الشعور بهذا الألم يشير إلى إصابتك بجلطة دموية خطيرة

في حين أن جلطات الدم يمكن أن تكون مفيدة ، فإنها أيضا فى بعض الأحيان يمكن أن تكون ضارة.

يمكن أن يكون تجلط الأوردة العميقة ، أو DVT لفترة قصيرة خطيرًا ، لأن الجلطات في الأوردة يمكن أن تنكسر ، ثم تنتقل الكتل الشبيهة بالهلام عبر مجرى الدم وتعلق في الرئتين ، مما يمنع تدفق الدم ، 

وفي هذه الحالة يمكن أن يكون مشكلة تهدد الحياة. يتطلب اهتماما عاجلا.

لحسن الحظ ، تظهر الأعراض الأولى في بعض الأحيان حتى قبل أن تتطور الإصابة بجلطات الأوردة العميقة ، ولهذا السبب يشار إليها أحيانًا على أنها حالة صامتة.

ولكن في بعض الحالات ، قد تظهر على الأشخاص علامات أو أعراض تحذيرية قبل ظهور الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

من العلامات التي قد تدق أجراس الإنذار وتنبهك لجلطات مزعجة هو الألم أو الانزعاج في الساق ، بحسب صحيفة "بريتيش إكسبريس".

تظهر هذه العلامة بشكل خاص عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، وقد تكون هذه الأعراض أيضًا علامة على قصور وريدي أولي أو حالات أخرى تزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.

في حين أن حوالي 50 ٪ من المرضى الذين يعانون من جلطات الدم يعانون من الأعراض ، فإن علامات التحذير أحيانًا ما تكون مترددة في الظهور ، ولهذا السبب يشار إليها أحيانًا على أنها حالة "صامتة".

لذلك من المهم أن ترى الطبيب إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا بجلطات الأوردة العميقة ، خاصة إذا كان لديك أي عوامل خطر لهذه الحالة ".

بصرف النظر عن عدم الراحة في ساقك ، تسبب جلطات الدم أيضًا أعراضًا تشمل:

خفقان أو تشنج ألم أو تورم أو احمرار أو دفء في الساق أو الذراع ؛

ضيق مفاجئ في التنفس.

ألم حاد في الصدر (قد يكون أسوأ عند التنفس)

السعال أو سعال الدم.

هناك عدة طرق لتقليل خطر ظهور كتل تشبه الهلام في عروقك ، بما في ذلك:

استخدم الجوارب الضاغطة للمساعدة في تحسين تدفق الدم في الساقين.

الحفاظ على وزن صحي ، لتعزيز الدورة الدموية ، وتحسين وظائف الرئة وتقوية العضلات.

ابق رطبًا لتقليل خطر زيادة سماكة الدم.

تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.