تأخير سرعة القذف عند الرجال

❤️اعزائي الكرام❤️  موضوعنا هو موضوع يشغل 

 الكثير من الرجال حول كيفية تأخير سرعة 

القذف عندهن ولدينا طرق سوف تساعدهم 

في التحكم في أنفسهن وفي الوقت المناسب .

اهم الخطوات والطرق عند الشعور بالاقتراب من القذف : 

1- أولا طريقة الحسابات: 

عليك أن تبدأ بعمليات حسابية كالطرح والقسمة والضرب وأن تفكر في الناتج هنا سوف يبدأ الدماغ بالتفكير بالحساب ويبدا بتخفيف حركة ضخ السائل مؤقتا. يمكن تكرار عدة مرات .

2- ثانياً طريقة الذكريات :

عليك أن تنسى مايحصل أثناء الجماع وتبدأ بتذكر لحظات وأحداث سواء كانت في الماضي أو الحاضر ما أن تشعر انك أصبحت تتحكم في نفسك يمكنك أن تعود للإثارة يمكن تكرار العملية عدة مرات .

3- طريقة التفكير بما حولك :

في هذه الطريقة عند وصولك لقمة الذروة أن تفكر بما يجري حولك مثلا  في الغرفة  أن تنظر إلى الساعة وتحسب كم أصبحت وتنظر إلى الخزانة وتقول اين وضعت ملابسي يعني اشغل نفسك دائما إلى أن تصل إلى التحكم الذاتي لنفسك. 

والآن أهم الأغذية المناسبة لتأخير سرعة القذف وقوة الانتصاب : 

 الثوم : يعتبر الثوم من اقوى الوصفات السحرية عل مر التاريخ بعلاج جميع انواع الامراض ولا زالت مكوناته يتم استعمالها في صناعة الدواء و أثبتت الدراسات أن الثوم يساعد في عملية الانتصاب والتأخير لدى الرجال أما عن استعماله يفضل تناوله في الصباح حتى يصل تأثيره في الليل 

البطيخ الاحمر: يعتبر من الفواكه الغنية في المياه ناهيك عن مذاقه الحلو يساعد في ضخ الدم في الجسم  وقوة في الانتصاب  اما عن استعماله يفضل قبل الجماع بساعة 

الزنجبيل : إن الزنجبيل الاخضر  علاج لا اكثر الأمراض ومن بينها الانتصاب والتأخير ويمكن استعماله بطحن الزنجبيل واخذ ملعقة ووضعها في كأس دافئ أو مع العسل  

المكسرات : اللوز والكاجو والبندق والجوز من افضل المكسرات التي يحتاجها الجسم ولاسيما في الانتصاب والتأخير لانه الجسم عندما يكون قويا يستطيع عندها الرجل أن يتحكم بنفسه وبسرعة القذف يفضل تناول القليل من كل نوع اي يعني ٥ حبات عل الأقل من كل نوع .

واخيرا أنتهي بالقول إنه يجب دائما قبل أي عملية جماع بين الزوجين أن يكون الوقت مناسبا وأجواء جميلة محضرة لهذه الليلة وكلمات حب متبادلة و التغذية الجيدة وعدم الإكثار من الطعام