الصحه العامة

هل تعاني من الصداع؟ اكتشف كيف يمكن لشرب الماء أن يخفف ألمك"

كيف يمكن لشرب الماء بانتظام أن يحد من الصداع ويعزز الصحة؟ تعرف على أهمية الجفاف وفوائد الماء لتحسين تدفق الدم والتخلص من السموم.

Navigating the Maze of Health Insurance : Tips and Tricks for Finding the Best Policy

Take the time to carefully evaluate your options and make an informed decision about which policy is right for you.

وظائف الفيتامينات في جسم الانسان

فوائد الفيتامينات واضرارها اذا قلت وكيفيه الحفاظ علي انفسنا و الكميه التي يحتاجها الانسان من فيتامينات في اليوم

Lose weight in less than 30 days. 20 items for slimming

Lose weight in less than 30 days 20 items for weight loss Now your weight will be lost or will be lost within a few days with these general tips

كيفية حساب الأكل والسعرات الحراريه للحصول علي اقصي نتائج حرق الدهون

تعليم طريقة حساب السعرات وحساب الاكل اللازم للتخسيس والكميات ومعرفة الجسم وتحقيق اقصي حرق لدهون الجسم

أنواع البروتين لمرضى السكري أفضلها واسوأها

أنواع البروتين لمرضى السكري أفضلها واسوأها والتغذية الصحية والبروتينات الأفضل لمرضى السكري ومخاطر تناول البروتينات المشبعة بالدهون

بالأمر الإلهي هاتخس غصب عنك.

نظام غذائي ينقص الوزن بدون حرمان ولا رياضه منذ قديم الأزل ولم يكتشف إلا الأن

طرق معالجة كسر عظام اليد.

طرق معالجة كسر عظام اليد عديدة، إذ يمكن علاج انقسام عظام اليد في المنزل باتباع بعض الإرشادات البسيطة، أو باللجوء للطبيب المختص.

العلاج بالفنون وهم وخرافة ام علم ودراسة

العلاج بالموسيقي والشعر والفن التشكيلي هل هو ضرب من الخيال ام واقع علمي ومستقبلي قدنراه قريبا في القريب العاجل في العيادات والمشافي العامة والخاصة

مفهومه- أهميته - انواع وسائل الاستشفاء

مفهوم الاستشفاء : هو مصطلح عام يستخدم بمعنى استعادة تجديد مؤشرات الحالة الفسيولوجية والنفسية لانسان بعد تعرضه لضغوط زائدة او تعرضه لتأثير اداء نشاط مع...

حاسة الشم و الروائح بين المتعة و العادة

تتحدث هذه المقالة عن حاسة الشم و ارتباطها بحاسة الذوق و متعة المخ و علائقهما ببعض .

ماهي رياضة الكالستنكس وكيف بدأت ومميزاتها

رياضة Calisthenics او رياضة الشارع، هي رياضة بدنية، لبناء كتلة عضلية وشد عضلات الجسم، وهذا عن طريق وزن الجسم فقط

للاعبي كمال الاجسام 5 أخطاء تتسبب في خسارتك للعضلات | تجنبهم الان

هناك الكثير من لاعبي كمال الاجسام يبنون الجسم الذين يحلمون به , ثم يفاجئون بخسارة كل العضلات التي قاموا ببنائه ويضيع تعبهم فجاء

أضرار أستخدام الأجهزة الإلكترونية علي الأطفال

بعض الآباء إذا أزعجه أبناؤه قام وأعطاهم الجهاز الإلكتروني الخاص به ظَنَّا منه أن هذا سيلهيه ويبعده عنه عدة ساعات تجنبًا للمشاكل التي يقوم بها الطفل،

فيرس اليد والقدم والفم hand foot and mouth disease

فيرس اليد القدم الفم فيرس يصيب الاطفال عاده بطفح جلدى على اليد والقدم والفم مع التهاب الحلق وارتفاع درجه الحراره

8 أطعمة مسئولة عن المزاج السيء

هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في سوء الحالة المزاجية والاكتئاب ومتوفرة، بالإضافة إلى العديد من…

أهم وأجود أنواع لقاحات كورونا.

تهدف جميع اللقاحات المتوفرة لفيروس كورونا إلى تحقيق نفس الهدف النهائي، وهو تدريب الجهاز المناعي على التصدي للفيروس في حال التعرّض له.

عادات خاطئة تدمر الغدة الدرقية وطرق الحماية من امراض الغدة الدرقية

عادات خاطئة تدمر الغدة الدرقية وطرق الحماية من امراض الغدة الدرقية وطرق الوقاية منها ومعرفة العادات الضارة

فوائد نبات الزعتر الطبية وعلاجية

يعد الزعتر من الاعشاب المهمة ذات فوائد عديدة سوء علاجي او استخدام يومية كما انه من الزيةت العطرية

هل توجد طريقة لتبييض الأسنان

المزيد والمزيد من الناس يدفعون مقابل أسنان أكثر بياضًا وأكثر إشراقًا. لكن هل يمكن تبييض الأسنان