الصحة النفسية

الضغط النفسي(ضيف ثقيل على مائدة الحياة)

تعد الضغوط النفسية واحدة من الأكثر الأشياء المسببة للقلق والتوتر والمدمرة للصحة الجسدية والعقلية ولا بد من التصدي لها

تأثير المشاكل الزوجية على نفسية الاطفال

المشاكل الزوجية تؤثر سلبًا على نفسية الأطفال، قد تسبب لهم القلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات. يمكن أن تظهر عليهم سلوكيات عدوانية أو انسحاب اجتماعي،...

ماهى اعراض التوحد وهل بيتم اكتشافه فى سن مبكر؟

ايه هى اهم سمات التوحد وازاى اتاكد أن الطفل عنده توحد ؟

اضطراب الشخصية البارانويدى هل سمعت عنه من قبل ؟

ازاى تتعرف على الشخص البارانويدى ,(الشكاك) وازاى اعرف أنه شخص مضطرب مش مجرد شك عادى ؟

الاكتئاب: نظرة شاملة على اضطراب العصر الحديث

الاكتئاب هو أحد أكثر اضطرابات الصحة العقلية انتشارًا وتأثيرًا في العالم اليوم. يتميز بمشاعر الحزن

ما هو الوسواس القهري وعلاجه

إن الوسواس القهري لا يقل أهمية وخطورة عن المواضيع الاخرى

ما هو الرهاب الاجتماعي واسبابه واعراضه والطرق الفعالة للعلاج

الرهاب الاجتماعي :الاضطراب الذي يعرف بالخوف والتوتر الشديد من التعرض المواقف الاجتماعية

خمس طرق لتعلم كيفية التخلي عن استياء الماضي والمضي قدمًا في الحياة

لقد تعرضنا جميعاً للأذى. سواء كنت بالغًا أو مراهقًا اليوم، لا يوجد أحد لم يتعرض لشكل من أشكال الألم العاطفي. إنه يؤلمك. أتفهم ذلك. لكن

أساليب التطور الفكري الإيجابي وتأثيرها على الصحة النفسية

افكار للتخلص من التفكير السلبي والوصول إلي الراحة النفسية التامة

20 عبارة لا يجب أن تخبرها للشخص المكتئب (وبدائل لما يجب ان تقوله)

يحتاج الشخص الذي يعاني من الإكتئاب إلى الدعم، والدعم يبدأ بالحكمة في إختيار الكلمات التي يجب أن نقولها

نصائح لتعزيز الثقة بالنفس: رحلة نحو الذات

الثقة بالنفس شعورٌ داخليٌ عميقٌ يُمكّن الإنسان من الإيمان بقدراته وإمكانياته، ويُحفّزه على تحقيق أهدافه والسعي وراء أحلامه

التحدث مع الذات بصوت مرتفع

في هذه المقالة سوف نفهم الحديث مع الذات و كيف يمكن ان يؤدي الى فوائد و اضرار نفسية و كيف نتمكن من الإستفادة منه.

أداة مساعدة للإقلاع عن التدخين

قد يزيد هذا الدواء من خطر الأفكار والسلوكيات الانتحارية لدى الأطفال والمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب الشديد أو بعض الاضطرابات العقلية أو المزاجية ا...

تخفيف القلق والتوتر – مواجهة عمالقة الحياة!

إنها خطوات هائلة تهز وتهز أسس حياتك مما يسبب التوتر والقلق. يمكن أن تبدو الراحة من هذه المشاكل وكأنها بعيدة كل البعد عن الحياة. عندما تتراكم الفواتير

الآثار الناجمه عن سوء معامله الأطفال وإهمالهم

الأضرار الناجمه عن الإهمال وسوء المعامله على الأطفال صحياً وعقلياً ونفسياً

عادة قضم الأظافر: كيفية التخلص منها بطرق فعّالة

عادة قضم الأظافر هي عادة سيئة يمارسها البعض، وتؤثر على الصحة النفسية والجسدية. تسبب في تلف الأظافر وتشويه شكلها، وقد تكون مؤشرًا على وجود مشكلات نفسية...

جذور العنف: فهم العوامل البيئية والاجتماعية التي تؤدي إلى السلوك العدواني

الظروف البيئية والاجتماعية يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل السلوك العدواني. ضغوط الحياة، الفقر، التمييز، و يمكن أن تؤثر على الأفراد وتزيد من احتمال...

كيف تدير ضغوط الحياة لصالحك

تعرف على كيف تدير ضغوط الحياة لصالحك ؟ العالم الذي نعيش فيه حاليا ملئ بالضغط النفسي, وهو بيئة خصبة للضغوط النفسية من منا لم يتعرض للضغط النفسي في حيات...

علم النفس المدرسي: استراتيجيات تحسين سلوك ودافعية الطلاب

تُعدّ المدرسة البيئة الثانية للنمو بعد الأسرة، حيث تتشابك فيها التحديات الأكاديمية والشخصية لتشكل مسار الطالب. ولكن في كثير من الأحيان، يصبح السلوك ال...

علم النفس العصبي الإكلينيكي: فهم التقييم السريري للوظائف المعرفية والسلوكية

علم النفس العصبي السريري هو فرع من علم النفس يركز على فهم العلاقة بين الأعراض النفسية والتغيرات العصبية في الجهاز العصبي

إشعار الخصوصية
تم رصد استخدام VPN/Proxy

يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.