الصحه العامة
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل وال...
استكشف المجالات
الصحة والجمال
كل ما يخص الصحة والجمال وفوائد الصحه ومواضيع صحيه مفيدة للانسان .
استعرض المقالات
مسارات الاستكشاف
اختر ما يثير فضولك
الصحة الإنجابية (الولادة)
كل ما يتعلق بالصحه الإنجابية الولادة والادوية والعلاجات والاغذيه الصحيه للجنين وكل ما يخص بصحه الاطفال بعد الولادة
الصحة النفسية
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفس...
العناية بالبشرة
كل ما يتعلق بالممارسات من أجل الحفاظ على سلامة البشرة وتعزيز المظهر الخارجي وتحسينه وكذلك تقليل الأمراض الجلدية
العناية بالشعر
العناية بالشعر . العناية بالشعر خطوات ونصائح وتقويته وتنعيمه وكل ما يتعلق بالعناية الصحية بالشعر
التغذية الصحية
كل ما يتعلق بالتغذية الصحية من الغذاء مع أنشطة الكائنات الحية. طرد الفضلات وإطلاق الطاقة من الجسم وعمليات التوليف إن تناول و...
الامراض والعلاجات
العلاج الطبي للسيطرة على المرض والتخلص منه. الهدف الأساسي من العلاج هو إزالة جميع أعراض المرض وأسبابه والوصول إلى حالة من الت...
من القسم
أحدث مقالات القسم
الصحه العامة
متلازمة القلب المكسور.. عندما يتحول الألم النفسي إلى حالة قلبية حقيقية
هل يمكن للحزن الشديد أو الصدمة المفاجئة أن يؤثرا في القلب فعلًا؟ متلازمة القلب المكسور حالة طبية حقيقية قد تظهر بعد ضغط عاطفي أو جسدي شديد، وقد تتشابه…
منذ شهر
Yasmin Elsabahy
Yasmin Elsabahy
التغذية الصحية
*7 أكل اقتصادي بدون تفكير ولا وقفة مطبخ كثير*.
بتحتاري كل يوم "هنطبخ ايه" ، هتلاقي هنا جدول أكل أسبوعي لمدة 7 أيام بمكونات بسيطة. أكل بيشبع ويوفر وقت ومجهود ومن غير وقفة مطبخ كثير
منذ شهر
مريم الشوربجي
مريم الشوربجي
الصحة النفسية
عندما يهذي العقل: رحلة داخل متاهات الوعي
الهذيان (Delirium) ليس مجرد تخبّط عقلي عشوائي. إنه حالة طبية مُعترف بها تتميز بتغيّر مفاجئ في الوعي والانتباه والإدراك، وغالباً ما تتطور خلال ساعات أو…
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
عندما تقول "أنا بخير" بينما بداخلك شيء آخر
مقال إنساني عن المشاعر التي نخفيها خلف الابتسامة، ولماذا نحتاج أحيانًا إلى الحديث بدلًا من كتمان كل شيء.
منذ شهر
Kyrellos Hany
الصحة النفسية
بين أصابع الضغط والهدوء المؤقت: رحلة فهم هوس نتف الشعر
هوس نتف الشعر، أو ما يُعرف طبياً بـ "الترايكوتيلومانيا"، هو اضطراب نفسي يتميز برغبة irresistible في نتف الشعر من فروة الرأس أو الحواجب أو الرموش أو أي…
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis
العناية بالبشرة
روتين العناية بالبشرة للمبتدئين: 7 خطوات بسيطة لبشرة صحية
دليل شامل للمبتدئين عن روتين العناية بالبشرة، مع 7 خطوات بسيطة تساعدك على تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها يوميًا، مع نصائح لاختيار المنتجات المناسبة حس…
منذ شهر
Kholud Abdalsame
الصحه العامة
إليك المراجعة والتنسيق الكامل لأفضل 5 كتب خارجية لمادة الفيزياء باللغة الإنجليزية (Physics for Languages) للصف الثالث الثانوي في مصر، موجهة خصيصاً للحل والتدريب العملي:** ---
**"طريقك لإتقان فيزياء الثانوية العامة يبدأ بـ *الامتحان* للتأسيس، يمر بـ *نيوتن* و*التفوق* لعمق الفكرة، ويكتمل بـ *الوسام* للتحدي والمستويات العليا."…
منذ شهر
سلمى
الصحه العامة
دليل اللياقة الشامل: كيف تبني جسدًا قويًا وصحة مستدامة بدون تعقيد
استكشاف عملي وشامل لأهم القواعد الأساسية لبناء صحة جسدية ونفسية ممتازة، بدءًا من التغذية والتمرين إلى النوم وإدارة الضغط، لبناء أسلوب حياة متوازن ومست…
منذ 4 أسابيع
Basmala Salem
الصحة النفسية
زيف المشهد وسرقة الروح: كيف تعيد بناء سلامك الداخلي في عصر الهوس الرقمي؟
رحلة عميقة لتفكيك خفايا العزلة والهوس بالكمال الرقمي، توضح كيف تسرق الشاشات سلامنا الداخلي وكيف نستعيد حقيقة أنفسنا بعيداً عن وهم التفاعل والمقارنات.
منذ شهر
سلمى
التغذية الصحية
التغذية الصحية: طريقك لبناء جسم أقوى وحياة أكثر نشاطًا 🥗💪
التغذية الصحية ليست مجرد اتباع نظام غذائي مؤقت، بل هي أسلوب حياة يساعد الجسم على الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والطاقة والتركيز. وفي…
منذ شهر
MOSTAFA SHERIF
الصحة النفسية
كيف يجد الرجل السعادة الزوجية؟
قد يظن بعض الرجال أن السعادة في الزواج تعني أن تختفي الخلافات، أو أن تسير الحياة دائمًا كما يريدون. لكن الحقيقة أبسط من ذلك
منذ شهر
محمد احمد
الصحة النفسية
أنا مش "غريب"... أنا بس بشوف الدنيا بلون تاني
اضطراب طيف التوحد (ASD) حالة عصبية تنمو بتأثر عن طريقة التفاعل مع العالم من حوالينا. مش مرض، ولا عيب، ولا حاجة تتعالج بالمعنى التقليدي.
منذ شهر
Mohamed Daabis
Mohamed Daabis