تساقط الشعر |تشخيصه وانواعه وأشهر العلاجات
علاج تساقط الشعر
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يكون تساقط الشعر إما وراثيًا أو جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة. نحن نقدم مجموعة واسعة من العلاجات الناجحة التي تم اختبارها سريريًا والتي يمكن أن تساعد في وقف تطور تساقط الشعر و/أو حتى تشجيع نمو الشعر الجديد.
علاج تساقط الشعر
تساقط الشعر هو حالة يمكن أن تكون مزعجة. عادة، لا يوجد شيء يدعو للقلق. إن التقدم في العلاجات يعني أن هناك علاجات فعالة ومثبتة مصممة للمساعدة في إبطاء تساقط الشعر، وفي بعض الحالات، حتى عكسه. وفيما يلي ندرج بعض أقراص تساقط الشعر والأدوية التي نستخدمها لعلاج تساقط الشعر.
الصلع الذكوري النمطي (الثعلبة الأندروجينية)
النوع الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الصلع الذكوري، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية.
تشير التقديرات إلى أن نمط الصلع الذكوري يؤثر على 20% من الرجال في العشرينات من العمر،
و30% من الرجال في الثلاثينيات، و50% من الرجال في الأربعينيات من العمر.
هذا النوع من تساقط الشعر يكون تدريجيًا ويرتبط بقوة بالوراثة.
يبدأ بعض الرجال في ملاحظة الأعراض في وقت مبكر من سن البلوغ،
ويعاني بعض الرجال من هذا النوع من تساقط الشعر في وقت لاحق من حياتهم.
داء الثعلبة
"Areata" تعني غير مكتمل، وتتميز داء الثعلبة بتساقط الشعر بشكل غير مكتمل. وعادة ما يبدأ في سن مبكرة،
ويمكن أن يؤثر على أي شخص. يمكن أن ينمو الشعر مرة أخرى، ومن الممكن أن يصاب الشخص بنوبة الثعلبة البقعية
، ولا يتأثر بها مرة أخرى. ومع ذلك، فإن معظم الأشخاص الذين يتأثرون بهذا النوع من تساقط الشعر، سوف يتأثرون بين الحين والآخر.
أناجين إفلوفيوم
هذا هو نوع سريع من تساقط الشعر، عادة بسبب التوقف المفاجئ لمرحلة النمو (النمو) من دورة نمو الشعر.
عادة ما يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بسبب العلاج الطبي، مثل العلاج الكيميائي. حوالي 80% من الشعر يدخل في مرحلة النمو،
وهو ما يفسر سبب تساقط الشعر بشكل كبير أثناء العلاج الكيميائي.
تساقط الشعر الكربي
عادة ما يكون هذا النوع من تساقط الشعر نتيجة لصدمة عاطفية أو جسدية، مثل حدث صادم، أو فترات من التوتر، أو مرض خطير
. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب التغيرات الهرمونية،
على سبيل المثال، أثناء الولادة في الفترة التالية، أثناء انقطاع الطمث، أو إذا كنتِ تعانين من اختلالات هرمونية.
سعفة الرأس
يحدث هذا النوع من تساقط الشعر بسبب عدوى فطرية في فروة الرأس،
تُعرف باسم السعفة.
يسبب بقعًا جافة ومتقشرة تسبب الحكة. أحد الآثار الجانبية لسعفة الرأس هو تساقط الشعر،
ولكن بمجرد علاجها، ينمو الشعر عادة مرة أخرى. في الحالات الشديدة، قد يكون تساقط الشعر دائمًا إذا لم يتم علاجه بسرعة. سعفة الرأس معدية.
ثعلبة الجر
هذا النوع من تساقط الشعر هو نتيجة للضرر الذي يلحق ببصيلات الشعر بسبب الصدمات الجسدية، وغالبًا ما يحدث بسبب تسريحة ذيل الحصان والضفائر.
الأسباب
- الصلع الذكوري النمطي – الناتج عن ارتفاع مستويات هرمون ديهدروتستوسترون، الذي يؤدي إلى انكماش بصيلات الشعر ويسبب ترقق الشعر وتساقطه.
- الثعلبة البقعية – حالة من أمراض المناعة الذاتية تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر. تشمل الحالات التي تسبب هذا النوع من تساقط الشعر الصدفية والبهاق وأمراض الغدة الدرقية.
- anagen effluvium - تشمل الأسباب تناول الأدوية مثل العلاج الكيميائي أو العدوى أو الإشعاع.
