الصداع النصفي| كيف يمكن السيطرة عليه؟
لن يستطيع الطبيب علاج الصداع النصفي إلا بعد معرفة السبب وراء نوبات الصداع لتحديد العلاج المناسب له، أيضًا للصداع النصفي الكثير من الأعراض التي تحتاج إلى طريقة للسيطرة عليها ومعالجتها.
سوف نسرد في هذا المقال طرق علاج الصداع النصفي، واعراضه، وطرق الوقاية منه.
أعراض الصداع النصفي
تختلف أعراض الصداع النصفي من شخص لآخر على حسب حالته والنوع المصاب به، إما كان الصداع مصحوبًا باضطرابات حسية والتي تسمى بالأورة، أو يعاني المريض من الصداع النصفي الغير مصحوب بالأورة.
أعراض قبل حدوث نوبة الصداع النصفي
- تظهر بعض الأعراض قبل نوبة الصداع النصفي، وقد تستمر من ساعات حتى أيام وتشمل تلك الأعراض على:
- تصلب الرقبة.
- فرط النشاط.
- التثاؤب المتكرر.
- الاكتئاب.
- التعب، وانخفاض الطاقة.
- كثرة تناول الطعام.
أعراض نوبة الصداع النصفي
أثناء نوبة الصداع النصفي تبدأ الأعراض بالتزايد، وقد تتضمن على:
- عادة ما يبدأ الألم في جانب واحد من الرأس، ولكنه قد ينتقل إلى جانب آخر، وتزداد حدة الألم في غضون ساعات.
- يكون الألم مصحوبًا بالقيء، والغثيان.
- تزداد حساسية المريض للضوء، والصوت.
- التعب، والإعياء.
- العطش، وكثرة التبول.
- ضعف التركيز.
- التعرق.
- الشعور بالحرارة أو البرودة.
أعراض نوبة الصداع النصفي المصحوب بالأورة
يعاني المريض المصاب بالصداع النصفي مع الأورة ببعض الأعراض الإضافية، والتي تشتمل على الكثير من الاضطرابات الحسية، ومن أهمها:
- صعوبة التحدث.
- فقدان الرؤية مؤقتًا.
- ضعف الكتفين، والأطراف.
- الدوخة، وفقدان التوازن.
- الحساسية للضوء، والصوت.
أعراض ما بعد الصداع النصفي
يمر المريض ببعض التغييرات في المزاج والمشاعر بعد انتهاء نوبة الصداع النصفي، وتتفاوت تلك التغيرات حسب حالة المريض، فقد يشعر بالبهجة والفرح، وسرعان ما ينقلب مزاجه إلى الشعور بالتعب، والإرهاق، واللامبالاة.
هل يمكن علاج الصداع النصفي؟
لا يوجد علاج قاطع للصداع النصفي، ولكن قد تساهم الأدوية في علاج الأعراض عند ظهورها، والتخفيف من شدة الألم.
تتضمن قائمة الأدوية التي تساعد في علاج الصداع النصفي على ما يلي:
- الباراسيتامول (Paracetamol).
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل:
- الأيبوبروفين (Ibuprofen).
- النابروكسين (Naproxen).
- أسيتامينوفين (Acetaminophen).
عائلة التريبتانات (Triptans):
يلجأ الطبيب إلى تلك العائلة في حالة استمرار الألم حتى بعد استخدام بعض المسكنات، و تعمل عائلة التريبتانات عن طريق الارتباط بمستقبلات السيروتونين الموجودة في الدماغ، إذ تقوم بتضيق الأوعية الدموية في الدماغ .
لهذه الأدوية تأثير جيد وفعال في أثناء حدوث النوبة، و لعائلة التريبتانات سبعة أنواع إليك أسمائهم:
- سوماتريبتان.
- زولميتريبتان.
- ريزاتريبتان.
- ناراتريبتان.
- فروفاتريبتان.
- ايليتريبتان.
- الماتريبتان.
- مضادات القيء مثل: ميتوكلوبراميد، و كلوربرومازين.
- عادةً ما تُستخدم تلك المجموعة مع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لمعالجة القيء، والغثيان كأحد أعراض الصداع النصفي.
علاج الصداع النصفي في المنزل
هناك بعض الأساليب المستخدمة في التخفيف من شدة ألم الصداع النصفي دون اللجوء إلى الأدوية من أهم تلك الطرق:
- استخدام الكمادات الباردة على الجبهة، أو خلف الرقبة.
- أخذ قسط من الراحة، والنوم عند الضرورة.
- البقاء في غرفة هادئة، ومظلمة.
- تدليك فروة الرأس.
- استخدام المشروبات الطبيعية مثل الينسون، وشاي الزنجبيل.
طرق الوقاية من الصداع النصفي
تكرار نوبات الصداع النصفي بشكل دوري يؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي، لذا نستطيع وقاية أنفسنا من نوبات الصداع عن طريق:
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- شرب الكثير من السوائل.
- التقليل من التوتر.
- الابتعاد عن شرب الكافيين، والكحول.
- تنظيم مواعيد النوم.
و أخيرً…. تعتمد طريقة علاج الصداع النصفي على حالة المريض، وما هي الأعراض التي يعاني منها لاستخدام الدواء المناسب، ويجب الأخذ بعين الاعتبار بأن لبعض الأدوية الكثير من الأعراض الجانبية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.
