الإهمال أو الشلل في حال فقدنا الذكريات إلى الأبد؟
الإهمال أو الشلل في حال فقدنا الذكريات إلى الأبد؟
كم عدد الصور التي تخزنها على هاتفك المحمول عديمة الفائدة? لقطات الشاشة ، جداول المطاعم ، عداد الغاز ، موعد الطبيب... ونفس الشيء مع رسائل البريد الإلكتروني أو المذكرات الصوتية. رسائل البريد الإلكتروني من قبل الوباء ملقاة ميتة في صندوق الوارد الخاص بك بحزن. ناهيك عن مقاطع الفيديو التي لا معنى لها والتي تخزنها في السحابة ، تلك الغرفة الافتراضية حيث نرسل أطنانا من العربات السخيفة التي لن ننقذها مرة أخرى. هذه الظاهرة لها اسم: الديوجين الرقمي. على الرغم من كونها محددة جيدا ، إلا أن أسباب الديوجين الرقمي متنوعة. وكلهم يقولون الكثير عنا وعن كيفية ارتباطنا بالتكنولوجيا.
لأن تلك جيجا لا تبدو…
تشير دراسة أجراها معهد تيدكي للتسويق الرقمي إلى أن أكثر من 70 ٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 50 عاما لا يتذكرون حذف الملفات القديمة في الشهر الماضي. علاوة على ذلك ، وجد 9 من أصل 10 صعوبة في التمييز بين ما يريدون الاحتفاظ به وما لا يحتاجون إليه حقا على هواتفهم.
يوضح فرانسيسكو ريفيرا ، عالم النفس والمدير السريري لأوبرافو ، أن الديوجين الرقمي يشترك مع الديوجين التقليدي في العمليات النفسية المختلفة. من بينها ، مقاومة فصل العناصر لقيمتها العاطفية أو الرمزية. لا تريد حذف صور ذلك الصديق الذي ذهب للعيش في هولندا والذي بالكاد تراه الآن ولا بأس بذلك. ما لا معنى له هو تجميع رشقات نارية كاملة من نفس التسلسل.
في أوقات أخرى يتم إنقاذهم من خلال المعتقدات الاستباقية حول حاجة مستقبلية محتملة. إنه عندما لا تحذف رسائل البريد الإلكتروني من عميل قديم في حالة رغبتك يوما ما في الاتصال به مرة أخرى. "المرجع ذو الصلة هو أنه في البيئة الرقمية ، يكون التراكم غير مرئي. إنها لا تشغل مساحة مادية ويتم تطبيعها اجتماعيا على نطاق واسع ، مما يجعلها تمر دون أن يلاحظها أحد وأقل اكتشافا كمشكلة محتملة" ، تشرح لويليف.
طالما هناك مساحة، لا يحدث شيء.
يوضح ريفيرا أنه في معظم الحالات ، ليس اضطرابا سريريا في حد ذاته. شيء آخر هو أنها خطيئة مشتركة على نطاق واسع. "نحن نعيش في مجتمع يميل إلى توثيق التجربة باستمرار. 'إنقاذ' أسهل من 'البت في ما حذف'. ومع ذلك ، يمكن أن يكتسب أهمية سريرية في حالات معينة عندما يولد هذا التراكم القلق أو الشعور بفقدان السيطرة أو التدخلات في الحياة اليومية أو استجابة قلق غير متناسبة لفكرة حذف المحتوى. لم تعد هناك مجرد عادة ، بل هي انعكاس لعمليات عاطفية أعمق " ، كما يقول.
الإرهاب أن ينسى
ولكن لماذا نشعر بالحاجة إلى حفظ الكثير من الصور, حتى تلك التي لا ننظر إليها مرة أخرى? لماذا يصعب علينا حذف الصور, حتى لو علمنا أننا لن نستخدمها? يشير فرانسيسكو ريفيرا إلى أن حفظ الصور يمكن أن يستجيب للحاجة إلى 'تجميد' الوقت واللحظات التي نعرف أنها لن تحدث مرة أخرى. بالإضافة إلى التحقيق في أسباب الديوجين الرقمي ، قم بتحليل ما تعنيه هذه الملاحظة الصوتية أو تلك الصورة أو البريد الإلكتروني لعام 2019 بالنسبة لنا. في كثير من الأحيان لا نحتفظ بالصورة نفسها ، ولكن ما تمثله: مرحلة ، شخص ، نسخة من أنفسنا. "محو ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يعيش جزئيا دون وعي كخسارة. حتى لو علمنا بعقلانية أننا لن ننظر إلى تلك الصورة مرة أخرى ، عاطفيا يمكن أن نشعر وكأننا نتخلى عن ذكرى ، دليل على وجود تلك اللحظة ، " توضح.
بالطبع ، الخوف من النسيان له دور مهم في هذه الديناميكيات ، لأنه يعتبر أن هناك اعتقادا شائعا بأنه إذا لم نحتفظ بكل شيء ، فسوف ننسى الشيء المهم. "هناك ميل لتفويض الذاكرة إلى الجهاز ونحول الهاتف المحمول إلى نوع من الملفات الحيوية. تكمن المشكلة في أن التراكم غير المرشح لا يحسن الذاكرة وأنه في كثير من الحالات يمكن أن يخففها. من المفارقات ، كلما ادخرنا أكثر ، قل اتصالنا مع المهم حقا " ، كما يقول. هناك من يحتاج إلى ماري كوندو الذي ، بدلا من ترتيب خزائنهم ، ينظم ملفاتهم الرقمية.
