الصحه العامة

القلب مش للحب

المعلم سردينة بيسلم عليك و بيقولك انا الحب يالا ، انا الحب مش القلب

اعراض ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يحدث عندما يكون الضغط على جدران الشرايين مرتفعًا بشكل غير طبيعي

10 نصائح وحيل للصحة واللياقة البدنية

الصحة واللياقة البدنية من أهم الأشياء في حياتنا. فهي تساعدنا على الشعور بالرضا والسعادة والطاقة، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

أنواع التدليك الأساسية

التدليك السويدي التدليك بالروائح تدليك الأنسجة العميقة التدليك الرياضي تدليك في نقاط تحفيز الأل مريفليكسولوجي (التدليك الانعكاسي) تدليك شياتسو اليابان

كيفية التغذية السليمة لزيادة العضلات بصورة صحية ومستدامة

سنشرح في هذه المقالة كيفية المحافظة علي اللياقة البدنية و العضلات بطريقة مستدامة

صحتك وعافيتك: دليل شامل لأفضل طرق العناية والتوعية

الصحة هي حالة الكمال البدني والنفسي، تشمل التغذية الجيدة، والنشاط البدني، والنوم الجيد، وإدارة التوتر، والوقاية من الأمراض.

أهمية التحاليل الطبية

صبح مجال التحاليل الطبية من المجالات الرائدة فى عصرنا الحالى حيث انه أصبح لا غنى عنها فى تشخيص الأمراض .

ماذا يحدث بعد حشو العصب للسن؟

ان كنت تعتقد ان حشو عصب السن هو اجراء كافي لعلاج التهاب عصب الاسنان فانت مخطئ!

أن تصبح مدهشا في الأكل الدقيق: فتح الطريق أمام الوزن الاقتصادي اللوحة

في العالم الحالي سريع الحركة ، تحول وزن اللوحة إلى مصدر قلق كبير لبعض الناس.

تخلص من البلغم الزائد بطريقة طبيعية و فعالة

شنتحدث عن كيفية التخلص من البلغم العالق في الرئتين دون الحاجة لأدوية تحتاج الى وصفة طبية

"تمارين البطن الثمانية: قوة وثبات لياقتك البدنية"

"تعرّف على التمارين الفعالة لتقوية عضلات البطن وتحسين لياقتك البدنية"

فيروس كورونا: المخاوف من موجة ثانية تتزايد في أوروبا

تتضاعف دعوات التعبئة ضد فيروس كورونا في مواجهة المخاوف من موجة ثانية ، خاصة في أوروبا ، في وقت يتجاوز فيه العالم عتبة 20 مليون حالة تلوث.

ما التغييرات التي تحدث في جسم مستخدمي إل كارنتين؟

ال كارنيتين هو مكمل غذائي. يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا في خلاياك. ال كارنيتين مادة مغذية أساسية

Conquer the Curve: Unmasking the Belly Fat Beast and Taming its Reign

Have you ever held your breath, cinched your gut, and wished belly fat was something whispered about in ancient myths

اضرار الافلام الاباحيه

1- اضرار الإباحية علي العذراء 2-اضرار الإباحية للسيدات 3- اضرارة للمراهقين 5-اضرار الإباحية

كيف تخسر الوزن بشكل صحي وفعال؟

هناك العديد من الطرق المختلفة للتخسيس، ولكن هناك بعض المبادئ العامة التي يجب اتباعها لتحقيق نتائج فعالة وصحية

الاهتمام بالجسم:رحله جمال وراحه للمرأه

هناك العديد من طرق الاهتمام بجسم وصحه وجمال المرأه والتعرف علي كيفيه الاهتمام بالبشره والعنايه بالشعر

"فقد الوزن التصاعدي: التأثير التحويلي لتقييد الطاقة المتعدّدة على الصحة و وظيفة الدماغ"

بدأت رحلة فقدان الوزن تأخذ منعطفاً مذهلاً مع اكتشاف النظام الغذائي لتقييد الطاقة المتقطع.

ما هي اضرار التدخين

اضرار التدخين مكونات السجائر تاثير التبغ والنيكوتين علي اعضاء جسم الانسان