الصحه العامة

تمارين اللياقة البدنية أم بناء العضلات

يفضل الناس القيام بتمارين اللياقة البدنية في الهواء، و يفضل البعض الآخر الذهب الى الجيم لتقوية العضلات، و ما هي فوائد كل نوع على صحة الإنسان.

القهوة بدون سكر: رحلة صحية غنية بالفوائد

يُعدّ شرب القهوة من العادات المُحبّبة لدى الكثيرين، لما تُقدمه من شعور بالانتعاش والنشاط.

إطلاق العنان للصحة المثلى: دليل أساسي للعافية البدنية مقدمة

الثروة الثمينة. إنها هبة من الله يجب أن نعتز بها بكل قوتنا. أجسادنا هي معابدنا، وعلينا أن نعتني بها لنعيش حياة سعيدة

خطر الاستحمام بالليفة

لليفه تأثير مباش خطير علي البشرة حيث تكون بؤره للبكتيريا

اعراض فيروس ماربورغ

هذا المقال يتضمن الحديث عن فيروس ماربورغ وأهمية الأعراض المصاحبه له وأفضل طرق التشخيص

الصحة العامة وأهميتها

الصحة العامة تمثل حجر الزاوية في الحفاظ على صحة المجتمع والوقاية من الأمراض. من خلال الجهود المنظمة والتعاون بين مختلف القطاعات.

أهمية الصحة العامة2024

أهمية الصحة وكيفية المحافظه عليها من الأمراض الفيروسية والنفسية وطرق الحفاظ2024

6 أعراض رئيسية لنقص فيتامين د لا يجب تجاهلها

فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الإنسان.

Acne: Causes, Treatments, and Prevention

Acne is a common skin condition that affects people of all ages, but it is most common among teenagers and young adults. It occurs when the pores of t...

افضل علاج طبيعي لحبوب الشباب في الوجه

يعتمد علاج حب الشباب على نوعه وشدته وسبب ظهوره في الصيف

الفوائد الصحية لتمارين القفز بالحبل

القفز بالحبل هو نشاط قلبي وعضلي مكثف يساعد على تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية

هل أنت ضمنهم؟ 5 يمنعهم الطبيب عن تناول البطيخ

تُعَدّ ثمرة البطيخ من الفواكه الصيفية المُفضّلة لدى الكثيرين، فهي تُقدم نكهة مُنعشة وباردة تُهدّئ من حرارة الجو

اهمية التغذية السليمة والصحة العامة

تشمل الصحه العامة العديد من السياسات والتدابير التي تهدف الي تحسين بيئة المعيشة والعمل

الوقاية خير من العلاج: استراتيجيات بسيطة للحفاظ على صحتك

في هذا المقال، سنتناول أهمية الوقاية في الحفاظ على الصحة بطرق بسيطة وفعالة، مما يمكن أن يساعد في تجنب الأمراض وتعزيز الرفاهية العامة.

فوائد النوم المبكر: عشر أسباب تدفعك لتجنب السهر.

النوم المبكر يحسن الصحة والإنتاجية، يعزز الذاكرة، يحافظ على وزن صحي، ويحسن مظهر البشرة. اكتشف فوائد النوم المبكر لحياة أفضل.

الصحة العامة والمجتمع

الوقاية أفضل من العلاج: التركيز على تعزيز نمط الحياة الصحي والفحوصات الدورية لتجنب الإصابة بالأمراض.

جسم الانسان وروائعه

جسم الإنسان هو هيكل معقد يتكون من أجهزة تعمل بتنسيق، مثل الجهاز العصبي، العضلي، الهيكلي، التنفسي، الدوري، الهضمي، والبولي.

لم آكل طوال اليوم، لماذا لا أفقد وزني؟

نحن لا نكتسب الوزن لأننا لا نأكل. فأين كل اللقمات التي لا نحسبها مختبئة؟

اسباب رائحة الفم الكريهة

اسباب رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة وتسوس الاسنان والجفاف الفموي

فوائد الرياضة فى تحسين الصحة الجسدية والنفسية

اهمية الرياضة فى تحسين الصحة النفسية والجسدية والمساعدة على قوة التحمل فى مواجهة الضغوطات