9 علاجات بسيطة وفعالة لجفاف الشفاه أثناء الحمل
9 علاجات بسيطة وفعالة لجفاف الشفاه أثناء الحمل
بسبب التغيرات في هرمونات الحمل، تحدث العديد من التغييرات في جلد المرأة. تغييرات مثل الشوائب، حب الشباب، حساسية الجلد، الزيت المفرط أو الجلد الجاف أو أكزيما الحمل.
- الشفاه الجافة أثناء الحمل هي حالة جلدية تعاني منها العديد من النساء أثناء الحمل.
- تندرج الإكزيما في الفم ضمن هذه الفئة، سواء بالنسبة للنساء اللواتي عانين من الأكزيما من قبل ولأولئك الذين لم يصابوا بالأكزيما مطلقًا.
في هذه المقالة سوف ندرس أسباب جفاف الشفاه أثناء الحمل.
لماذا تصاب المرأة الحامل بالأكزيما؟
أكزيما الحمل هي أكثر أنواع المضاعفات الجلدية شيوعًا خلال هذه الأشهر القليلة. في هذا الصدد، من المثير للاهتمام معرفة أن أكثر من نصف مرضى الإكزيما حوامل.
وفقًا لبعض الأطباء، فإن الإكزيما ناتجة عن خلل في الجهاز المناعي أو اضطرابات المناعة الذاتية، وفي معظم الحالات يكون سبب الأكزيما حول الفم هو بكتيريا Fusobacterium في الجسم.
معظم النساء اللواتي عانين من الإكزيما أكثر عرضة للإصابة به مرة أخرى أو جفاف الشفاه أثناء الحمل.
يمكن أن تؤثر الإكزيما التي تسمى التهاب الجلد التأتبي على شفاه النساء الحوامل.
غالبًا ما يُنظر إلى الأكزيما حول الفم على أنها بقع حمراء وبارزة ومتقشرة ومثيرة للحكة. تشمل أعراض التهاب الجلد التأتبي الجفاف والتقشر حول الفم، والذي قد يكون مصحوبًا بإفرازات.
هل الأكزيما الفموية خطرة على المرأة الحامل؟
في معظم الحالات، يمكن السيطرة على الإكزيما حول الشفاه باستخدام المراهم أو المطريات، وإذا كان نوع الإكزيما شديدًا، فقد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية مرهم الستيرويد. هذا المرهم مناسب تمامًا للحمل، لكن يوصى بشرح حالتك لطبيبك قبل الاستخدام.
من خلال القيام بما يلي، يمكنك تقليل أو منع أعراض جفاف الشفاه أثناء الحمل:
- الحرارة الزائدة تزيد من الإكزيما. لذا خذي حمامًا دافئًا بدلًا من الاستحمام بماء ساخن.
- حافظي دائمًا على بشرة ناعمة حول شفتيك باستخدام المطريات.
- بعد الاستحمام، ضعي المرطب أو مرطب الشفاه على شفتيك.
- لا تضعي اذا كان لديك حساسية من الكريمات أو مستحضرات التجميل على الجلد، ولا تلبسي الملابس التي قد تلامس الوجه.
- إذا كنتِ تعيشين في مدينة جافة، فقومي بتركيب مبخرة في منزلك. لتوفير الرطوبة المطلوبة.
- اشربي الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك.
تشخيص الأكزيما أثناء الحمل
يمكن للأطباء عادةً تشخيص الإكزيما حول الشفاه بسهولة أثناء الحمل، ولكن من الممكن أيضًا أن يتطلب التشخيص أخذ خزعة. تأكدي من إخبار طبيبك بأي تغييرات تشعرين بها في جسمك حتى لا يتم الخلط بين الإكزيما وحب الشباب أو خلايا النحل (الشرى) أو غيرها من الأمراض الجلدية. لمنع التفاعلات الدوائية مع أدوية الأكزيما، تأكدي من إخبار طبيبك عن تاريخك الطبي والأدوية التي تتناولينها.
سبب جفاف الشفاه أثناء الحمل
كما ذكرنا سابقاً فإن جفاف الشفاه والجلد مرض شائع أثناء الحمل، ومن أسبابه:
الجفاف
غالبًا ما يحدث الجفاف أثناء الحمل بسبب الجفاف. فيما يلي بعض أسباب الجفاف:
- تؤدي هرمونات الحمل إلى زيادة التمثيل الغذائي وكثرة التبول مما يؤدي بدوره إلى الجفاف.
- الغثيان والقيء الخفيفان أمران طبيعيان في الأشهر الأولى من الحمل. ولكن إذا كان هذا الغثيان مزعجًا، فقد يؤدي إلى الجفاف وجفاف الشفاه.
يحتاج طفلك الذي ينمو إلى الكثير من الماء لينمو، وهذا هو مقدار الماء الذي يتلقاه جسمك بشكل طبيعي.
تنفس الفم وجفاف الشفاه أثناء الحمل
يمكن أن يؤدي الحمل إلى احتقان الأنف لدى بعض الأشخاص، ولهذا تفضل معظم النساء التنفس من الفم، مما قد يؤدي إلى جفاف الشفاه أثناء الحمل.
سكري الحمل وجفاف الشفاه
لسوء الحظ، تصاب بعض النساء بسكري الحمل أثناء الحمل. تشمل أعراض هذا المرض ارتفاع مستويات السكر في الدم وكثرة التبول والعطش وجفاف الشفاه.
