كيفية التعرف على المنحرف النرجسي؟
الانحراف النرجسي هو مرض علائقي وآلية دفاعية تتكون من المبالغة في تقدير الذات على حساب الآخرين، وهو ما وضعه المحلل النفسي بول كلود راكامييه في عام 1986. وهو يؤثر على النساء بقدر تأثيره على الرجال، حتى لو كان يؤثر على النساء. هو أكثر النساء الذين يشكون من ذلك. مجتمعنا الحالي يقدر الشخصيات النرجسية، والفردية؛ إنها تخلط بين المتعة والسعادة: وهذا ربما يسهل تطور هذه الشخصيات.فالمنحرف النرجسي هو حسب التعريف الشخص الذي يعاني من إضطراب في الشخصية يدفعه إلى إيذاء الأشخاص من حوله والتلاعب بهم دون الشعور بأي تعاطف.
سيكون المنحرف النرجسي مدركًا تمامًا أنه يؤذي الآخرين، لكنه لن يتأثر به بسبب قلة التعاطف. الإيذاء يسعده ويسليه ولا يشعره بالذنب.
الخصائص الثلاثون للمنحرف النرجسي
1- إنه يجعل الآخرين يشعرون بالذنب باسم الروابط العائلية والصداقة والحب والضمير المهني.
2- ينقل مسؤوليته إلى الآخرين، أو يتخلى عن مسؤوليته.
3- لا ينقل طلباته واحتياجاته ومشاعره وآرائه بوضوح.
4- غالبًا ما يستجيب بشكل غامض.
5- يغير آرائه وسلوكياته ومشاعره حسب الأشخاص أو المواقف.
6- يتذرع بأسباب منطقية لإخفاء مطالبه.
7- إنه يجعل الآخرين يعتقدون أنهم يجب أن يكونوا كاملين، وأنه يجب ألا يغيروا رأيهم أبدًا، وأنهم يجب أن يعرفوا كل شيء ويستجيبوا فورًا للطلبات والأسئلة.
8- إنه يشكك في صفات الآخرين وكفاءتهم وشخصيتهم: فهو ينتقد دون أن يبدو أنه يفعل ذلك، ويقلل من قيمتهم ويحكم عليه.
9- يبعث رسائله باستعمال أناس آخرين.
10- إنه يزرع الفتنة ويخلق الشك ويفرق وينتصر.
11- إنه يعرف كيف يضع نفسه كضحية حتى يشفق عليه الناس.
12- يتجاهل الطلبات رغم أنه يقول إنه سيعتني بها.
13- يستخدم المبادئ الأخلاقية للآخرين لتلبية احتياجاته.
14- يهدد بطريقة مقنعة، أو يمارس الابتزاز العلني.
15- يغير الموضوع تمامًا أثناء المحادثة.
16- يتجنب أو يهرب من المقابلة، من الاجتماع.
17- يعتمد على جهل الآخرين ويجعل الناس يؤمنون بتفوقه.
18- هو يكذب.
19-يبشر بالباطل ليعرف الحق.
20- إنه أناني.
21- يشعر بالغيرة.
22- لا يؤيد النقد وينفي الأدلة.
23- يتجاهل حقوق واحتياجات ورغبات الآخرين.
24- غالبًا ما يستخدم اللحظة الأخيرة ليأمر الآخرين أو يدفعهم إلى التصرف.
25- يبدو حديثه منطقياً أو متماسكاً بينما تستجيب مواقفه للنمط المعاكس.
26- يتملق لإرضائك، ويقدم لك الهدايا، ويعتني بك فجأة.
27- يشعرك بعدم الارتياح وعدم الحرية.
28- هو فعال تماما في تحقيق أهدافه الخاصة ولكن على حساب الآخرين.
29- يجعلنا نفعل أشياء ربما لم نكن لنفعلها بإرادتنا الحرة.
30- هو دائمًا موضوع المحادثة، حتى عندما لا يكون موجودا.
يمكننا أن نعتقد أن المنحرف النرجسي هو من الأشخاص ذوي الشخصية المهيمنة و لكنه يعاني من اضطراب حقيقي في الشخصية ويمكن أن يعيث فسادا في الضحايا.
المنحرف النرجسي يشعر الضحية بأنه مهتم بها حقًا. تشعر بأنها مستمعة و للأسف من خلال ذلك يسعى للتعرف على عيوبها وجراحها واكتشاف أحلامها وكل ما يمسها... ومن خلال التقاط أعمق نقاط ضعفها كي يستعملها كأفضل طعم للسيطرة عليها . إنها طريقته اللتي ستجعلها بعد ذلك تعتقد أنه بفضله (مهاراته، وعلاقاته، وأمواله، وما إلى ذلك)، ستتمكن من تحقيق أحلامها الجامحة: تكوين أسرة، والحصول على هذا المنصب من المسؤولية، والسفر، وبناء منزلها، …....
