الصحة النفسية

الوسواس القهري: الأسباب والاعراض والعلاج 

هل تعاني من الوسواس القهري؟ تعرف على الأسباب والأعراض وطرق العلاج المتاحة. اقرأ هذا المقال للحصول على معلومات شاملة حول الوسواس القهري وكيفية التعامل...

الشخصية النرجسية :كيفية التعرف على الشخصية النرجسية والتعامل معها

من خلال المعرفة والاستراتيجيات الصحيحة، يمكنك حماية نفسك والحفاظ عليها في حدود التعامل الصحيح

أنواع الوسواس القهري (OCD)

أضطراب الوسواس القهري هو أفكار متكررة تقتحم رأس المريض وسلوكيات قهريه مع مخاوف مدمرة لها دلالتها في ماضي المريض

خارطة الذهن والسلوك: استكشاف فروع علم النفس الأساسية وعشرة مصادر معرفية لكل تخصص

علم النفس هو مجال واسع يتناول دراسة السلوك والعمليات العقلية للإنسان. يُعتبر علم النفس فرعًا رئيسيًا في العلوم الاجتماعية

ماثيو ووكر يغير قواعد اللعبة: استيعاب طاقة النوم وكيفية استثمارها لتحسين الحياة

"لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام" هو كتاب من تأليف ماثيو ووكر، وهو عالم نفس وأستاذ في علم النوم بجامعة كاليفورنيا. يهدف الكتاب إلى استكشاف عالم...

لماذا يتصرفون هكذا؟: نظرة على كتاب "دماغ المراهقين" وأسرار النمو العصبي غير المكتمل

يُمثل التعامل مع المراهقين تحدياً عالمياً للأهل والمربين والمعلمين على حد سواء. غالباً ما تُقابل تصرفاتهم المتهورة، وتقلباتهم المزاجية الحادة، وتفضيله...

100 كتاب يُغير نظرتك للعقل البشري: دليلك لأعظم مؤلفات علم النفس

لطالما كان العقل البشري هو الساحة الأكثر غموضاً وإثارة في الكون. من دوافعنا الخفية، إلى آليات اتخاذ القرارات المعقدة، وصولاً إلى بناء الوعي والذات؛ يب...

ما هي الطاقة السلبية؟ وما هى علامات وجودها وكيفية التخلص منها ؟

مقال هام لكل من يعانى من الملل والشعور بالضيق وما يعرف بالطاقة السلبية وكيفية التخلص منها

مفتاح العودة: كيف تمنح إعادة التأهيل فرصة ثانية للحياة والوظيفة؟

عندما يواجه الإنسان تحديًا صحيًا كبيرًا، سواء كان إصابة جسدية مفاجئة، مرضًا مزمنًا، أو اضطرابًا نفسيًا، فإن الهدف يتجاوز مجرد البقاء على قيد الحياة.

من التعب إلى التعافي: أهمية فترة النقاهة في تجديد الطاقة

الحياة اليومية الحديثة مليئة بالضغوطات والتحديات التي تؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية. ومن أجل التوازن والاستقرار، أصبح البحث عن النقاهة والاسترخاء أم...

التوتر وأثره على الصحة العامة والعلاقات الاجتماعية

مفهوم التوتر: ما هى اسبابة وكيف يؤثر على صحتنا وعلاقاتنا الاجتماعية ؟

دليلك للوصول إلى الدعم النفسي المجاني: خطوات عملية وخيارات متاحة

قد يكون العثور على نفساني يقدم خدمات مجانية أمرًا صعبًا لأن معظم الوسطاء يتقاضون رسومًا مقابل خدماتهم بسبب الوقت والطاقة والخبرة.

ما هو الاكتئاب

ما هو الاكتئاب وما هى اسبابه واعراضه وما هو تأثيره على الدراسة والعمل وما هى طرق العلاج والوقاية منه؟

أسباب العصبية الزائدة المفاجئة عند النساء ومعالجتها

تعد العصبية المفرطة من المشاكل النفسية الشائعة في العصر الحديث، وقد تؤثر على جودة الحياة والعلاقات الاجتماعية والعملية.

أعراض انسحاب مخدر الشابو.

يمثل مخدر الشابو خطرًا كبيرًا على الصحة والحياة الاجتماعية للأفراد.

تأثيرات الدواء الوهمي (placebo) في الطب

هل قرأت يوما عن كيفية تأثير الادوية الوهمية في علاج بعض الأمراض؟ تابع معنا هذا المقال

الصحة وكيف يحدث للانسان خلال النوم وماذا يحدث فى الاحلام

الاحلام لماذا لا نستطيع الهرب فى الاحلام وما هو تفسير حلمك او احلامك

تجاوز الخوف: كيف تؤثر الفوبيا بأنواعها على حياة الفرد .

الفوبيا وتأثيرها على حياة الفرد، بالإضافة إلى تقديم بعض الاحتياطات والتدابير للتعامل معها بنجاح.

عبور مرحلة سن اليأس: نصائح فعالة لتحقيق الاستقرار النفسي والجسدي والعاطفي

سن اليأس هي مرحلة طبيعية يمر بها النساء والرجال عند وصولهم لسن معين، وتتسبب بظهور عدة أعراض مزعجة تؤثر على الجسم والعقل والعواطف.

الإدمان: معانيه، أسبابه، آثاره وطرق التخلص منه

الأدمان ومعانيه وأسبابه وآثاره وبعض الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الإدمان بالإضافة إلى أهمية الدعم النفسي والعائلي والاجتماعي في هذا العملية.

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.