قصر النظر في مرحلة الطفولة: ما هو ، أعراض اكتشافه وكيفية الوقاية منه

قصر النظر في مرحلة الطفولة: ما هو ، أعراض اكتشافه وكيفية الوقاية منه

كما تحذر الجمعية الإسبانية لطب العيون ، "تشير التقديرات إلى أن نصف سكان العالم سيصابون بقصر النظر بحلول عام 2050" ، ويؤكدون أن "الزيادة في قصر النظر عند الأطفال في إسبانيا هي مصدر قلق متزايد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة في مرحلة البلوغ."

بالإضافة إلى ذلك ، وفقا لتحليل نشر في المجلة البريطانية لطب العيون ، "يعاني واحد من كل ثلاثة أطفال ومراهقين في العالم من قصر النظر ، ويمكن أن يصل الرقم إلى 740 مليون حالة بحلول عام 2050."سيناريو يعزز بلا شك أهمية التصرف في الوقت المحدد وجعل الوقاية البصرية عادة منذ الطفولة.

ما هو قصر النظر في مرحلة الطفولة وكيفية اكتشافه
ولكن ما هو عليه? بعبارات بسيطة ، يمكننا القول أن قصر النظر هو خطأ انكساري يتم من خلاله رؤية الأشياء القريبة بوضوح ولكن الأشياء البعيدة غير واضحة. توضح الأكاديمية الأمريكية لطب العيون أنه في هذه الحالات ، ما يحدث هو أن "العين أطول من المعتاد من الأمام إلى الخلف ، أو أن القرنية (الطبقة الشفافة في مقدمة العين) منحنية للغاية. هذا يجعل الأشياء البعيدة تبدو ضبابية."

من جانبها ، تضيف الجمعية الإسبانية لعلم الأمراض وطب عيون الأطفال أنه "في قصر النظر ، تتركز صورة الجسم أمام شبكية العين ، إما لأن العين أكبر من المعتاد أو بسبب قوة الانكسار المفرطة للقرنية والبلورية" ، مما يعني أنه في حالة الأطفال ، هناك "عجز بصري مهما كانت الحالة صغيرة ، خاصة في الرؤية البعيدة.",

بشكل عام ، يتم تشخيص قصر النظر عند الأطفال خلال المرحلة المدرسية ، لأن العديد من الأعراض يمكن إدراكها بسهولة خلال أيام الدراسة. تشير الدكتورة لوسيا غال إرمن برتراند ، طبيبة الأطفال الشهيرة لوسيا ، في هذا المنشور إلى أعراض الإنذار التالية التي يمكن لأطفالنا تقديمها إذا كانوا يعانون من قصر النظر: صداع متكرر ؛ تقترب جدا من التلفزيون أو الشاشات أو الورقة أثناء الرسم أو القصص أو الأشياء الصغيرة الموجودة على الطاولة ؛ تغمز كثيرا ؛ لا تتعرف على الوجوه المألوفة البعيدة عن سطح المكتب ؛ إنها لا تعرف الوجوه المألوفة التي يمكن أن; إما أن تحرك رأسك لتكون قادرا على التركيز أو قلب رقبتك. ويوصي قائلا:" في مواجهة أي من هذه الأعراض ، من المهم جدا أن تتشاور مع طبيب العيون الخاص بك لإجراء تشخيص مبكر وتصحيح ، إذا لزم الأمر ، باستخدام العدسات".

توصيات لمنع قصر النظر في مرحلة الطفولة
على الرغم من أنه لم يتم إثبات وجود صلة مباشرة ، على النحو الموصى به من قبل الجمعية العالمية لطب العيون والحول للأطفال في "بيان الإجماع على قصر النظر 2023" ، فإن ما يبدو أنه يعمل على منع قصر النظر في مرحلة الطفولة ، حتى في الحالات التي يكون فيها الآباء قصر النظر ، هو تشجيع الأطفال على قضاء ساعات أكثر في الهواء الطلق وتقليل تعرض الأطفال للشاشات والوقت الذي يقضونه على الهواتف المحمولة أو الأجهزة الرقمية مثل الأجهزة اللوحية أو التلفزيون أو أجهزة ألعاب الفيديو.

يؤكد المتخصصون أن هذه الحالة هي حالة متعددة العوامل يلعب فيها نمط الحياة والعادات البصرية دورا رئيسيا. تشير الدراسات التي أجرتها جامعة كليرمينيكا دي نافارا إلى أن قلة النشاط في الهواء الطلق والتعرض للضوء الطبيعي ، إلى جانب العوامل الوراثية والبيئية والاستخدام المطول للشاشات ، من بين الأسباب الرئيسية لزيادة قصر النظر في مرحلة الطفولة.

بالإضافة إلى ذلك ، في دراسة نشرتها الجمعية الإسبانية لطب العيون (سيدوب) فيما يتعلق باستخدام الشاشات الرقمية من قبل الأطفال ، يوصى "بتعزيز الاستخدام الجيد للشاشات والأجهزة الرقمية لتقليل التعب البصري الرقمي". وبالتالي ، كما يشير مؤلفوها ، إذا كان لا بد من استخدامها ، "يجب أخذ فترات راحة منتظمة وفقا لقاعدة 20-6-20 (لكل 20 دقيقة من العمل عند النظر إلى شاشة الجهاز ، والراحة لمدة 20 ثانية عند النظر إلى نقطة بعيدة أخرى على بعد 6 أمتار)."

توصي الدراسة نفسها أيضا "بضبط إعدادات الشاشة لضمان توازن السطوع والتباين ؛ استخدام "الوضع الليلي" لتقليل انبعاث الضوء الأزرق ؛ ضمان مسافة عمل كافية ؛ الحفاظ على الإضاءة المحيطة الصحيحة والوضعية المناسبة وتجنب مثل هذه الشاشات والأجهزة الرقمية قبل النوم (بهامش 2-3 ساعات)."

الفاسد ، الفكاهة لزيادة الوعي حول الوقاية من قصر النظر في مرحلة الطفولة
مع التركيز على الكشف المبكر عن قصر النظر في مرحلة الطفولة وتذكيرنا بأن تقدمه يمكن أن يتباطأ من خلال الفحوصات في الوقت المناسب ، م launched أطلقت حملة "الفاسدة" ، وهي حملة توعية جديدة حول الوقاية من هذه الحالة الشائعة ، كما أشارت دراسات من جامعة كلارمنيكا دي نافارا ، "إذا لم يتم اكتشافها أو علاجها أو الوقاية منها في الوقت المناسب يمكن أن يكون لها عواقب على حياة الأطفال اليومية وتؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة في العين في مرحلة البلوغ.»