تبدو هذه الفترة، والتي تسمى أيضًا "قصف الحب"، جميلة جدًا بالنسبة للضحية لدرجة أن النتيجة نهائية. تقع في الحب بجنون، بحب عميق وصادق. وهذا ليس ضعفًا منه بأي حال من الأحوال، فنحن جميعًا بحاجة إلى التهنئة والمحبة والتشجيع، وهذا صحيح بشكل خاص عندما نفتقر إلى الثقة بالنفس أو نعاني من جرح الرفض أو الهجر. دون أن تشك في أي شيء، تفترض الضحية أن حبيبها يقوم بنفس وظيفتها، وأنه عندما يقول أو يعد بشيء ما، فهو صادق. إنها تشعر بالأمان والثقة ومستعدة لفعل أي شيء من أجله ومن أجل العلاقة. أخذت السمكة الطعم. في هذه اللحظة - وغالبًا ما يحدث ذلك بسرعة - يقدم له المتلاعب التزامًا، ويعده بمستقبل رائع، وتحقيق أحلامه. في حالة الزوجين، يمكن أن تكون رحلة طويلة، أو انتقال، أو حفل زفاف، أو حتى طفل رضيع...)
وشيئًا فشيئًا، ينقلب كل شيء:
تتحول المجاملات إلى عتاب أو انتقاد: أنت قبيح. لقد اكتسبت الوزن! لديك شعر أبيض! أنت لا تعرف كيف تفعل أي شيء. لقد نسيت هذا مرة أخرى..
المنحرف النرجسي يعرف نقاط ضعف فريسته ولا يتردد في الضغط حيثما يؤلمه.
الوعود تتحول إلى تهديدات: إذا تركتني، فلن تنجب أطفالًا أبدًا. إذا واصلتم الشكوى، فلن نذهب في إجازة...
في هذه الحالة، يستخدم أعمق رغباته وأحلامه للسيطرة عليها.
إنه ليس خطأه أبدًا لأنه لا يشكك في نفسه. ومن ناحية أخرى، فهي تعرف ذلك وهو يعرف ذلك!: لقد كذبت عليك لأنك أغضبتني. لقد خدعتك لأنك لم تعد تهتم بي..
خطة النرجسي المنحرف في عزل ضحيته
سيعمل على تشديد القبضة عليها كي يضمن أنها لم تعد ترغب في رؤية أحبائها أو المشاركة في أنشطتها المفضلة.
GASLIGHTING هي تقنية تلاعب عقلي ماكرة للغاية تعتمد على الأكاذيب والتشويه من أجل جعل ضحيته تشكك في معتقدهات وقناعاتها.
استخدام الصمت في التعامل
عندما يستخدم المنحرف النرجسي الصمت، فإنه لا يعود يعطي أي إشارة للحياة لفترة طويلة. مثل أي شخص طبيعي، يشعر الضحية بالقلق، ويطرح الأسئلة، بل ويذهب أحيانًا إلى حد الاتصال بأحبائه إذا كانت لديهم تفاصيل الاتصال الخاصة بهم. وفي أحد الأيام، وبدون سابق إنذار، يعود بمسدس، مع أو بدون تفسير. على أية حال، حتى لو كان هناك، فإنها لن تعكس الواقع. وإذا طلبت الضحية ذلك، فسوف يعرف كيف يهاجمها باتهامها بمضايقته، أو بسرقة حريتها، أو بإخبارها فقط بما يريده.
عواقب العلاقة مع المنحرف النرجسي عديدة وسلبية:
الإجهاد المستمر- تأنيب الضمير - احترام الذات متدني- التعب العاطفي - أعراض ما بعد الصدمة.
كيف تخرج من العلاقة مع المنحرف النرجسي؟
اهرب
الخطوة الأولى هي الفرار والوصول إلى بر الأمان. تأكد من أنه لا يعرف مكانك وليس لديه وسيلة لمعرفة ذلك. دون الرغبة في إخافتك، يكون المتلاعب قادرًا في بعض الحالات على تحريك السماء والأرض للعثور على ضحيته والحفاظ على قبضته عليها.
تطبيق لا يوجد اتصال
على الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا، لأنك ربما لا تزال في حالة حب، إلا أنه من الضروري قطع كل اتصال مع المتلاعب الخاص بك. أرشفة جميع الرسائل في حالة احتياجك إليها إذا تصاعد الوضع وقم بحظره حتى لا يتمكن من الاتصال بك بأي وسيلة.
تحدث، تحدث، تحدث، احصل على كل ما تستطيع من هذه العلاقة لإضفاء طابع خارجي عليها، وقبل كل شيء، لا تحتفظ بأي شيء مدفونًا بداخلك. لا تتردد في الاتصال بجمعيات ضحايا المتلاعبين. سماع قصصهم . اعلم أنك لست وحدك الذي مر بتجربة هذا الأمر أو مررت به.
ابدأ عملية إعادة الإعمار الخاصة بك
خذ الوقت الكافي لتجد نفسك، وتعيد التواصل مع أحبائك وأنشطتك السابقة. لقد مررت بكارثة حقيقية، وستخرج منها أقوى. ربما سيتعين عليك القيام ببعض أعمال التفكيك قبل البدء في إعادة الإعمار، ولكن بعد كل شيء، أليس هذا هو الحال في كل حالة انفصال؟
