الصحه العامة

لقد قيل لنا دائما أن نتبع نظاما غذائيا يعاني من نقص في السعرات الحرارية ،

يُعَدُّ انخفاض ضغط الدم مشكلة شائعة بين النساء، خاصة خلال شهر رمضان، بسبب تغيرات النظام الغذائي ونقص السوائل.

النوم هو حالة غير نشطة للجسم من أجل التعافي من المشتقات التي يقوم بها الإنسان في فترت اليقظة

تجارب للتعديل او التعدي الجيني انتهت بكارثة (وليس بالصين فقط )

يقال معرفة الداء هو نصف الدواء : تعلم كيف تتعايش مع مرضك وتتجنب نضاعفاته الخطيرة.

الفحة الصدرية هي حالة طبية شائعة تؤثر على الجهاز التنفسي والصدر، وهي ليست مرضًا بحد ذاتها، بل عرض يشير إلى وجود مشكلة تتعلق بالرئتين، القلب

الطب الرقمي والتشخيص الذكي يقدمان نقلة نوعية في مجال الرعاية الصحية من خلال استخدام التكنولوجيا الحديثة

شرب المياه المعدنية: فوائده وأهميته للصحة وتحذيرات من الغش كتعبئة نياه الصنبور في القوارير وتعرضها الشمس.

اكتشف 10 أسباب تدفعك لتناول مشروب البقدونس في الشتاء وتعرف على فوائده الصحية العظيمة لجسمك.

النوم هو أساس الصحة الجسدية والعقلية، حيث يساهم في تجديد الخلايا، تعزيز المناعة، وتحسين المزاج والذاكرة.

دور الكركم في خفف آلام المفاصل و تعزز الهضم ودورة في دعم الدماغ و قدرته على الوقاية من أمراض مزمنة لكن احذر الإفراط أو التداخل مع الأدوية.

Discover how spinach improves heart health, strengthens bones, boosts immunity, and enhances brain function.

Discover how beetroot improves heart health, enhances performance, and supports brain function naturally.

افضل انواع الماسكارا ظهورا للعنايه برموشك والحصول علي رموش متغذيه وطويله

Laser Therapy: A Revolution in Pain Relief and Restoring Hope

مقاله توضح فوائد العلاج بالليزر: تقنية مبتكرة لتخفيف الألم وتحفيز الشفاء

داء السكري ليس نهاية الطريق، بل يمكن التعايش معه بنجاح إذا توفرت العناية المناسبة

البرتقال فاكهة لذيذة ومغذية، غنية بفيتامين C وفوائد صحية متعددة مثل تعزيز المناعة، تحسين الهضم، والحفاظ على صحة القلب والبشرة.

According to new research, the time you can stand on one leg is the best marker of physical aging.

ينبغي أن يمارس كبار السن تمارين معتدلة الشدة على الأقل 150 دقيقة في الأسبوع (رويترز)