مفهوم الصحة النفسية واهميتها وكيف تتكون لدي اساليب الصحه النفسية
ما هي التروما؟ هذا المصطلح الذي يبحث عنه الكثير ففي الحياة اليومية يتعرض الإنسان للعديد من المواقف والصدمات
المقال يتكلم عن المرض النفسي الشائع وهو الاكتئاب وعن أعراضه وأسبابه وعن كيفية علاجه
ماذا وراء المرض النفسي ؟ ان وراءه الكثير من الأمراض العضوية التى لا تعرف منواى تأتى لك فعليك أن تعرف جيدا أن الراحة النفسية هى اهم ما يمكن أن تمتلك في...
الرياضة هي نشاط بدني ، مخطط له ومنظم ، يتم تطبيقه للتحسين اللياقة البدنية ، أو الترفيه ، أو التنافس.
الاهتمام من منظور علم النفس ماهو ؟ واي الاهتمامات يبديها او يطلبها الاخرون؟
عادة ما يكون الاطفال أكثر تأثراً بالحوادث الصادمة مثل الزلزال لعدم قدرتهم على إدراك الأمور بوضوح فيعانون من خوف شديد وقلق .
رغبة لديك في أن تفعل أي شيء أنت معتاد على فعله، تركيزك في أدنى مستوياته
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم مشاعرنا والتعامل معها وإدارتها واستخدامها لتوجيه سلوكنا وأفكارنا وكمان فهم مشاعر اللي حوالينا والتعامل معهم على أساسه...
نصائح للقضاء على الرهاب الاجتماعي وعيش حياة خالية من القلق الغير منطقي
عادة ما نجد الأمهات يتساءلن عن كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد والعدواني، وهذا ما سنجيب عنه في هذا الجزء من المقال.
هل تعتقد أن بحمياتك لطفلك وعدم تحمله المسئولية و المشاكل بذلك أن تجعل حياته أفضل؟! أعتقد أنك مخطئ فلتقرأ هذا المقال لترى
هل تظن أن الدلال والاهتمام الزائد يحمي أبنك ويجعله يكبر بشكل افضل؟
هل الصلابة أو المرونة النفسية أمرنسبي يمكن تعويد النفس عليه وتدريبهاا على اكتسابه، أم أنها طبيعة لا تتغير بتغير الزمان والمكان؟
لعلك تتسأل ما هو جيل رقائق الثلج وما سر هذه التسمية الغريبة
في هذا المقال سوف اتحدث عن المشاعر المكبوتة وماهي اعراضها ؟ وآثارها و؟كيف يمكن التحرر منها؟
معاناة هذا الجيل بسبب فرط دلالهم و تعاملهم مع المشكلات والطغوطات و ما يعانونه من هشاشة نفسية
يعتقد البعض أن الهشاشة النفسية لدي المراهيقن بين 14-18 عام ولكن هذا ليس صحيحا في وقتنا الحالي
المقالة تحلل تأثير الشبكات الاجتماعية على الصحة النفسية، التي قد تواجه الأشخاص في التعامل مع الشبكات الاجتماعية .
اذا كنت تشعر ببعض من الحزن والغضب والمزاج السيء فإليك بعض الأعمال البسيطة التى من شأنها تحسين مزاجك
