أضرار أشعة الجوال على العين

 في هذا المقال سأعرض لكم تأثير الهاتف على العين وطريقة المعالجة ،أولا" يجب أن نعرف أن الإنسان يجب أن يحافظ على صحته ،قبل كل شيء لأنها نعمة من الله،شهد العالم في السنوات الأخيرة ثورة تكنولوجية هائلة شملت العديد من المجالات، ومن أهم هذه التطورات استخدام الإنترنت عبر الهواتف المحمولة، مما جعل بعض مستخدمي هذه الهواتف يطيلون النظر فيها، ويستخدمونها لفترات طويلة في الشارع، والحافلة، وحتى على الطعام، مما قد يسبب إجهاداً للعينين وأضراراً أخرى.  تُصدر الهواتف المحمولة ضوءاً مرئياً ذا طاقة عالية يسمى بالضوء الأزرق، وقد يتسبب هذا الضوء بحدوث الصداع، وتهيج وجفاف العينين واحمرارهما، كما قد يؤدي إلى تلف النسيج في شبكية العين، وقد يكون هذا التلف دائماً، وفي كثير من الحالات قد يسبب الهاتف قصر النظر لدى الأشخاص الذين يقرؤون الكتب أو النصوص الطويلة على هواتفهم.
صدر الضوء الأزرق  بصورة طبيعية من الشمس، وله فوائد عديدة، منها: تحفيز الذاكرة، وزيادة الانتباه واليقظة، وتحسين المزاج، وتنظيم الإيقاع الطبيعي للنوم، إضافة إلى دوره في دعم نمو الخلايا البصرية، وخاصة عند الأطفال.

وعلى الرغم من أن الهواتف المحمولة تصدر نفس النوع من الأشعة، إلا أن التعرض للضوء الأزرق والأشعة الصادرة عن الأجهزة الكهربائية قد يسبب العديد من الأضرار على البصر.

ونذكر فيما يأتي أبرز أضرار الهاتف المحمول على العين:

يتم امتصاص معظم الأشعة الصادرة عن الهواتف المحمولة للشبكية مرورًا بالعدسة والقرنية، ممّا يسبب ضررًا على خلايا الشبكية ويسبب التنكس البقع  على المدى الطويل، ممّا يسبب مشكلات خطيرة في النظر.
يعد تقليل قدرة العين على الرؤية بعيدة المدى أو ما يُعرف بقُصر النظر  من أبرز أضرار الهاتف المحمول على العين وخاصة عند الأطفال.

في النهاية يجب أن نعي مخاطر الهاتف على العين ،ويجب أن تتم التوعية حول هذه المقالة ،والأضرار الناتج عن إستعمال الهاتف .

فلتبقوا بالصحة جيدة وليحفظكم الله من كل أذى❤️

أتمنى أن تكون هذه المقالة مهمة وخاصة" للاطفال دمتم بخير …

(أطفالنا بحاجتهنا فلنمنع الأذى عنهم ولنحظى بحياة سليمة و سعيدة)