النحافة هي حالة تتميز بمؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 18.5. يمكن أن يكون سبب النحافة العديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والهرمونية والصحية.
ستعرف في هذا المقال (النظام الغذائي المضاد للالتهابات يمكن أن يساعد على تحديد محفزات الإكزيما)
مقالة تعريفية حول الزبادي اليوناني و معلوماته الغذائية و فوائده العامة
تعتبر فاكهة البطيخ من الفواكه الصيفية الرائعة التي تقدم متعة لذيذة وفوائد صحية مذهلة. إليكم المزيد عن فوائد هذه الفاكهة اللذيذة واستخداماتها المتنوعة:
تعتبر التغذية السليمة جزءًا هامًا من نمو الأطفال هناك بعض المأكولات التي تحسّن القدرات الدهنية للأطفال. دعونا نلقي نظرة على 10 منها:
فى البداية قبل ان نحدث على الاطعمه يجب ان نعرف عدة اشياء و هى ان بدء تناول الطعام للطفل عند اتمام السادس و بداية السابع
6 فوائد صحية للمانجو تجبرك على أكلها ونصائح عند تناولها
إنّ القيمة الصحية الحقيقية للأناناس تكمن في جوهره الداخلي: إنزيم البروميلين (Bromelain). هذا الإنزيم القوي، الذي يتوفر بكثرة في ساق ولب الفاكهة، ليس...
عُرفت بدايته في أمريكا الجنوبية ثم انتشر حول العالم. يحتوي على مركبات مفيدة طبيًا، ولكن احذر أن تأكله بتلك الحالة...فقد يكون سامًا
تُعرف تايلاند عالمياً بأنها "مطبخ العالم"، وهي مكانة اكتسبتها بجدارة بفضل تراثها الزراعي الغني وسلاسل الإمداد الغذائي شديدة الكفاءة.
لطالما كان مفهوم "الحمية المثالية" محور جدل مستمر في عالم التغذية واللياقة البدنية. على مدار العقود الماضية، تناوبت مدارس التغذية في الهيمنة على المشه...
تتمتع سلطنة بروناي دار السلام بموقع جغرافي مميز ضمن جزيرة بورنيو، ما يمنحها مناخاً استوائياً مثالياً وبيئة غنية بـالتنوع الحيوي لدعم إنتاج الفواكه على...
لطالما مثلت آسيا مستودعاً زراعياً غنياً لا يضاهى، فهي مهد عدد لا يحصى من الفواكه التي أثرت الموائد العالمية. يمتد التنوع البيولوجي في القارة من سهول ا...
تُعد إندونيسيا، بكونها أكبر أرخبيل في العالم، متحفاً حياً للتنوع البيولوجي، حيث تخبئ أدغالها وبساتينها الاستوائية ثروة لا تُقدر بثمن من الفواكه والنكه...
تُعد الفلبين، بأكثر من سبعة آلاف جزيرة استوائية، متحفًا طبيعيًا فريدًا يزخر بتنوع بيولوجي مذهل. وفي قلب هذا التنوع، تتربع فواكه الأرخبيل كرمز ثقافي وا...
كمبوديا، أرض المعابد القديمة والتاريخ العريق، هي أيضاً جنة استوائية تزخر بكنوز زراعية لا تُحصى. بفضل مناخها الدافئ وتربتها الخصبة التي تغذيها مياه نهر...
تايلاند ليست مجرد وجهة لمعابدها الذهبية وشواطئها الساحرة، بل هي جنة حقيقية لعشاق الفواكه الاستوائية. إن قلب النكهة التايلاندية الأصيلة ينبض في ألوان و...
تُعد تايلاند واحدة من القوى العالمية الرائدة في صناعة وتصدير الأغذية، حيث تشتهر بمنتجاتها التي تصل إلى موائد المستهلكين في جميع أنحاء العالم. يمثل هذا...
فوائد الكرز: تعرّف على السرّ الصحي والجمالي وراء هذه الفاكهة اللذيذة!
طورت زراعة الخضروات وزادت تنوعها. في العصور القديمة، استخدم الأشخاص الخضروات كغذاء أساسي ومكمل للنظام الغذائي
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
