انتبه لخل التفاح
خل التفاح
يُعرَّف الخل بأنه محلول مخفف لحمض الخليك والماليك.الذي يمكن الحصول عليه من التخمير الهوائي للتفاح.
الفوائد الطبية لخل التفاح
1- علاج مشكلة الذبحة الصدرية
للذبحة الصدرية.يمكن للغرغرة بـ 70 جرامًا من عصير التفاح أن تقلل من شدة الذبحة الصدرية عند العديد من المعرضين والمدخنين والأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الدهون المشبعة والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
امزج الخل مع كوب من الماء الدافئ الماء ثم تناول مرتين في اليوم .
.2- علاج الاقدام
يستخدم الخل لعلاج مشاكل فطريات القدم التي تسبب حكة في باطن القدم ورائحة كريهة عن طريق نقع القدمين في خل التفاح عدة مرات في اليوم لأنه مقاوم للفطريات ويقلل من تهيج الجلد ويمكن أن تنقع قطعة من القطن في الخل. . ثم ضعيه على أصابع اليدين والقدمين.
3-علاج عدوى الأذن
: وضع قطعة قماش في مزيج من الكحول وخل التفاح ووضعها في الأذن يمكن أن يقلل من الحكة ومشاكل السباحة في المسبح .
4-علاج شد العضلات
تناول نصف ملعقة كبيرة من الخل عند الشعور بتوتر العضلات وخاصة في الساقين ؛ حيث أنه يزيد من مستويات البوتاسيوم في الجسم ويقلل من الألم.
5-علاج عيوب الجلد
غسل الوجه بالماء ووضع وسادة قطنية على وجهك وخاصة الخدين والأنف والذقن ، فهذا سوف يسد المسام ويمنع ظهور الجزيئات.
6-خفض الحرارة وتهيج الحلق
وذلك عن طريق وضع أربع ملاعق صغيرة من خل التفاح في ماءدافئ، ثمّ إضافة فصين من الثوم المدقوق، والقليل من الفليفلةالحمراء ومن الممكن تناول مزيج من خلّ التفاح والعسل .
7-استخدامات غير طبية للخل
- تنظيف زجاج النوافذ
يتم مزج ربع كوب من الخل الأبيض مع ملعقة صغيرة من الصابون السائل، ثم وضعه في زجاجة، وخضها جيداً، واستخدام قطعة من القماش في تنظيفه.
- -ازالة البقع
لإزالة البقع يتمّ وضع ملعقة كبيرة من سائل الجلي، وإضافة القليل من الخلّ، ثم مزجهما جيداً، ووضعه على البقع، وفركها جيداً .
- -الحفاظ على طلاء الاظافر
يتم تنظيف الأظافر قبل طلائها بالقليل من الخل؛ لأنّه يمتص الرطوبة الموجودة على الأظافر، مما يساعد على التصاق طلاء الاظافر به.
د.ايلي
