مريض سكر زي موضحنه. اكله ولسيى شربه عشان الموئشر الكليسيمي يكون اقل…