"يمكن أن ننجذب إلى شخص ما دون أن يعني ذلك أن علاقتنا في خطر"
"يمكن أن ننجذب إلى شخص ما دون أن يعني ذلك أن علاقتنا في خطر"
أظهرت العديد من الأبحاث أن الانجذاب الجسدي يتم بوساطة عوامل بيولوجية وعاطفية واجتماعية ، وأن الشعور بالاهتمام بالآخرين لا يعني بالضرورة عدم الرضا العاطفي. في الواقع ، وفقا لعلاج الأزواج المعاصر ، فإن افتراض وجود هذه الدوافع دون جعلها من المحرمات يفضل التواصل ويقلل من الغيرة. في إحدى حلقات البودكاست تينغو أون بلان ، الذي قدمه سيرجيو بيغير إرما وخوان دومن إرمنغيز ، تتأمل عالمة النفس أليسيا غونز إرمليز في هذا الموضوع الذي عادة ما يثير الجدل في العلاقات: الانجذاب الجسدي للآخرين عندما يكون لديك شريك مستقر. "يمكن أن تنجذب إلى شخص آخر ، تتمتع بعلاقة مستقرة ، دون أن يعني ذلك أن علاقتنا في خطر."
قبول أن شخصا ما يبدو جذابا بالنسبة لك لا يعطي العنان للرغبة
يدافع المشهور والمحاضر عن فكرة أن الجاذبية التي نتحدث عنها هي استجابة بيولوجية وتلقائية للجسم ، وليس قرارا عقلانيا. "يتفاعل الجسم قبل العقل. تمدد التلاميذ ، مقابلات القلب ، حيث تجادل كذلك بأن قبول هذا الواقع دون الشعور بالذنب أو الخوف يساهم في علاقة أكثر نضجا وصدقا. في خطابه ، قدم أمثلة على الحياة اليومية التي يمكن أن توقظ تلك الكيمياء العفوية: صالة الألعاب الرياضية أو العمل أو مجرد الذهاب إلى مؤسسة للتسوق. بالنسبة لها ، تنشأ المشكلة عندما ننكر تلك المشاعر أو نفسرها على أنها نقص في حب الشريك. قبول أن شخصا ما يبدو جذابا بالنسبة لك لا يعطي العنان للرغبة ، بل هو التعرف على رد فعل طبيعي ، لا شيء أكثر من ذلك. ليست هناك حاجة للصعود إلى الطابق العلوي. "لقد قلت أحيانا لزوجي, اليوم, ما فتاة جميلة, وقال زوجي لي, هذا الرجل, ما رأيك? حسنا ، إنه وسيم جدا. يقول عالم النفس:" يجب أن تكون هناك قدرة على التحكم". كما شدد الأخصائي على أهمية ضبط النفس والحدود ، وأصر على أن الالتزام واحترام رابطة الزوجين يجب أن يوجه السلوك لحماية الاتحاد الذي تم إنشاؤه بمرور الوقت. وفقا للخبير ، فإن إدراك هذه المشاعر والتواصل معها بشكل طبيعي يمكن أن يعزز الثقة المتبادلة. الشيء المهم ، كما يشير عالم النفس ، هو معرفة كيفية إدارة تلك اللحظات بمسؤولية: "لا يتعلق الأمر بمنع حدوث شيء ما ، ولكن يتعلق بالاختيار الواعي لعدم إطعام موقف قد يعرض العلاقة للخطر" ، كما خلصت.
الانجذاب شعور إنساني طبيعي
الشعور بالانجذاب لا يتوقف بمجرد الدخول في علاقة عاطفية. العقل يستمر في ملاحظة الجاذبية والانسجام مع الآخرين، وهذا لا يعني خيانة أو ضعفًا في الالتزام، بل يعكس طبيعة إنسانية تلقائية.
الفرق بين الانجذاب والتصرف
الانجذاب إحساس عابر، أما التصرف فهو قرار. الخطر لا يكمن في الشعور نفسه، بل في ما نختار فعله بناءً عليه. الوعي بهذا الفرق يساعد على تهدئة الشعور بالذنب أو القلق غير المبرر.
لماذا لا يدل الانجذاب على فشل العلاقة؟
في كثير من الأحيان، يحدث الانجذاب حتى في العلاقات الصحية والمستقرة. قد يكون مرتبطًا بالإعجاب بصفة معينة أو بمرحلة شخصية نمر بها، وليس دليلًا على نقص الحب أو الرضا عن الشريك.
التعامل الناضج مع المشاعر العابرة
الاعتراف بوجود الانجذاب داخليًا دون تضخيمه أو إنكاره يسمح بمروره بشكل طبيعي. تجاهله بوعي، ووضع حدود واضحة، يمنع تحوله إلى مصدر توتر أو تهديد للعلاقة.
الثقة والالتزام هما الأساس
العلاقات القوية لا تقوم على غياب المشاعر تجاه الآخرين، بل على الثقة والاختيار اليومي للشريك. ما يحمي العلاقة فعلًا هو الصراحة مع النفس، والالتزام بالقيم المشتركة، وليس مطاردة شعور عابر.
