في اضطراب الشخصية الحدية ، هناك فشل جزئي في العقلية ، وهي قدرة أساسية على فهم عالمنا الداخلي وعالم الآخرين.
في زمن أصبحت فيه الهواتف الذكية والشاشات رفيقنا الدائم، اذا الصحة النفسية في خطر. تشير الدراسات إلى أن المستخدم العادي يقضي أكثر من 6 ساعات يومياً على...
تعد الصحة النفسية عنصرا اساسيا في تعزيز قدرة الفرد علي مواجهة مصاعب الحياة وتحدياتها؛ اذ تمكنه من التكيف مع الازمات، والحفاظ علي توازنه الداخلي مما ين...
يتناول هذا المقال العلاقة الوثيقة بين الصحة النفسية والتنمية المستدامة، موضحًا كيف أن تعزيز الوعي النفسي ودعم الأفراد نفسيًا يسهم في رفع كفاءتهم الإنت...
إضطراب الشخصية الفصامية (Schizoid Personality Disorder) هو اضطراب نفسي يتميز بالإنطواء والإبتعاد عن العلاقات الإجتماعية، وغالبا ما يفضل الأفراد المصاب...
الخلافات الزوجية المتكررة تترك أثراً عميقاً على نفسية الأطفال، حيث يشعرون بعدم الأمان والارتباك، مما قد يؤدي إلى ضعف ثقتهم بأنفسهم وتراجع أدائهم الدرا...
إضطراب الشخصية البارنويدية (Paranoid Personality Disorder) هو اضطراب نفسي يتميز بالشك والريبة الشديدة تجاه الآخرين، وغالبا ما يعتقد الأفراد المصابون ب...
تعد مرحلة الحمل والرضاعة من المراحل الدقيقة والحساسة في حياة الام، حيث تتعرض خلالها للعديد من التغيرات الجسدية والنفسية العميقة مثل القلق،اضطرابات الن...
الاستخدام المفرط للشاشات يسبب القلق والتشتت وضعف النوم. اكتشف كيف تحمي نفسك من إرهاق العصر الرقمي وتستعيد التوازن النفسي.
إضطراب الشخصية التجنبية (Avoidant Personality Disorder) هو اضطراب نفسي يتميز بالخوف الشديد من الرفض أو النقد أو الإحراج، مما يؤدي إلى تجنب العلاقات ال...
إضطراب القلق العام (GAD) هو اضطراب نفسي يتميز بالقلق المفرط والشديد حول الحياة اليومية، دون وجود سبب محدد أو واضح. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطرا...
اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هو اضطراب نفسي يتميز بالغرور والتفاخر والشعور بالتفوق على الآخرين. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد يكون لديهم: غ...
اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية، وعلاقات غير مستقرة، واضطراب في الهوية.
الإكتئاب هو مرض شائع وظاهرة تصيب العرب والعجم وهو انعدام الرغبة في عمل الأنشطة الحياتية والتوقف عن عمل الأمور الاعتيادية والشعور باليأس والعجز والحزن
تتناول هذه المقالة العلاقة بين الصحة النفسية وتساقط الشعر، موضحة كيف يمكن للاضطرابات النفسية مثل القلق، التوتر، والاكتئاب
تعرف على أبرز فروع علم النفس مثل الإكلينيكي، التربوي، الصناعي، والاجتماعي، واكتشف كيف يمكن لهذه الفروع أن تحسن حياتك وعلاقاتك وصحتك النفسية.
انت لن تستطيع تغيير مسار الاحداث وتغيير الاخر انت فقط قادر على تغيير نفسك
في هذا المقال، سنناقش بالتفصيل مفهوم الصحة النفسية، وأهميتها، وأبرز المشكلات النفسية الشائعة،
"التلوث السمعي" يرفع هرمون الكورتيزول بنسبة 48% حسب منظمة الصحة العالمية! لكن ماذا لو أخبرتك أن الحل **مجاني، متاحٌ الآن، واسمه: الصمت**؟
في هذه المقاله نتحدث عن تطوير الذات وما هو تطوير الذات وعناصر تطوير الذات
