العسل والليمون للكحة
العسل والليمون للكحة من الوصفات الشعبية المعروفة من قديم الأزل، والتي لها قبول كبير لدى الغالبية من الناس، حيث أثبت خليط العسل والليمون أن له مفعول قوي في التخلص من السعال وعلاج نزلات البرد والتهابات الحلق، ومن أهم مميزاته أنه طبيعي وآمن على صحة الجسم، فضلًا عن محتواه من الفيتامينات والعناصر المفيدة للصحة العامة، وسوف نقوم بعرض فوائد هذا الخليط في علاج الكحة من خلال هذا المقال.
العسل والليمون للكحة
يساعد العسل والليمون في علاج التهابات الحلق المسببة للسعال، ومن أهم فوائد العسل والليمون للكحة ما يلي:
- يعمل العسل على تهدئة الكحة وخاصةً خلال الليل، ومن ثم النوم الهادئ.
- كما يساعد الليمون في طرد البلغم الذي يصاحب الكحة، وأيضًا يُعالج احتقان الحلق والزور الناتج عن نزلات البرد.
- كما أن الليمون يحتوي على نسب عالية من فيتامين C.
- والذي يعد فعالًا في رفع كفاءة الجهاز المناعي في مقاومة نزلات البرد والانفلونزا.
- بينما يحتوي العسل على عناصر مهدئة للجسم بشكل عام ومفيدة للصحة.
- لذلك يُعد خلط العسل مع الليمون وتناولها معًا علاجًا فعالًا للكحة.
قد يهمك أيضا طريقة التخلص من البلغم اضغط هنا
فوائد العسل للصدر والكحه
يتفرد العسل بمجموعة من الفوائد الهامة للجهاز التنفسي، ويساعد في إذابة وطرد البلغم، وذلك على النحو التالي:
- يساعد العسل في تليين المخاط العالق بالشعب الهوائية، وبذلك يصبح طرده من الصدر سهلًا.
- كما يعمل على مقاومة الإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، مما يحد من فرص الإصابة بنزلات البرد.
- بالإضافة إلى كونه مرطب للحلق، وهذا يقلل بدوره من شدة التهاب الحلق الذي يحدث أثناء نزلات البرد.
- كما يخفف العسل شدة الكحة، خاصةً الجافة، ويساعد في علاجها.
- يقوم الغسل بتنشيط جهاز المناعة بالجسم، والذي يقوم بدوره في طرد البلغم من القصيبات الهوائية والتخلص منه تمامًا.
- يساعد العسل في الوقاية من الأمراض التنفسية عن طريق دعم جهاز المناعة.
- وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة.
اقرأ أيضا أسباب الكحة المستمرة مع البلغم اضغط هنا
العسل الأبيض أم الأسود للكحة
بعد ذكر العسل والليمون للكحة فإن هذا السؤال تتطلب الإجابة عليه معرفة فوائد كلا النوعين من العسل.
- يحتوي العسل الأبيض على سكريات بسيطة بنسب أعلى من العسل الأسود، لذا فإنه يتم هضمه وامتصاصه بسهولة.
- كما يتميز العسل الأبيض بمفعوله القرى في تخفيف الكحة وتهدئة الحلق.
- أما العسل الأسود فيحتوي على نسب عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وبعض أنواع المعادن.
- بالإضافة إلى احتوائه على نسب أكبر من السكريات المعقدة.
- وهذا ما يجعل مذاقه فريد، ويجعل له مفعول قوي في إمداد الجسم بالطاقة.
- نخلص من ذلك إلى عدم وجود فرق بين العسل الأبيض والأسود في التخلص من الكحة، وكلاهما فعال في ذلك.
- لذلك يمكنك تناول ملعقتين طعام من أيا منهما قبل الخلود إلى النوم لتساعدك على النوم بدون نوبات السعال.
- كما أنه وفقًا للدراسات العلمية فإن المواظبة على العسل أسبوع واحد تخفف من حدة السعال.
قد تفيدك تلك المعلومات عن علاج الكحة الناشفة اضغط هنا
أفضل عسل للصدر والبلغم
في إطار التعرف على فوائد العسل والليمون للكحة فإن هناك العديد من أنواع العسل الفعالة في علاج الكحة، ومن أفضلها الآتي:
عسل الزعتر البري
- يعمل على فتح الشعب الهوائية وتليين البلغم وترطيب الحلق.
- كما يساعد في رفع كفاءة مناعة الجسم.
- بالإضافة إلى تنقية الصدر وتعزيز قدرته على التنفس.
- فضلًا عن أن مذاقه جميل.
عسل السدر
- يعتبر من مضادات الأكسدة الطبيعية، حيث يحسن مناعة الجسم ضد أمراض التنفس.
- كما له مفعول طارد للبلغم مهدئ للكحة.
- يعمل عسل السدر أيضًا على الحد من آلام الصدر التي يسببها التهاب الشعب الهوائية.
- فضلًا عن مفعوله في مقاومة البكتيريا والفيروسات.
عسل الحمضيات
- يُعتبر عسل الحمضيات من أفضل أنواع العسل المعالجة للكحة الطاردة للبلغم المصاحب لها.
- كما يسبب تناوله شعورًا بالراحة، حيث يعمل على تسليك المجاري التنفسية.
- بالإضافة إلى تخفيف التهابات الحلق والشعب والرئتين.
تعرف على دواء للبرد سريع المفعول للاطفال اضغط هنا
ما هو أفضل مشروب ساخن للكحة؟
هناك بعض المشروبات الساخنة التي تساعد في علاج الكحة أو التخفيف من حدتها ومن أهمها الآتي:
- مشروب الشاي الساخن مضافًا إليه العسل، حيث يساعد تناوله بشكل يومي في القضاء على الكحة.
- الماء الدافئ المُحلي بالعسل بشرط المواظبة عليه يوميًا.
- محلول عسل السدر الساخن، والذي يمكن إعداده عن طريق خلط ملعقة كبيرة من عسل السدر مع كوب من الماء، وتسخينها على النار.
- شراب الليمون الساخن بالعسل، ويمكن تحضيره بتسخين كوب من الماء على النار، ثم إضافة عصير ليمونة وتناوله بعد تحليته بالعسل.
وبعد أن أوضحنا فوائد العسل والليمون للكحة ودوره في التخلص من البلغم، يجب أن نوضح أن تناول العسل والليمون لعلاج السعال لا يغني عن مراجعة طبيب الصدر، وذلك إذا لم تختفي الكحة بعد أسبوع على الأكثر، فهناك أنواع من الكحة تحتاج إلى العلاج بالأدوية للتخلص منها ومنعها من التطور.