- تساقط الشعر الكربي - تشمل الأسباب الإجهاد والصدمات العاطفية والمرض طويل الأمد.
- سعفة الرأس - تشمل الأسباب العدوى الفطرية المعروفة باسم السعفة.
- الثعلبة الشديّة – الأسباب تشمل الصدمات الجسدية، عادةً من بعض تسريحات الشعر.
أعراض
- ترقق الشعر – يتميز بانخفاض حجم الشعر. اعتمادا على مدى تساقط الشعر، قد تكون فروة الرأس مرئية.
- بقع الصلع - يمكن أن تكون مناطق محددة في فروة الرأس مع وجود بقع واضحة من تساقط الشعر (في حالة الثعلبة البقعية)، أو ترقق عام في الجزء العلوي من الرأس، والذي يحدث تدريجيًا مع مرور الوقت (في حالة الصلع الذكوري). .
- انحسار خط الشعر – يتميز هذا بالتراجع التدريجي للشعر عند الجبهة، وغالبًا ما يشكل شكل "M". هذه الأعراض فريدة من نوعها لنمط الصلع الذكوري.
- فروة الرأس متقشرة وجافة و/أو مسببة للحكة - يحدث تساقط الشعر عادة في المناطق التي بها مناطق مرئية من الجلد المتقشر والتهيج والاحمرار. عادة ما يرتبط هذا العرض بسعفة الرأس.
- الشعر المتساقط – يرتبط هذا العرض بجميع أنواع تساقط الشعر. عادة ما يكون الشعر الزائد الموجود على الوسائد أو أثناء الاستحمام علامة واضحة على تساقط الشعر.
- فرق الشعر الآخذ في الاتساع – يحدث هذا عندما يتسع فرق الشعر، بسبب الصدمة الجسدية، غالبًا بسبب تسريحات الشعر.
تشخبص
عادةً ما يكون طبيبك قادرًا على تشخيص تساقط شعرك من خلال الفحص البدني. يمكن أن يلعب تاريخك الطبي دورًا في تشخيصك.
يمكن لتاريخ عائلتك من تساقط الشعر، والحالات الطبية، والأدوية التي تتناولها، وحالتك العقلية، أن تلعب دورًا في المساعدة في تشخيص نوع تساقط الشعر.
تشمل الاختبارات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تشخيص تساقط الشعر ما يلي:
- خزعة من فروة الرأس – يتم أخذ عينة من الجلد من فروة رأسك وإرسالها إلى المختبر للاختبار.
- يمكن أن يساعد هذا في تحديد ما إذا كانت العدوى تسبب تساقط الشعر، حيث لا يتمكن الطبيب من تشخيص سبب تساقط الشعر بصريًا.
- اختبار الدم – يمكن أن يساعد ذلك في تحديد الحالات الطبية غير المشخصة، والتي قد تسبب تساقط الشعر، مثل اختلال التوازن الهرموني،
- الفحص المجهري – يتم إجراؤه عادةً بواسطة متخصص في مجال تساقط الشعر. يتضمن نتف الشعر وفحصه تحت التكبير لتحديد السبب الجذري.
علاج
علاج تساقط الشعر للرجال
- أقراص تساقط الشعر فينا سترايد هو علاج تساقط الشعر الأكثر شيوعًا لدى الرجال.
- وهو يعمل عن طريق منع تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوسترون (الهرمون الذي يقلص بصيلات الشعر).
- وهذا يساعد على وقف عملية تساقط الشعر، وفي بعض الحالات، إعادة نمو الشعر.
- أظهرت دراسة سريرية تبحث في فعالية فيناسترايد أن . عادة ما يستغرق الأمر حوالي 6-9 أشهر من الاستخدام المستمر لرؤية النتائج.
علاج تساقط الشعر عند النساء
- محلول موضعي لتساقط الشعر للنساء – يمكن أيضًا استخدام المينوكسيديل من قبل النساء بقوة أقل. آلية العمل هي نفسها.
- أقراص تساقط الشعر للنساء – لا تستطيع النساء تناول فيناسترايد. في الواقع، يجب على النساء الحوامل عدم تناول فيناسترايد، لأنه يمكن أن يسبب تشوهات ضارة للجنين.
يعد انخفاض مستويات الحديد (فقر الدم) وانخفاض مستويات فيتامين د من العوامل المساهمة في تساقط الشعر لدى النساء. - يمكن لطبيبك الترتيب لإجراء فحص الدم وتقديم المشورة للقوة الصحيحة للمساعدة في استعادة المستويات.
