كل ما تود أن تعرفه عن الصداع النصفي Migraine

الصداع النصفي أو ما يطلق عليه باللغة الانجليزية باسم (Migraine) هو اضطراب عصبي يحدث على شكل نوبات متكررة من الصداع الشديد، و المصحوب ببعض الأعراض المتعددة كالقيء وصعوبة الكلام.

 يعد الصداع النصفي من الحالات المرضية التي يمكن أن تصيب جميع الأعمار، وتختلف الأعراض وشدتها من شخص لآخر، فيمكن أن تحدث النوبة على مراحل، وقد تستمر لعدة أيام.

سنتحدث في هذا المقال عن أسباب الصداع النصفي، وما هي أنواعه؟

ما أسباب الصداع النصفي؟

يعتقد العلماء بأن نوبات الصداع النصفي ناتجة عن بعض التغييرات في النشاط الدماغي الذي يؤثر على الإشارات العصبية، و توازن المواد الكيميائية، والأوعية الدموية في الدماغ.

يعد أيضًا وجود تاريخ عائلي للمرض من أهم عوامل الخطر المسببة للصداع النصفي.

تختلف أسباب الصداع النصفي من شخص لآخر، ولكن عادة ما تشمل على:

1. المحفزات العاطفية: مثل التوتر، و القلق، و الاكتئاب، والإثارة.
2. التغييرات الهرمونية: كالتغييرات المتعلقة بالحيض أو الحمل عند النساء.
3. عوامل بيئية: الدخان السلبي، والأضواء الساطعة، والضوضاء، و الرطوبة والتغييرات في درجة الحرارة، و الغرف المزدحمة، والروائح القوية.
4. عوامل غذائية: التي تشتمل على الكحول، والكافيين، و الشوكولاتة،  والجبن، والحمضيات، وأيضًا الأطعمة التي تحتوي على جلوتامات أحادية الصوديوم (Monosodium glutamate).
5. بعض الأدوية: مثل حبوب منع الحمل، والأدوية المنومة بالاضافة إلى العلاج بالهرمونات البديلة تعد من المحفزات القوية لنوبات الصداع.

هناك بعض المحفزات الأخرى لنوبات الصداع النصفي ومنها:

• الإجهاد البدني.
• قلة النوم.
• انخفاض مستوى السكر في الدم
• تناول الوجبات في أوقات غير منتظمة.
• الجفاف.
• التدخين.

 تدوين كل ما كنت تفعله من أنشطة، والأطعمة والأدوية التي تناولتها قبل حدوث نوبة، يسهل عليك تحديد السبب الأساسي لنوبات الصداع النصفي لديك.

أنواع الصداع النصفي

ينقسم الصداع النصفي إلى نوعين أساسيين وهما الصداع مع الأورة (Migraine with aura)، والصداع بدون الأورة (Migraine without aura)، ولكل نوع من أنواع الصداع النصفي أعراضه الخاصة به.

الصداع النصفي المصحوب مع الأورة  (Migraine with aura)

يعاني المريض المصاب بذلك النوع من الصداع ببعض الاضطرابات الحسية، أو ما يطلق عليها باسم ( الأورة) قبل بدء نوبة الصداع النصفي، وقد تشتمل تلك الاضطرابات على:

• رؤية خطوط متعرجة من الضوء.
• صعوبة في التحدث.
• ضعف الكتفين، والأطراف.
• رؤية أضواء غريبة متلألئة، أو وامضة غير واضحة. 
• اختفاء جزء من مجال الرؤية.

الصداع النصفي بدون الأورة (Migraine without aura)

يعد النوع الأكثر شيوعًا، لا يعاني المريض من أي اضطرابات حسية، ولكن قد يجعله حساسًا للضوء أو الصوت أثناء نوبة الصداع، وأحياناً يكون مصحوبًا بغثيان مع أو بدون قيء أو إسهال.

تحدث النوبة في جانب واحد من الرأس، وقد يكون الألم معتدلاً أو شديداً، ويزداد الألم مع الحركة مثل المشي أو صعود الدرج.

أنواع أخرى للصداع النصفي

هناك أنواع أخرى نادرة الحدوث ومن أهمها:

1. الصداع النصفي المزمن: قد تحدث نوبات الصداع لأكثر من 15 يومًا في الشهر.
2. الصداع النصفي البطني: عادة ما يحدث بسبب تغييرات في وظائف القناة الهضمية،  وغالبًا يكون مصحوبًا بغثيان أو قيء.
3. الصداع النصفي الحيضي.
4. الصداع النصفي الدهليزي.
5. الصداع النصفي الفالجي.

وأخيرًا إن الصداع النصفي كسائر الأمراض يجب التعامل معه بحرص، واستشارة الطبيب عند حدوث أي مضاعفات حتى لا تزداد الحالة سوءاً.

دمتم سالمين.