الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
الصحة النفسية
من قلب الحزن تولد نسخة أقوى منك
مقال إنساني عاطفي يتحدث عن الحزن الذي يختبئ خلف الابتسامات، وكيف يمكن للإنسان أن يتحرر من الألم الداخلي ويحوّل انكساراته إلى قوة ونضج وسلام نفسي، بأسل…
منذ 4 أشهر
أسمهان نجيب الصلوي
أسمهان نجيب الصلوي
التغذية الصحية
الغذاء كدستور للحياة: دليل شامل للتغذية الصحيحة والمستدامة
يتناول هذا المقال التغذية الصحيحة ليس كحمية مؤقتة، بل كنهج حياة متكامل. يستعرض القواعد الذهبية لبناء طبق صحي، وأهمية العناصر الغذائية الكبرى والدقيقة،…
منذ 4 أشهر
Âmmâr Wâlîd
الصحة النفسية
أضرار العادة السرية وتأثيرها النفسي والجسدي وكيفية التخلص منها
العادة السرية من العادات المنتشرة بين الشباب، وقد تتحول مع الوقت إلى إدمان يؤثر على النفس والتركيز والحياة اليومية، خاصة عند ارتباطها بالمحتوى الإباحي…
منذ 4 أشهر
محمد شعراوي
محمد شعراوي
الصحة النفسية
كيف تتخلص من العزلة والوحدة وتستعيد نفسك من جديد؟
العزلة والوحدة قد تجعل الإنسان يشعر بالتعب النفسي والابتعاد عن الحياة دون أن يلاحظ. لكن التخلص منها ممكن بخطوات بسيطة تبدأ بفهم النفس، واستعادة الثقة،…
منذ 4 أشهر
Sama Ayman
Sama Ayman
الامراض والعلاجات
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة، إذ يؤثر على القلب والأوعية الدموية وقد يسبب مضاعفات خطيرة. يستعرض المقال أسبابه وأعراضه وطرق التشخيص والعلاج…
منذ 4 أشهر
Hala Oada
الامراض والعلاجات
خطر يهدد العالم كل ما يجب معرفته عن فيروس هانتا الجديد
تثير التقارير الصحية الأخيرة اهتماماً واسعاً حول فيروس هانتا الجديد الذي بدأ يظهر في بعض المناطق من الضروري أن نتحلى بالهدوء.
منذ 4 أشهر
Basma Ashraf
Basma Ashraf
الصحة النفسية
علامات الشريك المتلاعب نفسيا التي يتجاهلها الجميع
يتناول هذا المقال موضوع العلاقات العاطفية السامة وكيف يمكن لبعض الشركاء ممارسة التلاعب النفسي بشكل خفي داخل العلاقة دون أن ينتبه الطرف الآخر في البداي…
منذ 4 أشهر
Yassin ahmadoun
Yassin ahmadoun
الصحة النفسية
كيف تتحرر من سجن الماضي وتبدا حياتك من جديد
يتناول المقال فكرة التحرر من سجن الماضي والذكريات المؤلمة، وكيف تؤثر على الحاضر. ويقدم خطوات نفسية للتقبل ومسامحة النفس وتغيير التفكير نحو الأمل والبد…
منذ 4 أشهر
أسمهان نجيب الصلوي
أسمهان نجيب الصلوي
الصحه العامة
أشياء تفعلها يوميًا تدمر صحتك دون أن تشعر
يتناول هذا المقال أبرز العادات اليومية التي قد تدمر صحتك دون أن تشعر، مثل السهر، والإفراط في استخدام الهاتف، وتناول الطعام غير الصحي، وقلة الحركة، مع…
منذ 4 أشهر
Asmaa
الصحة النفسية
سيكولوجية الخوف وفن الهدوء
الخوف النفسي مقابل الواقع وفن الهدوء وفن التعامل واهم الهرمونات واهم الاضرار واهم الفوائد
منذ 4 أشهر
Omar Abd elhakem
الصحة النفسية
“متلازمة الفراغ العاطفي”: حين يتحول الصمت الداخلي إلى معركة يومية لا يراها أحد
الفراغ العاطفي ليس مجرد شعور عابر، بل حالة نفسية تثقل الروح بالصمت والإرهاق، تجعل الإنسان حاضرًا بجسده فقط بينما روحه غائبة. يؤثر بعمق على المشاعر وال…
منذ 4 أشهر
داليا
الصحه العامة
لو حد وقع قدامك فجأة… هل تعرف تنقذه؟ | شرح CPR و الفرق بين BLS و ALS
كيفية التعامل مع فاقد الوعي وخطوات الإنعاش القلبي الرئوي CPR بطريقة بسيطة، مع توضيح الفرق بين BLS وALS وأهم التصرفات الصحيحة التي قد تنقذ حياة شخص في…
منذ 4 أشهر
Abdullah Latif Saeed