لدى بعض النساء مستويات عالية من الأندروجينات، وهي هرمونات أعلى عند الذكور. - يمكن أن تساعد بعض الأقراص في تقليل مستويات الأندروجين لدى الإناث.
علاجات تساقط الشعر البديلة
- Microneedling هي طريقة بديلة لعلاج تساقط الشعر. يساعد إنشاء جروح صغيرة في فروة الرأس على تحفيز تدفق الدم، مما يزود بصيلات الشعر بالأكسجين والمواد المغذية لتسهيل نمو الشعر.
- يتم الإعلان على نطاق واسع عن مكملات تساقط الشعر مثل زيت إكليل الجبل على أنها لها تأثير إيجابي على نمو الشعر.
علاج تساقط الشعر
يساعد كل من المينوكسيديل وفيناسترايد على استعادة حجم وسمك الشعر. أنها تعزز نمو الشعر الصحي، مما يسمح لبصيلات الشعر بإنتاج خيوط شعر أكثر صحة. كما أنها تساعد على تشجيع نمو الشعر المتعدد من بصيلة شعر واحدة، مما يعطي مظهرًا أكثر سمكًا.
هل هناك علاج لتساقط الشعر؟
يمكن أن تساعد علاجات تساقط الشعر مثل المينوكسيديل وفيناسترايد على تقليل تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر.
ومع ذلك، لا تعتبر علاجات دائمة. بمجرد التوقف عن استخدام العلاج، ستفقد النتائج التي جربتها، وستستأنف عملية الصلع الطبيعية.
يمكن اعتبار عمليات زراعة الشعر علاجًا لتساقط الشعر، ومع ذلك، اعتمادًا على نوع زراعة الشعر
، قد تحتاج إلى استخدام فيناسترايد بعد عملية زراعة الشعر لمنع عملية الصلع الطبيعية من أخذ مجراها.
الخلاصة:
يعتمد منع تساقط الشعر بنجاح على السبب. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصلع الذكوري، فإن الخيارات الوقائية الأكثر فعالية هي فيناسترايد ومينوكسيديل.
ومن الأسهل منع هذا النوع من تساقط الشعر، حيث أن العملية تتم بشكل تدريجي، ويمكن معالجتها عند ظهور العلامات الأولى.
من الصعب التنبؤ بنمط الأنواع الأخرى من تساقط الشعر، و
تتضمن النصائح التي يمكن أن تساعد في منع تساقط الشعر والحفاظ على صحته ما يلي:
- لا تعرضي شعرك للحرارة العالية أ. يمكن أن يؤدي تجفيف الشعر وفرده وتجعيده إلى إتلاف بصيلات الشعر.
- ارتدي قبعة إذا تعرضت فروة رأسك لفترات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة.
- توقف عن التدخين. التدخين يمكن أن يقلل من كمية الدم التي تتلقاها بصيلات الشعر.
- كن لطيفًا عند تمشيط شعرك أو تجفيفه. استخدمي فرشاة شعر ذات شعيرات ناعمة لتجنب إتلاف بصيلات الشعر.
- استخدمي شامبو لطيفًا. حاول تجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات.
- تكملة النظام الغذائي الخاص بك. تأكد من تناول نظام غذائي متوازن وإدراج المكملات الغذائية في نظامك الغذائي، خاصة إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د والحديد. الفيتامينات والمعادن الأخرى التي يعتقد أنها تساعد على تعزيز نمو الشعر تشمل الزنك وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 9 وفيتامين ب 12 والبيوتين وفيتامين هـ.
- استخدام غطاء التبريد إذا كنت تخضع للعلاج الكيميائي. يمكن أن يساعد غطاء التبريد على تقليل تدفق الدم إلى فروة الرأس أثناء العلاج الكيميائي.
- قم بتدليك فروة رأسك. يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس اللطيف على تعزيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وتزويدها بالأكسجين والمواد المغذية. Microneedling هي طريقة أخرى لتعزيز تدفق الدم الصحي في فروة الرأس.
- تجنب سحب تسريحات الشعر. يمكن لبعض تسريحات الشعر، مثل ذيل الحصان والضفائر الضيقة، أن تسبب صدمة ميكانيكية لبصيلات الشعر. هذا الضرر يمكن أن يمنع نمو الشعر وقد يسبب تساقط الشعر.
مصادر
https://www.health.harvard.edu/a_to_z/hair-loss-a-to-z
https://www.niams.nih.gov/health-topics/alopecia-areata
