الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
الصحه العامة
من البيت وبدون أجهزة: دليلك الذكي لتمارين المقاومة والكارديو للبنات
"دليل عملي وبسيط للبنات لتحقيق اللياقة وشد الجسم في المنزل بدون أجهزة أو جيم، عبر الدمج الذكي بين تمارين المقاومة والكارديو لنتايج ممتازة."
منذ شهر
Rana Ebrahim
Rana Ebrahim
الصحة النفسية
عيناك مفتوحتان والعالم نائم: رحلة في دهاليز الأرق
الأرق ليس مجرد "صعوبة في النوم"، بل هو اضطراب نفسي وصحي معقد يؤثر على جودة الحياة اليومية. يعاني منه الملايين حول العالم، ومع ذلك يظل مُهمَّشاً في ال…
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
الامراض والعلاجات
فيروس التهاب الكبد C: لماذا أصبح القضاء عليه ممكنًا رغم عدم وجود لقاح؟
فيروس التهاب الكبد C من أخطر الفيروسات التي قد تصيب الكبد، لكنه أصبح اليوم قابلًا للشفاء في أكثر من 95% من الحالات. نستكشف كيف يتكاثر داخل خلايا الكبد…
منذ شهر
Mohammed Magdy
Mohammed Magdy
الصحه العامة
حياتك في توازن
"مدونة تهتم بالتغذية الواعية واحترام احتياجات الجسد، وتقديم نصائح صحية تناسب طبيعة كل جسم").
منذ شهر
Rana Ebrahim
Rana Ebrahim
الامراض والعلاجات
جرثومة المعدة: الأعراض والأسباب وطرق التشخيص والعلاج والوقاية
جرثومة المعدة عدوى بكتيرية قد تصيب بطانة المعدة، وقد لا تسبب أعراضًا لدى بعض الأشخاص. تعرف على أسبابها وأعراضها وطرق انتقالها، وكيف يتم تشخيصها وعلاجه…
منذ شهر
Dr.Mostafa
الصحة النفسية
الاهتمام بنفسك ليس رفاهية
الصحة النفسية جزء أساسي من حياة الإنسان، فهي تؤثر في طريقة تفكيرنا ومشاعرنا وعلاقاتنا وقدرتنا على التعامل مع ضغوط الحياة. والاهتمام بها لا يعني أن نعي…
منذ شهر
Shahd Ahmed
Shahd Ahmed
الصحة النفسية
الجاثوم.. عندما تستيقظ قبل أن يستيقظ جسدك!
تستيقظ فجأة وتدرك ما حولك، لكنك عاجز عن الحركة أو الكلام؟ تعرّف على الجاثوم أو شلل النوم، وأسباب حدوثه، ولماذا قد تشعر بوجود شخص حولك، وكيف تتعامل معه…
منذ شهر
Yasmin Elsabahy
Yasmin Elsabahy
الصحه العامة
الجنزبيل وفوائده الصحية وأفضل طريقة لتحضيره ومميزاته للرياضيين
هل تبحث عن فوائد الجنزبيل وأفضل طريقة لتحضيره والاستفادة منه؟ يُعد الجنزبيل من أشهر التوابل الطبيعية المستخدمة منذ قرون، ويمكن تناوله بطرق مختلفة، وأش…
منذ شهر
محمد يوسف
محمد يوسف
الصحة النفسية
(الصحة النفسية: حين يصبح الهدوء أقوى من كل شيء
أحيانًا يكون العقل مزدحمًا لدرجة أننا لا نستطيع التركيز في أبسط الأشياء. نفكر في المستقبل، ونقلق من الدراسة، ونخاف من الفشل،
منذ شهر
تقي مدحت
تقي مدحت
الصحة النفسية
7 عادات يومية قد تسرق تركيزك دون أن تشعر.. كيف تستعيد صفاء ذهنك؟
7 عادات يومية قد تؤثر على تركيزك وتزيد من تشتتك دون أن تشعر، مع نصائح بسيطة تساعدك على تنظيم يومك واستعادة صفاء ذهنك.
منذ شهر
Sawsan Hamdy
Sawsan Hamdy
الصحة النفسية
الوجه الخفي للاكتئاب وكيف يبدأ طريق الخروج
الاكتئاب ليس مجرد حزن عابر، بل اضطراب نفسي يمكن أن يؤثر في المزاج والتفكير والنوم والطاقة والقدرة على ممارسة الحياة اليومية.
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
الصحة النفسية وتأثير ذلك في اتخاذ القرارات السليمة
لماذا يجب عليك الحفاظ على هدوئك النفسي ومحاوله ضبط النفس بأكبر قدر ممكن حتى تتمكن من تخطي الصعوبات التي نواجهها في حياتنا اليوميه
منذ أسبوع
Mohamed Ezz
Mohamed Ezz