الصحة النفسية

طرق للتخلص من نوبة الهلع

يمكن تعريف نوبة الهلع باختصار على أنها نوبة خوف شديدة تتطور فجأة وبدون أي سبب أو حدث

تأثير التقاعد على الصحة النفسية ج2

في الواقع ، مشاكل ما بعد التقاعد اجتماعية وكذلك فردية. سيكون من المفيد للغاية إجراء دراسة التكيف مع التقاعد في هذا الصدد.

تأثير التقاعد على الصحة النفسية

التقاعد هو أحد أهم نقاط الانهيار في الحياة. خلال هذه الفترة ، قد تحدث بعض المشاكل العقلية. 

الصحة النفسية و اهميتها و كيف الحفاظ عليها

تعريف الصحة النفسية و كيف تحسين الصحة النفسية و الاهتمام بها و انها مهمة مثل الصحة الجسدية و العقلية

ثلاثة أمراض جسدية تسبب الاكتئاب

غالبًا ما يكون السبب هو المشاكل الشخصية والبيئية التي تخلق ضغوطًا مفرطة. ومع ذلك ، فإن بعض الأمراض الطبية هي أيضًا سبب متكرر للاكتئاب.

الغذاء وتأثيره في علاج الاكتئاب

كما هو الحال مع جميع أنواع المشاكل العقلية ، فإن الدعم العقلي والنفسي والبدني له أهمية كبيرة في الاكتئاب.

مشاعر الغضب بسبب مشاكل في الدماغ

الغضب هو الشعور الذي يحدث في مواجهة موقف غير مرغوب فيه. من الطبيعي أن يشعر الناس بالغضب إلى حد ما ولكن تجب السيطرة على هذا الشعور حتى لا يتسبب في حدوث...

علاقة مرض السرطان باضطراب الاكتئاب

السرطان يعطل التوازن النفسي والاجتماعي وكذلك التوازن البيولوجي. إن المضاعفات الطبية للسرطان والآثار الجانبية لأدوية العلاج الكيميائي معروفة جيدًا

تشخيص وعلاج اضطراب الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي هو خوف وقلق شديدان يحدث عندما يعتقد الشخص أنه سيتعرض لانتقادات من قبل الآخرين

أهم أعراض اضطراب طيف التوحد

المشكلة الأساسية هي مشكلة التواصل الاجتماعي. هناك العديد من الفرص للآباء للتعرف على مشكلة التواصل الاجتماعي لدى أطفالهم.

اضطرابات الأكل عند الأطفال والمراهقين

على الرغم من ظهور الأعراض الجسدية في البداية، إلا أن اضطرابات الأكل ، وهي أمراض مزمنة تتطلب علاجًا طويل الأمد ، تعتبر أمراضا عقلية وليست جسدية

أشهر أنواع الاضطرابات النفسية عند الأطفال

يصاب الأطفال بأنواع مختلفة من الاضرابات النفسية والتي تؤثر بدورها على صحتهم الجسدية، من أشهرها ما يلي:

المراهقون ومشاعر التعاطف مع الآخرين

من أجل تطوير التعاطف ، يجب على الفرد أولاً أن يدرك أهمية العواطف وأن يكون قادرًا على فهم عواطفه.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)

إذا تم علاج مشاكل القلق والاكتئاب والنوم ، فسوف تتحسن أيضًا مشاكل الانتباه المرتبطة بها. عادة لا يتحسن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بدون دواء.

التشوهات المعرفية وأنماط التفكير السلبي (ج2)

في التشوهات المعرفية ، تبدأ عقولنا بالعمل تحت افتراضات خاطئة. يمكن أن تؤثر هذه الافتراضات على مزاجنا وسلوكنا وقد تمهد الطريق للاضطرابات النفسية.

التشوهات المعرفية وأنماط التفكير السلبي (الجزء1)

التشوهات المعرفية هي أنماط تفكير سلبية يمكن أن تسبب سلسلة من المشكلات مثل تدني احترام الذات ، ونقص الحافز ، والاكتئاب والقلق.

ماذا تعرف عن اضطراب طيف التوحد؟

يظهر التوحد عادة قبل سن الثالثة ، على هيئة اضطراب سلوكي محدد وواسع النطاق حيث يواجه الشخص صعوبة في التواصل والتفاعل مع الآخرين.

ما هو العقم النفسي عند المرأة

ماهو العقم النفسي عند المرأة، كيف يؤثر الاكتئاب على الإصابة بالعقم، علاج الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعقم،متى عليك اللجوء للطبيب؟

ما هو اضطراب ثنائي القطب؟

لتشخيص الاضطراب ثنائي القطب ؛ من الضروري أن يكون لديك ثلاثة أعراض أو أكثر في نفس الوقت. كما يجب أن تستمر الأعراض لمدة أسبوع على الأقل في حالة مزاجية.

اضطرابات القلق عند الأطفال (الجزء الثالث)

إن الحدوث المفرط والمتكرر للقلق ، وهو أمر ضروري لحماية الطفل من الأخطار ، سيبدأ في التأثير سلبًا على أنشطة الطفل وعلاقاته