الممنوعات بعد تكميم المعدة
بعد تكميم المعدة يحتاج الشخص إلى التكيف مع التغييرات الجديدة التي حدثت في الجهاز الهضمي ،
لذلك سنشرح كل ما يتعلق بالمحظورات بعد عملية تكميم المعدة في المقالة التالية.
المحظورات المتعلقة بالنظام الغذائي بعد التكميم
من الضروري تجنب تضمين بعض الأطعمة والمشروبات في النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة ،
وذلك للحصول على كمية مناسبة من العناصر الغذائية وفقدان الوزن بشكل فعال ، ومن أبرزها:
الأرز والخبز والمعكرونة. ولأن هذه الأطعمة يمكن أن تلتصق ببعضها البعض ، فإنها تشكل عجينة في الحلق يصعب ابتلاعها ، وتسبب الغثيان والألم والقيء ،
لذلك ينصح بتجنبها في البداية.
الخضار والفواكه الغنية بالألياف مثل: البروكلي ، والكرفس ، والذرة بسبب صعوبة هضمها ، خاصة في الفترة الأولى بعد تكميم المعدة.
يصعب هضم اللحوم الحمراء خاصة في الفترة الأولى بعد العملية ويتم استبدالها بالدواجن لسهولة مضغها وابتلاعها.
الأطعمة الصلبة والجافة ، مثل المكسرات ، في الفترة الأولى بعد تكميم المعدة ، وذلك بسبب صعوبة بلعها.
الطعام السريع؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح والسعرات الحرارية.
المشروبات الغازية أو مضغ العلكة أو الثلج ، لأنها تساهم في دخول الهواء الزائد إلى المعدة وتسبب لك الشعور بعدم الراحة.
الأطعمة والمشروبات السكرية والسكرية ، لأنها تسبب متلازمة الإغراق
(أي يتخلص الجسم من هذه الأطعمة بسرعة في القولون ، وهذا قد يسبب الضعف والتعرق البارد والغثيان والقيء والإسهال) ،
لذلك من الضروري تجنبها مباشرة بعد العملية ، ولتقليلها على المدى الطويل.
الأطعمة الغنية بالدهون ، مثل: الزبدة ، السجق ، الحليب كامل الدسم ، إلخ ، لأنها تسبب الغثيان ، وتمنع النجاح طويل الأمد في إنقاص الوزن ، وتسبب متلازمة الإغراق.
المعجنات والحلويات ورقائق البطاطس والفشار ، لأنها أطعمة ذات قيمة غذائية قليلة ، وقد تسبب استعادة الوزن وسوء التغذية.
مشروبات غنية بالكافيين لمدة 3 أشهر على الأقل بعد العملية ، لأن الكافيين يسبب الجفاف.
الكحول ، لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، ويزداد امتصاصه بشكل كبير بعد تكميم المعدة ، وقد يتسبب ذلك في حدوث تسمم.
الأطعمة المعاد تسخينها في الميكروويف.
الأطعمة الغنية بالتوابل ، لأنها تسبب الحموضة المعوية.
وتجدر الإشارة إلى أنه اعتبارًا من الأسبوع الخامس بعد الجراحة وما بعده ،
يُسمح للشخص بتناول ما يريده من الأطعمة إلا إذا ظهرت عليه أعراض مزعجة ، ويُمنع من تناول الحلويات السكرية والصودا فقط على المدى الطويل ،
ولكن ذلك من الضروري اختيار الأطعمة بحكمة ، لتشمل العناصر الغذائية القيمة ، وتجنب السعرات الحرارية الفارغة.
الموانع المتعلقة بالأدوية بعد التقيؤ
يمنع تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل: الأسبرين ، والنابروكسين ، والإيبوبروفين ، لأن هذه الأدوية تزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة ،
ومن الممكن استئناف تناول هذه الأدوية بعد الشفاء من تكميم المعدة ، وذلك بعد 3 أشهر من الجراحة. الجراحة ، وينصح باستشارة الطبيب قبل ذلك.
يجب أيضًا التوقف عن تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين بعد العملية لمدة أسبوعين على الأقل. لأنها تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم والمضاعفات بعد الجراحة ،
تجنب الاستخدام المزمن للكورتيكوستيرويدات ، لأنها تؤخر الشفاء ، وتضعف عمل جهاز المناعة ، وتتلف بطانة المعدة.
محظورات أخرى بعد التكميم
بالإضافة إلى ما سبق ، فهذه مجموعة أخرى من المحظورات بعد التكميم:
استخدام ماصات الشرب لمنع دخول الهواء الزائد إلى المعدة التي تم خياطتها والشعور بعدم الراحة.
اشرب السوائل أثناء الوجبات وخلال 15-30 دقيقة من الوجبة لتجنب القيء.
الجوع الشديد ، لأن الناس غالبًا ما يتخذون قرارات غذائية خاطئة عندما يكونون جائعين ، ويأكلون كميات كبيرة من الطعام ، وهذا يمكن أن يسبب الألم.
رفع أي شيء ثقيل يثقل كاهل البطن مثل حقائب الظهر الثقيلة أو المكنسة الكهربائية أو الطفل.
ممارسة الأنشطة الشاقة ، مثل ركوب الدراجات أو الركض أو رفع الأثقال أو التمارين الهوائية.
