في زحمة الحياة اليومية وضغوط العمل والدراسة والمسؤوليات العائلية، بنفتكر أحيانًا إن التعب والإرهاق إحساس طبيعي ولازم نتعايش معاه.
أهم علامات تأخر الكلام عند الأطفال ,والأسباب المحتملة لهذه المشكلة ,ودور الأسرة في دعم الطفل ,مع توضيحمتى يكون من الضروري اللجوء الى أخصائي تخاطب لمتا...
يُعدّ الخوف عند الأطفال من المشاعر الطبيعية التي ترافق مراحل نموهم المختلفة، وهو في حدّه المعتدل وسيلة لحمايتهم من الأخطار. لكن المشكلة تبدأ عندما يتح...
"إزاي تصاحب ابنك المراهق وتفهم دماغه 'المتلخبطة' من غير ما تخسر أعصابك ولا تخسره هو شخصياً."
يخوض معك المقال حوار حول 5 كتب تحفيزية نالت إعجاب الملايين في الصحة النفسية، اختر لك كتاب واحد وسترى التغيير في حياتك💖✨👍
يُعدّ الكذب عند الأطفال من السلوكيات التي تثير قلق الآباء والمربين، خاصة عندما يتكرر أو يتحول إلى عادة. إلا أن فهم هذا السلوك من منظور ورؤية نفسية وتر...
هل اضطراب الشخصية مرض ؟🤔🤔 أيوة هو مصنف ضمن الأمراض النفسية في الدليل التشخيصى والإحصائي للأمراض النفسية (DSM-5) اضطرابات الشخصية تصنف ضمن الاضطرا...
تتناول هذه المقالة مفهوم الإدمان بوصفه مرضا نفسيا وسلوكيا يؤثر في الدماغ ويغير طريقة التفكير واتخاذ القرار،وليس ضعفا في الإرادة أو خللا اخلاقيا كما يُ...
يستعرض هذا المقال أهمية الصحة النفسية في بناء حياة متوازنة، ويكشف تأثيرها المباشر على النجاح والاستقرار الشخصي
الصحه النفسيه مش رفاهية و التعب النفسي مش ضعف و كلنا محتاجين نعرف ازاي نهتم بصحتنا
يستعرض المقال مفهوم متلازمة الدونية وكيف يؤثر الشعور المزمن بالنقص على الثقة بالنفس والعلاقات والعمل، ويشرح جذورها في الطفولة وأبرز مظاهرها، ويقدم است...
ADHD ليس ضعفًا ولا علامة كسل. هو نمط وطريقة دماغية مختلفة تحتاج أسلوب حياة مختلف. ومع العلاج المناسب والعادات الصحيحة… يعيش الشخص حياة منتجة، هادئة، و...
هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يؤثر حقا على العلاقات الشخصية? يكشف علماء النفس عن المهارات التي لا يمكن للتكنولوجيا أن تحل محلها
يفكر الطبيب النفسي في هذا النوع من السلوك ويعطي مفاتيح لفهمه ومحاولة علاجه
يُعد اختبار ستانفورد–بينيه الصورة الخامسة (SB5) واحدًا من أهم الاختبارات العالمية المستخدمة لقياس الذكاء والقدرات العقلية للأطفال والبالغين.
يُعد اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD من أكثر الاضطرابات السلوكية شيوعًا بين الأطفال، وغالبًا يصعب على الأهل تحديده من مجرد نشاط طبيعي أو حركة زا...
في زمن الفلوس والضغوط اغلى حاجة عندنا: صحتنا النفسية! المقال ده هيحكيلك بصراحة ومن غير لف ودوران إزاي السوشيال ميديا والشغل والكتم بيدمروا راحتك الداخ...
يُعد اللطف والتعاون من الصفات الإنسانية النبيلة، وهي أساس بناء مجتمعات صحية. ولكن عندما يتحول اللطف من سمة مرغوبة إلى استراتيجية حياة مُلزِمة،
الحياة رحلة مليئة بالصعود والهبوط، وبالنسبة للكثيرين، تكون الهبوطات عميقة ومُهلكة. من الإرهاق الوظيفي الشامل (Burnout) إلى الصدمات العاطفية،
في عصر تتنافس فيه البكسلات على جذب انتباهنا، وتتدفق المعلومات بموجات لا تتوقف
