الاعضاء الVIP
محمود محمد Pro المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Mahmoud حقق

$4.38

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
Habibo311 حقق

$2.55

هذا الإسبوع
Mohamed Ebrahim حقق

$2.45

هذا الإسبوع
aymen حقق

$2.22

هذا الإسبوع
7 نصائح لتبدو شابة وانتى فى الخمسين من عمرك

7 نصائح لتبدو شابة وانتى فى الخمسين من عمرك



هذه النصائح الرائعة للعناية بالبشرة هذه هي ما يجب فعله وما لا يجب فعله للحفاظ على بشرة طبيعية وصحية ومتوهجة للفئة العمرية 50+.

 

1. الإقلاع عن التدخين

يمكن للتدخين أن يضر بشرتك ، ويقترح الإقلاع عنه في أسرع وقت ممكن.

2. قل وداعًا للحمامات الشمسية. تجنب حمامات الشمس خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 5 مساءً ، أو بدلاً من ذلك ؛ يجب عليك ارتداء قبعة وسراويل ونظارات شمسية أيضًا. النمش والبقع العمرية مرتبطة مباشرة بالتعرض للشمس.

3. اعتد على استخدام واقي الشمس: تتكون التركيبة الفائزة من 7٪ من أكسيد الزنك إلى جانب حماية كل من UVB و UVA كل يوم. سيوفر التجاعيد التي تضر بشرتك.

4. القيام بفحص منتظم لبشرتك

يكاد يكون من الإلزامي إجراء فحص للجلد على أساس يومي لأعراض سرطان الجلد وما إلى ذلك.

5. تهدئة بشرتك.

باستخدام صابون وغسول مرطب ومرطب ، يمكنك تهدئة وتهدئة بشرتك.

6. استخدام نظام غذائي متوازن والحفاظ على رطوبة الجسم. الجسم بدون ماء عرضة للعديد من مشاكل البشرة. حاول أن تأكل مغذية وصحية.

7. تساعد منتجات مكافحة الشيخوخة بشكل كبير. عندما يكون عمرك أكثر من 50 عامًا ، يمكن أن تكون هذه المنتجات المضادة للشيخوخة دعمك الحقيقي. هم مسؤولون عن إنتاج الكولاجين (وهو بنية خلايا الجلد الأكثر صحة) أيضًا ، ويستخدمون الكريمات المضادة للحساسية للحصول على بشرة متوهجة.

أخيرًا ، قائمة  للنساء في الخمسينيات من العمر للحصول على عناية طبيعية بالبشرة.

• استخدمي إسفنجة لوضع كريم الوقاية من أشعة الشمس ، إذا شعرت بالتهيج بسبب الشعور بالحكة بسبب الواقي من الشمس.

• من مضادات الأكسدة الفعالة للبشرة خلاصة الياسمين. يوصي به معظم أطباء الجلد.

• قللي من استخدام الخمور لأنها يمكن أن تتلف أنسجة الجلد بسهولة.

• قم دائمًا بتنظيف وجهك مرتين. إذا كنت تضعين الكثير من المكياج ، فعليك غسل وجهك مرتين على الأقل.

البشرة الصحية هي هبة من الله ، ويجب أن تعتني بها لتبدو جميلة إلى الأبد. لا يهم عمرك ، فكل ما يتطلبه الأمر هو نهج مباشر للعناية ببشرتك. كما قال جون كيتس ، "شيء من الجمال هو الفرح إلى الأبد."

 

التعليقات (0)
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر فبراير منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    25$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    15$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : 4 أيام من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

Mohamed Mamdouh

عدد النقاط : 2179 نقطة

ايمان خشاشنة

عدد النقاط : 2112 نقطة

قصص وروايات ع كيفك

عدد النقاط : 2046 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1608 نقطة

محمود محمد

عدد النقاط : 1496 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.