أسباب وطرق علاج اضطرابات القلق

لا يوجد تفسير واحد مرضٍ لأسباب اضطرابات القلق . هناك عدد من العوامل التي تحتاج إلى المراجعة لفهم كيفية تطورها. هؤلاء؛ وهو يشمل التصرف الوراثي ، وتنشئة الطفولة ، والصراعات الداخلية ، والقلق كاستجابة مكتسبة ، والعوامل الجسدية ، والتحدث مع الذات ، وسلوكيات التأقلم ، والمحددات الاجتماعية. من المرجح أن يكون أفضل تفسير لاضطرابات القلق هو الذي يأخذ كل هذه العوامل في الاعتبار.

العوامل المسببة لاضطرابات القلق:

الوراثة.

هناك مؤشرات قوية على احتمال وجود تأثيرات وراثية في خطر القلق. في هذا الصدد ، كلما كان من السهل على الفرد "الانكسار" ، كلما قل الضغط النفسي الكافي له للإصابة باضطراب القلق . بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن الإجهاد والضغط اليومي كافٍ لبدء القلق الشديد. الإجهاد الشديد ضروري لحدوث القلق لدى الأشخاص الذين ليس لديهم مثل هذا الميل.

آثار التنشئة على القلق.

قد تتأثر قدرتك على التعامل مع التوتر بتربيتك. على سبيل المثال ، إذا كان الوالد مفرط في الحماية وغير آمن ، ومن يعتقد أن العالم مكان مخيف للعيش فيه ، فقد يتسبب ذلك في شعور الطفل بخوف غير معقول. يمكن أن يؤدي الفشل في تكوين رابطة محبة مع شخص ما أو شخص مميز في مرحلة الطفولة المبكرة إلى القلق المستمر بسبب الرفض أو الهجران .

ما هي آثار النزاعات الداخلية على القلق؟

تقول نظرية التحليل النفسي، أن القلق موجود عندما يكون هناك صراع داخلي بين الغرائز والتنشئة الاجتماعية والوعي. قد يكون هذا التعارض أو لا يكون معروفاً عن وعي للمريض. يمكن أن يكون الرهاب تمثيلًا رمزيًا للاضطراب الداخلي الذي ينشأ. يمكن لمهارات التأقلم الضعيفة أن تدفع الفرد إلى موقف يحاول فيه تجاهل أو إنكار الصراع. ثم يرتبط القلق الذي يصاحب الصراع بمواقف أو أشياء أو أنشطة خارجية يمكن تجنبها بسهولة.
 

بالنسبة لبعض الأشخاص ، وخاصة في حالات اضطراب القلق الرهابي ، قد يكون ظهور الرهاب مرتبطًا بحدث مؤلم ومزعج وصادم ربما يكون في مرحلة الطفولة. في هذه الحالة ، قد يتم الجمع بين الاستجابة المخيفة ، كنتيجة للتكييف ، مع حافز معين لا نتوقع عادةً أن يقابله أي استجابة للقلق .