الصحة النفسية

كيف تتخلص من التعب والاستنزاف الطاقي اليومي وتحوله لراحة نفسية ؟

المعاناة مصيرنا جميعا بعد يوم مكتظ متقل يتعب ارواحنا وينهكها فنستنزف وتبقى ارواحنا معذبة مسجونة الالم والتعب فكيف نهتم بها ونزيل التعب عنها؟

مستويات الاكتئاب و الفئات المستهدفة

الاكتئاب مرض نفسي و عامل من العوامل المساهمة في العبئ العالمي لذلك أصبح يشكل خطرا على نفسية كل مصاب

تعريف الشخصية المازوخية و السادية

ما هي صفات الرجل المازوخي masochisme و السادي sadisme و هل هي صفات مفتعلة مع خلقنا بها

9 علامات لمعرفة الشخص النرجسي

ان الدخول في علاقة مع شخص نرجسي شيء شيء جدا يسبب لك أمراض نفسية وظغط فلهدا يجب تجنبه او معرفة طرق محاربته

تعرف على الأسباب الرئيسية لانتحار المراهقين ، وأخطرها الاكتئاب.

هناك أسباب كثيرة للانتحار حول العالم ، خاصة في مرحلة المراهقة مشاكل عائلية ، فإن اهتمام الوالدين بمشاكلهم الشخصية لم يلتفت إلى المشاكل نفسية.

الدوبامين Dopamine: ربما لم تسمع عنه من قبل و لكنه موجود في جسمك.

الدوبامين و هو أحد أهم الهرمونات الموجودة في جسم الإنسان، و الذي ربما لم تسمع عنه من قبل و لكنك تشعر به و بتأثيره عليك في حياتك.

فقدان الشغف والاكتأب والرغبه في الرحيل

كلنا بيمر علينا فترات زعلانين ومكتئبين وفاقدين الشف تعالي اكلمك ازاي تتخطي الفترات ديه ونعديها

اضطراب الشخصية النرجسية اليكم الاسباب وطرق التعامل

عندما تضطرك الظروف في التعامل مع شخص نرجسي تحلي بالصبر وحاول السيطرة علي غضبك لتجنب المواجهة

الفوائد الصحية والنفسية لتربية الحيوانات الأليفة

تعرف علي معجزة وهبه الله التي وضعها في هذه الكائنات والتي يغفل عنها كثير من الناس في الدول العربية وادركت قيمتها الشعوب الغربيه

السيكوباتية و ماهى وكيفيه التعامل مع الشخص السيكوباتى

في عالم الأعمال والمؤسسات ، نواجه العديد من المواقف المختلفة ، بما في ذلك المدراء والمناصب القيادية والزملاء. كيفية التعامل مع السلوكيات المختلفة الصا...

الصحة النفسية في الاسلام (الكتاب والسنة)

المجتمع المسلم إلى تثقيفه حول أهمية الصحة العقلية وكيف يمكن أن تؤثر في حياة الإنسان. تختلف الطريقة التي يتم التعامل معها في العالم الغربي.

الصفات التي تجعل النساء أنجذابآ للرجال وتغير حياتهم الى الأفضل

يمتلك الرجال مجموعة من السمات المختلفة التي تراها النساء جذابة، منها الجسدي والشخصي والأخلاقي الذي يربي الحب والحنان والألفة والسعادة الابدية

تعزيز الصحة النفسية والوقاية من الاضطرابات النفسية

الصحة النفسية هي حالة من الرفاه النفسي تمكن الشخص من التعامل مع ضغوط الحياة والوصول إلى إمكاناته

المرض النفسي .مرض الوهم ..(هلوسة)

مقاله تشخص مرض نفسي او مرض الوهم قصة حقيقة لمرض الوهم هل توجد طريقة للعيش بعالم الخيال

4 أشياء سامة للخلايا تؤثر عن غير قصد على صحتك العقلية!

4 أشياء سامة للخلايا تؤثر عن غير قصد على صحتك العقلية! الأشياء السامة للخلايا التي تؤثر عن غير قصد على صحتك العقلية.

هل يمكن اعتبار المشي أثناء النوم مشكلة نفسية ؟

السير أثناء النوم هو أحد إضطرابات النوم فهو حاله مختلطه بين النوم واليقظه مثل التحدث.

أنواع الرهاب وكيفية التخلص منه وعلاجه بشكل فعال

غالبًا ما نلاحظ الأشخاص الذين يخافون وحتى مرعوبون من أشياء كثيرة مثل الحقن والمرتفعات والأماكن المغلقة

نوبات الغضب عند الأطفال_أمنبة أحمد

تحدثنا في هذا المقال عن أسباب الغضب عند الأطفال، وطرق التعامل الصحيحة عند حدوث نوبات غضب لدى أطفالنا، ومتى يجب إستشارة الطبيب.

فوبيا الأماكن المرتفعة..الأعراض والعلاج

بشكل عام ، يخاف الكثير من الناس من المرتفعات. لكن شدة هذا الخوف تختلف من شخص لآخر.

تأثير التقاعد على الصحة النفسية ج2

في الواقع ، مشاكل ما بعد التقاعد اجتماعية وكذلك فردية. سيكون من المفيد للغاية إجراء دراسة التكيف مع التقاعد في هذا الصدد.