الإغماء المفاجأة في الحمام وأضراره
سبب الإغماء في الحمام وأضراره معظم الانهيار والاغماء، نسمع دائماً عن الأشخاص الذي اصيبوا بجلطة دماغية بعد سقوطهم في الحمام
السبب :يجب الايبلل الرأس أولاً في عملية الاستحمام، يجب غسل اجزاء الجسم الأخرى اولاً، لأنه عندما يبلل الرأس ويبرد أولاً، فإن اندفاع الدم سوف يتدفق الي الرأس لتدفئتة
اذا ضاقت الأوعية الدموية يسبب تمزوقها، من الطبيعي ان تكون درجه حراره الجسم شديدة السخونيه بينما الماء شديدة، الاستحمام البارد مباشرة على الجسم او على الرأس يحبس الهواء فجأة وهذا سبب السقوط فجأة في الحمام
غالبا تسبب جلطه دماغيه /صداع نصفي
الإغماء أثناء التبول بسبب هبوط حاد في ضغط الدم، الجوع، الإرهاق، الجفاف
ويحدث عند الاستيقاظ أثناء الليل من نوم عميق
عدم النهوض من الفراش فجأة، يجب الجلوس أولاً وتحريك قليلا والتأكد من عدم وجود دوخة.
وغشي التبول أكثر شيوعًا بين الرجال كبار السن.
الإمساك قد تؤدي اضطرابات الجهاز الهضمي لمشكلة الدوخة بسبب تكون فيه حركه الامعاء ضخمه مما يؤدي إلى الإصابة بالإجهاد الذي قد يصل إلى النزيف مما يؤدي إلى انخفاض معدل النبض وضغط الدم، ويؤثر عدم وصول كمية كافية من الدم إلى العقل إلى الإصابة بالدوخة.
عندما يرجع المُستحِم رأسه للوراء بدرجة كبيرة، فينتج عن ذلك تشنج العضلات وتقلص الشرايين،ينخفض مستوى الدم الذي يتسبب بدوخة وفقدان التوازن بشكل لا إرادي
قبل حدوث الإغماء يحدث تسارع ضربات القلب، الغثيان، التعرق، تشوش الرؤية أو غيابها.وعند الاغماء يتوقف بنض القلب تماماً 
- اسباب أخرى للغماء المفاجئ :
- نقص التأكسد، فقر الدم، نقص سكر الدم ، الإصابة بنوبة هلع ، هستيريا ، صرع، انخفاض ضغط الدم
- الصدمات العاطفيه، الألم الحاد، ادويه الاكتئاب القلق، الجفاف، السعال الشديد، الوقوف بسرعة وبشكل مفاجئ
- فتره الإغماء من ٢٠ ثانيه ل دقيقه
لتجنب الإغماء:
1)تناول وجبات الصحيه
2)تأكد من شرب الكميه الكافية من الماء يوميا
3)تجنب الوقوف في مكان لفترة طويلة
4)تجنب من الرياضه في طقس حار
5)اذا شعرت بالقلق والخوف فجاءة وقد تشعر بالاغماء خذ نفس عميقاً وعد ببطئ الي ١٠
6)تناول ادويا ل مرضة السكر والاوعية الدموية والقلب لتجنب الإغماء
