الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
العناية بالبشرة
كيف تختارين منتجات العناية بالبشرة حسب نوع بشرتك؟ دليل بسيط للمبتدئات
اختيار منتجات العناية بالبشرة لا يعتمد على شهرة المنتج أو سعره، بل على احتياجات بشرتك ونوعها. تعرفي على الفرق بين البشرة الجافة والدهنية والمختلطة وال…
منذ شهر
Nada Bassiouny
Nada Bassiouny
الصحه العامة
💧 أهمية الماء لصحة الجسم: ماذا يحدث عندما لا تحصل على احتياجاتك من السوائل؟
الماء عنصر أساسي لصحة الجسم، فهو يساعد في تنظيم درجة الحرارة، ودعم وظائف الكلى، والمساعدة على الهضم والحفاظ على الأداء اليومي. تعرف على أهمية الترطيب…
منذ شهر
Mostafa
الصحة النفسية
10 أشياء لو فعلتها مع ابنك المراهق قد تؤثر سلبًا في شخصيته دون أن تقصد
ابنك أمانة وتكوين شخصيته مسؤولية كبيرة، فإن استطعت أن تتعامل مع ابنك المراهق بأسلوب متحضر وواعٍ، فسوف تكسب قلبه وثقته، وتساعده على أن يصبح شخصًا متزنً…
منذ شهر
manalelbaroudy
manalelbaroudy
العناية بالشعر
روتين العناية بالشعر من تجربتي: الشامبو والليف إن وحمامات الزيت
في هذا المقال أشارك تجربتي الشخصية في العناية بالشعر، بداية من اختيار الشامبو المناسب بين زيرو سلفات والشامبو بالسلفات، وصولًا إلى استخدام الليف إن وح…
منذ شهر
Doaa Mohamed
Doaa Mohamed
الصحة النفسية
الراحة النفسية تبدأ من هنا.. 9 عادات بسيطة تمنحك الهدوء وتقلل التوتر
يتناول المقال أهم الخطوات والعادات التي تساعد على الوصول إلى الراحة النفسية وتقليل التوتر والضغوط اليومية، مثل النوم الجيد، ممارسة النشاط البدني، تقلي…
منذ شهر
عبدالله سالم
الصحه العامة
دوخة بلا تفسير واضح.. لماذا يختل إحساسك بالتوازن فجأة؟
الدوخة عرض شائع قد يرتبط بالضغط أو الجفاف أو الدم أو السكر أو القلق أو الصداع النصفي أو بعض الأدوية.
منذ شهر
Alkatp
Alkatp
العناية بالشعر
صحة الشعر: سر القوة واللمعان والحيوية
أكيد، دي نبذة مختصرة: **صحة الشعر تبدأ بالعناية بفروة الرأس، والتغذية السليمة، والترطيب المستمر. الاهتمام بالشعر يساعد على تقليل التساقط والتقصف ويح…
منذ شهر
Eman saber
Eman saber
الصحة النفسية
حين تختفي أنت… كي لا ينزعج الآخرون
هل إخفاء احتياجاتك ومخاوفك يجعلك محبوبًا ومريحًا للآخرين؟ أم يعلّمهم أن مشاعرك وحدودك يمكن تجاهلها؟ اكتشف الفرق بين مراعاة الآخرين وإلغاء الذات، ولماذ…
منذ شهر
Marina Mahrous
Marina Mahrous
الصحه العامة
ارتفاع ضغط الدم: المرض الصامت الذي قد يهدد قلبك دون أن تشعر
ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وقد يستمر لفترة طويلة دون ظهور أعراض واضحة. تعرف على معنى ارتفاع ضغط الدم، أهم أسبابه وعوامل الخطورة،…
منذ شهر
Mostafa
الصحة النفسية
الصحة النفسية: القوة اللي محدش بيشوفها.. وليه الاهتمام بنفسك مش رفاهية؟
الصحة النفسية جزء أساسي من حياتنا، وبتأثر على طريقة تفكيرنا ومشاعرنا وعلاقاتنا وقدرتنا على التعامل مع ضغوط الحياة. الاهتمام بنفسك مش معناه إنك ضعيف، ب…
منذ شهر
MOHAMED
الصحة النفسية
هل نحن فاشلون فعلاً، ام اننا تعلمنا ان نرى انفسنا كذلك؟
كيف يؤثر شعور الفشل والمقارنة بالآخرين على نظرتنا لأنفسنا، وكيف نستعيد ثقتنا ونبدأ المحاولة من جديد؟
منذ شهر
N hany
N hany
الصحه العامة
تحليل الغدة الدرقية: امتى تعمليه؟ وازاي تفهمي نتيجة TSH و T3 و T4
اعرف كل حاجة عن تحليل الغدة الدرقية TSH T3 T4: النسبة الطبيعية، أعراض الخمول والنشاط، وأهم الأكل اللي بيظبط الغدة. دليل مبسط من سلسلة اعرف تحليلك
منذ شهر
Manar Mony