الصحه العامة

تعرف على طبيعة تراكم الدهون فى جسمك

تراكم الدهون فى الجسم له عدة اسباب ومنها مايتعلق بنمط الجسم او اسلوب الحياة اليومى

يعنى ايه إنحراف صابونة الركبه ؟

انحراف الصابونة او الخلع الجزئي للصابونة او ركبة العداء الاسماء مختلفة والمبدأ واحد

إزاى أعمل شيب لجسمى ؟

ماهي أفضل الطرق للحصول على جسم رياضي مشدود وعضلات قوية؟

أسباب خمول الجسم وكيفية التخلص منه

يتصور البعض أن الخمول هو صفة شخصية متعلقة بكسل الشخص وهذا غير صحيح

أسباب الصداع الناتج عن الام الفقرات العنقية

#أسباب_الصداع_كثيرة لكن هناك انواع من الصداع تكون نتيجة مشاكل في فقرات الرقبة سوف نستعرض اهمها

الطب العربي جزء1

بعض الاعشاب المفيدة للجسم منها ادوية لمرض ما ومنها للمناعة والعناية بالصحة

الرعاية الصحية الوقائية

الرعاية الصحية الوقائية تمثل القاعدة الأساسية للحفاظ على صحة الفرد والحد من انتشار الأمراض وتكاليف العلاج

الفيروس كرونا المهم

كرونا من اهم الامراض التي يجب الاحتزار منها والاهتمام به

10 أسباب للموت المفاجئ عند الشباب. كن حذرا، قد يصابون بنوبة قلبية.

هنتكلم في المقال عن عشر اسباب للموت المفاجئ للشباب ، ممكن تصل لنوبه قلبيه

وصفه أمرنا بها الرسول صلي الله عليه وسلم لحماية الجسم من الامراض

هنتكلم في المقال عن وصفه أمرنا بها الرسول صلى الله عليه وسلم لحماية الجسم من الامراض

خسارة الوزن بسرعة

في مجتمعنا الحالي، الحفاظ على وزن صحي ليس فقط من أجل الجمالية ولكن أيضًا من أجل العافية العامة لنستكشف كيف نحافظ على وزننا الصحي

علاج الحبوب: دليل شامل لتنقية بشرتك

تُعد الحبوب من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا، خاصةً بين المراهقين والشباب.

الأنيميا (فقر الدم): رحلةٌ مُظلمةٌ نحو الصداع المستمر

يُطلّ علينا الصداع كضيفٍ ثقيلٍ لا نودّ استقباله، تاركًا وراءه شعورًا بالألم والإرهاق. وغالبًا ما نلجأ إلى المسكنات دون التعمق في فهم أسبابه.

الصراخ المستمر: عدوّ الحلق اللدود

ففي هذا المقال، سنُغوص في أعماق العلاقة بين الصراخ المستمر والتهاب الحلق، ونُفصّل آلية حدوث الالتهاب، ونُشرح أعراضه، ونُقدّم نصائح فعّالة للعلاج والوق...

Unlocking the Secrets to Sustainable Weight Loss: A Comprehensive Guide

Uncover the Habits, Mindset, and Strategies for Long-Term, Healthy Weight Loss and Optimal Health

عيش حياة صحية, الممارسات الأساسية لتحقيق الرفاهية المثلى

إن عيش حياة صحية لا يقتصر فقط على تجنب المرض؛ يتعلق الأمر بالازدهار في جميع جوانب رفاهيتك

كيف يمكن التغلب على رائحة الفم الكريهة؟

الفرق بين الفم والأسنان وكيف يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة وتقديم نصيحة لاستخدام خلة الأسنان

البنجر: نبات ذو فوائد صحية عديدة

"نبات البنجر غني بالفوائد الصحية، يحسن القلب والهضم، ويمكن استخدامه بعدة طرق مثل الطهي وعصائر الفواكه. يجب تضمينه في النظام الغذائي للاستفادة القصوى."

كيفية إدارة مرض السكري باتباع نظام غذائي متوازن

المقال يتناول الاستراتيجيات الأساسية للسيطرة على مرض السكري بالأغذية واتباع نظام غذائي سليم

أسرار الصحة والجمال: دليل شامل للعناية بالجسم والروح

الصحة والجمال هما جوانب أساسية من حياة الإنسان، حيث تتعلق الصحة بالحفاظ على جسم سليم ووظائفه الطبيعية، بينما يتعلق الجمال بالمظهر الخارجي .