الصحة النفسية

اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هو اضطراب نفسي يتميز بالغرور والتفاخر والشعور بالتفوق على الآخرين. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد يكون لديهم: غ...

عندما نكون في حالة توازن نفسي، ينعكس ذلك على مظهرنا الخارجي. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن للصحة النفسية أن تؤثر على جمالنا الخارجي.

اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية، وعلاقات غير مستقرة، واضطراب في الهوية.

القلق حاجة الكل بيمر فيها بس ازاي نتعامل معاها؟ احيانا بنحتاج حد يدلنا و يفهمنا

The overall message is to consciously integrate technology into our lives to support our health and lead a more fulfilling life.

الصلاه بالذهنيه هي القوه رهيبه تجمع بين العديد من الصفات المذهله يا صديقي القارئ وهذه القوه الرهيبه هي التي تفتح لك طريق المواجهه والتحدي بانواعه

الوقت هو اثمن شئ فى الوجود وكيفيه الحفاظ عليه امر هام جداًً مثل الامتنان فا كلاهما يؤثران فى حياة الانسان بشكل ملحوظ

كيف ان يؤثر النوم على الصحه النفسيه والعقليه وكيفيه التعامل مع الاقتصاد المالي

كيفيه الحفاظ على صحتك النفسيه بالتغذيه المفيدة للجسم والعقل وكيف ذلك ان يؤثر عليك

بين الاستثمار الذاتى للنقس ومعرفه الصحه النفسيه ولماذا هى السبب الرئيسى فى التأثير فى حياتنا

اكتشف أهمية الصحة النفسية وأفضل الأساليب للحفاظ عليها وتعزيزها في حياتك اليومية. نصائح عملية وعلمية لتقليل الضغوط وبناء التوازن النفسي.

مقال شامل حول **الذكاء العاطفي**، يوضح دوره الحيوي في **تحسين العلاقات الشخصية** و**الصحة النفسية**. يشرح المقال مكوناته الأساسية ويقدم خطوات عملية لت...

الإكتئاب هو مرض شائع وظاهرة تصيب العرب والعجم وهو انعدام الرغبة في عمل الأنشطة الحياتية والتوقف عن عمل الأمور الاعتيادية والشعور باليأس والعجز والحزن

العناية بالنفس للأمهات ليست رفاهية، بل سر البيت الهادئ. تعرّفي في هذا المقال على لحظات صغيرة تمنحكِ طاقة وسعادة تنعكس على بيتكِ وأطفالكِ.

اكتشف أهمية الصحة النفسية وكيفية تحسينها بخطوات بسيطة مثل الرياضة، التغذية السليمة، والتواصل الاجتماعي. دليلك للحياة المتوازنة والسعادة الداخلية.

" أوقات بتتحول لساحة حرب نفسية صامتة. هنا هنحكي عن القلق، الاكتئاب، واضطرابات الأكل اللي بتخلي المراهق عايش فيلم درامي جواه محدش شايفه."

النفسية مش رفاهية، دي أساس الحياة المتوازنة. ومع الضغط اليومي، لازم نعرف إزاي نهتم بنفسنا ونرجع طاقتنا.

تتناول هذه المقالة العلاقة بين الصحة النفسية وتساقط الشعر، موضحة كيف يمكن للاضطرابات النفسية مثل القلق، التوتر، والاكتئاب

الشعور بالذنب هو شعور ينظر اليه غالبا على انه عائق امام تحسين رفاهيتنا,

ثمة لحظات فارقة نكتشف فيها أن التمسك ببعض العلاقات أو الأفكار أو الأنظمة السياسية، لا يزيدنا إلا نزيفاً داخلياً