ماهي اللويحات الصفراء xanthelasma؟
هي عبارة عن تراكمات دهنية مسطحة صفراء اللون تظهر غالبا حول الجفون الداخلية ،وهي ليست مؤلمة في العادة ولكنها قد تكون علامة علي ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون في الدم.مما يستدعي استشارة طبية لفحص صحة القلب والأوعية الدموية ،يمكن أن تحدث لأي شخص ولكنها شائعة أكثر لدي الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن والنساء والمدخنين.
من الممكن أن تكون اللويحات الصفراء طرية اوشبة صلبه أو صلبة تماما،حيث يتطور ملمسها مع مرور الزمن وقد تصبح صلبة بشكل دائم.
ما اسباب اللويحات الصفراء؟
تتكون اللويحات الصفراء نتيجة تجمع الدهون تحت الجلد المتواجد حول العين بسبب ارتفاع الدهون في دم المريض ،وهي في الغالب لا تسبب ألما أو ضرر للعين أو الجلد ولكنها قد تؤثر علي جمال الوجه.
- في بعض الأحيان يمكن أن تكون مؤشر علي مرض آخر باعتبارها مؤشر علي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم،والذي يمكن أن يكون بسبب ما يلي:
- تصلب الشرايين نتيجة ترسب الدهون داخل الشرايين.
- أمراض القلب مثل السكتة القلبية .
- السكتة الدماغية
- اسباب أخري مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة والتدخين.
ما هو علاج اللويحة الصفراء؟
يتطلب علاج اللويحة الصفراء اولا ضبط مستوي الدهون في الدم.وتحديد ومعالجة الأسباب الدفينة المحتملة.
يمكن ضبط مستوي الدهون في الدم من خلال :
- استخدام الأدوية المخفضة للدهون مثل السيمفستاتين.
- الالتزام بنظام غذائي صحي والذي يتضمن التقليل من تناول الأطعمة الدهنية.
- الاقلاع عن التدخين وشرب الكحول .
- الحفاظ علي الوزن الصحي.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة أسبوعيا علي الاقل.
كما أن هناك خيارات اخري في العلاج وإزالة اللويحة الصفراء والتي تشمل كلا مما يلي:
- العلاج بالتبريد:يتم بها تبريد اللويحة عن طريق النيتروجين السائل.
- إزالة اللويحة بالجراحة التقليدية ولكن من الممكن أن تترك ندبات أو يحدث تغيير في لون الجلد،مما يبقي احتمالي ظهور اللويحة ما اخري.
- التحليل الكهربي المتقدم باستخدام امواج الراديو(Radio frequency Advanced Electrolysis).
- التقشير الكيميائي وذلك باستخدام حمض الخليك ثلاثي الكلور.
- علاج اللويحة الصفراء بالليزر .
خمس طرق طبيعية للتخلص من اللويحات الصفراء:
هناك عدة طرق طبيعية مختلفة لازالة الدهون حول العين منها:
- الثوم
يعد الثوم افضل واشهر علاج منزلي للتخلص من اللويحات الصفراء لما له من انزيمات تساعد في التخلص منها ،مفيد أيضا في خفض مستوي الكوليسترول عالي الكثافة .
يستخدم عن طريق التقطيع الي شرائح وسحبها لتشكيل معجون ووضعها علي المنطقة المصابة ووضع الشاشة عليها حتي لا يدخل الثوم الي العين وتركوا لمدة 10:15 دقيقة ثم شف المنطقة بالمائة الدافئة واتباع ذلك مرة واحدة يوميا لمدة عدة أيام.
أو يمكن استعمالة عن طريق تناول 2:3 فصوص ثوم علي معدة فارغة يوميا أو استخدام مكملات الثوم مع استشارة الطبيب.
2-زيت الخروع
يحتوي علي حمض الريزنيليك الذي يساعد علي انكماش أو تقلص رواسب الكوليسترول.ويعمل بشكل أفضل علي الرواسب الصغيرة الجديدة ،ويستخدم عن طريق غمس قطعة من القطن داخل زيت الخروع النقي البارد ووضعها علي المنطقة المصابة والحفاظ علي غلق العين وتدليك المنطقة لعدة دقائق ويمكن وضع شريط اوضمادة علي القطن لتظل مكانها،وترك القطن علي المنطقة لمدة ليلة وشطف المنطقة بماء دافئ في الصباح والقيام بتلك الخطوات يوميا حتي تظهر النتيجة.
3-خل التفاح
يساعد خل التفاح علي خفض مستوي الكوليسترول منخفض الكثافة في الجسم،وكذلك يساعد الكبد في إزالة السموم من الجسم ،بجاني انه يحتوي علي حمض الاستيك الذي يساعد علي إزالة الرواسب .
يستخدم عن طريق غمس قطعة من القطن داخل ووضعها علي المنطقة المصابة واستخدام أيضا شريط أو ضمادة للحفاظ علي القطن في مكانة ،وبعد مرور ساعتين يمكن إزالة القطن وشطف المنطقة بماء دافئ والقيام بذلك مرتين في اليوم .إذ كانت البشرة حساسة ينصح بتخفيف خل التفاح بقليل من الماء قبل الاستخدام.
ويمكن خلط ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء الفاتر وتناول مرتين يوميا .
4-قشور الموز
تعد قشور الموز من العلاجات الفعالة لازالة الدهون حول العين بطريقة آمنة لما بها من خصائص قوية من مضادات الأكسدة وتنظيمات تقضي علي الرواسب الوعرة .
وتستخدم عن طريق :
- قطع قطعة صغيرة من قشر الموز الناضج .
- وضع الجزء الداخلي من القشرة علي رواسب الكوليسترول بعناية .
- استخدام شريط اوضمادة للحفاظ علي القشرة وتركها لمدة ليلة .
- غسل المنطقة في الصباح بالماء والقيام بذلك كل ليلة حتي تختفي المشكلة
5-اللوز
يستطيع محاربة مستوي الكوليسترول الضار في الجسم حيث يستطيع خفض نسبة الكوليسترول منخفض الكثافة .
يمكن استخدام عن طريق نقع 5حبات من اللوز في المياه ليلا وتناولها كجزء من وجبة الإفطار .
أو يمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقة من باودر اللوز مع القليل من اللبن لتشكيل معجون ثم وضعة علي المنطقة المصابة وتركه ليجف وبعد ذلك فرك المعجون بإصبع رطبه والقيام بذلك يوميا.
اذا كنت تعاني من الدهون حول العين هناك أطعمة ينصح بتناولها.
- الأسماك الدهنية مثل السلمون لاحتوائها علي أحماض اوميجا 3 المفيدة لصحة شبكية العين وتقليل تراكم الدهون .
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والبطاطا والمشمش المجفف لأنها تساعد علي مقاومة تأثير الصوديوم وتعزز طرد السوائل الزائدة من الجسم .
- الفواكه والخضروات ،خاصة الغنية لمضادات الأكسدة وفيتامين A,والتي تساعد في حماية خلايا الجلد وتعزيز صحة العين بشكل كامل.
- الحبوب الكاملة ،تساهد علي الحفاظ علي نظام غذائي صحي ومتوازن.
- شرب كمية كافية من الماء لتعزيز الدورة الدموية وطرد السموم.
- يجب تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة والكوليسترول.