أسباب أخرى لجفاف الشفاه أثناء الحمل
تتسبب العوامل التالية في جفاف الشفاه أو تشقق زواياها أثناء الحمل والتي لا تتعلق بشكل أساسي بحملك:
- الطقس البارد والجاف
- كثرة لعق الشفاه
بعض الحالات، بما في ذلك متلازمة سج ون غرون (نوع من اضطرابات الجهاز المناعي التي تسبب جفاف العين والفم والتعب)
الآثار الجانبية لبعض الأدوية والعلاجات
- استخدام أحمر الشفاه ومعجون الأسنان ذو الجودة الرديئة
- نقص بعض الفيتامينات ومنها فيتامينات ب والحديد والزنك
كيفية معالجة جفاف الفم والشفاة أثناء الحمل
يمكن أن تكون الحيل المنزلية التالية علاجًا فعالاً لذلك.
شرب السوائل
كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما يكون الجفاف هو السبب الرئيسي لجفاف الشفاه أثناء الحمل. لمنع هذه المضاعفات، حافظي دائمًا على رطوبة جسمك. لهذا الغرض، اشربي كوبًا أو كوبين من الماء في الصباح بعد الاستيقاظ. بالإضافة إلى ذلك، اشربي كوبًا واحدًا على الأقل من الماء قبل كل وجبة وفي الليل قبل النوم.
بالإضافة إلى منع جفاف الشفاه، تشمل فوائد شرب السوائل الصحة العامة للطفل والتخلص من السموم من الجسم.
تجنب لمس الشفاة
يعتقد معظم الناس أن القيام بذلك سيجعل شفاههم أكثر نعومة، ولكن الحقيقة هي أنه من خلال لعق شفتيك، فإنها في الواقع تؤدي إلى تفاقم جفاف الشفاه. يؤدي تبخر اللعاب من الشفاه إلى فقدان المزيد من الرطوبة ويؤدي في النهاية إلى جفاف الشفاه.
ضعي الفازلين على شفتيك
الفازلين طريقة فعالة لعلاج جفاف الشفاه لأنه يحافظ على ترطيب البشرة. تأكدي من وضع الفازلين على شفتيك عدة مرات في اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش. سيمنع ذلك من الجفاف والتقشر.
افركي شفتيك مرتين في الأسبوع
هذا العلاج فعال للغاية إذا كانت شفتيك متقشرة وجافة جدًا. استخدمي فرشاة أسنان قديمة للقيام بذلك. مشطي شفتيك برفق. هذا يزيل الجلد الميت على الشفاه. ثم ضعي مرطبًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو بلسم مناسب على الشفاه.
استخدمي مزيجًا من العسل والسكر للتقشير. امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من العسل مع نفس الكمية من السكر. تدليك هذه العجينة على الشفاه لإزالة الجلد الميت. ثم يشطف بالماء الفاتر.
استخدم المرطب المناسب
ربما تكون خطوتك الأولى بعد جفاف الشفاه هي استخدام أحمر الشفاه ومرطب الشفاه. ولكن إذا كنت تستخدمين مرطبًا غير مناسب، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم جفاف الشفاه. للقيام بذلك، استخدمي مرطبًا يحتوي على فيتامين هـ.
استخدم الزيوت الطبيعية
تساعد الزيوت مثل جوز الهند وزيت الزيتون على علاج جفاف الشفاه الناتج عن الطقس الجاف والبارد. قومي بتدليك هذه الزيوت على شفتيك لتوفير الرطوبة اللازمة لشفتيك، وبالتالي منع جفاف الشفاه أثناء الحمل.
استخدم بتلات الورد
اغسلي بعض بتلات الورد وانقعها في الحليب أو الجلسرين لبضع ساعات. بعد ذلك، ضعي البتلات جيدًا واصنعي منها عجينة، ثم ضعيها على الشفاه. القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وفي الليل قبل النوم مفيد جدًا لعلاج جفاف الشفاه.
استخدم جل الصبار
نعلم جميعًا الخصائص العلاجية والمهدئة للصبار. يساعد وضع القليل من هلام الصبار على شفتيك يوميًا على التئام وتهدئة شفتيك. عادة لا يكون لجل الصبار طعم لطيف، لكن خصائصه غير العادية تستحق الاستخدام.
استخدم شرائح الخيار
طريقة أخرى بسيطة وطبيعية لعلاج جفاف الشفاه أثناء الحمل هي استخدام الخيار. لهذا الغرض، افركي برفق شريحة من الخيار على شفتيك حتى يمتص جلد شفتيك عصير الخيار. اتركيه على شفتيك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفي شفتيك. للحصول على النتيجة المرجوة، قومي بهذه العملية عدة مرات في الأسبوع لتسريع عملية إصلاح وشفاء شفتيك.
ملاحظات ختامية
كما ذكرنا فإن الطرق المذكورة في هذا المقال فعالة للغاية في علاج جفاف الشفاه أثناء الحمل. ولكن لمنع جفاف الشفاه مرة أخرى، احرصي دائمًا على الحفاظ عليها رطبة ودهنية وتأكدي من شرب كمية كافية من الماء. تجنبي الحرارة والبرودة الشديدة واتبعي مبادئ الأكل الصحي كالمعتاد. راموس
