ما معنى الصحه النفسيه
المقدمه: من ضمن المقاله عن الصحه النفسيه للكتاب فيكتور فرانكل،طبيب نفسي نمساوي وهو احدى الناجئين من الهولوكوسست،واحد موسسي مدرسه العلاج بالمعنى في الطب النفسي،ويسرد لنا فرانكل من خلال كتابه تجربتي الاليمه في المعسكرات النازيه،وكيف اهدته هذه المعاناه المعنى في النهاية،
واهم الكتب عن الصحه النفسيه وجد فرنكل نفسه وحيدا كسجين مخضرم في معسكرات النازيه ،بعد ان القى والده واخوه وزوجته حدفهم،اي ان كل ما يملكه قد ذهب وبقى هو وحيدا متجردا من وجوده يعاني البرد والقسوه والجوع،ويتوقع الموت في كل لحظه. انسان كهذا كيف وجد المعنى في حياته؟
وهذا سر للغايه والقارئ سيتعلم الكثير عند قراءته لهذه المقاله،فالي جانب تجربه فرانكل الذاتيه المليئة بالدروس،يعرض فرانكل المبادئ الأساسية لمفهوم العلاج بالمعني.
وتكلم هذه المقاله عن روح الفاكهه والحكمه،المرض يبحثون عن اجابات الاسئله هي نفسها تبحث ومن خلال قراءتها ستكتشف ما نتشارك فيه جميعا كبشر،واذا كان القلق يراودك بشان المعالج النفسي،فسيساعدك هذه المقاله في النظر الامر من خلال المعالج نفسه ،وستفهم انه بشر مثلك قد يصيب ما يصيبك.
ما اسباب البقاء حيا ل مات هيج.
من اهم كتب الصحه النفسيه،وفي روايته اسباب للبقاء حياReasons to alive stay وتحكي هذه المقاله والروائي والصحفي البريطاني تجربته الشخصيه من الافكار الانتحاريه والطريقه الطويله الذي أخذه للتعافي.
تسيطر روح الدعابه على هيج وخصوصا عند سرده لقائمه الاشياء التي تفكر فيها خلال ذعرك الاول،والتي يتبعها بقائمه الاشياء التي تفكر فيها اثناء نوبه الهلع الالف،ويعد من افضل كتب العالم النفسي وتطوير الذات.
اناقش هيج الجزء الادويه بايجاز الى ان الاشياء التي نجحت في علاجها لم يكن معظمها طبيا،والحب واليوجا والجري والسفر. والكتاب بشكل عام يعد تجربه شخصيه،لكنه يهدف بشكل عام الى اعطاء امل الاخرين لمعرفه انفسهم والعوده من حافه الهويه.
سيكولوجيه السعاده
الكاتب مايكل ارجايل،وهو من اهم علماء النفس في القرن العشرين ويعد رائدا في تطوير علم النفس الاجتماعي،وفي هذه المقاله احاول البحث عن مفهوم السعاده ومعرفه تاثيرها والعمل والبطاله،اوقات الفراغ،والعمر الجنسي،والعلاقات الاجتماعيه،والشخصيه،السرور،الشعور بالرضا عن الحياه،والصحه،والمال،وغيره من العوامل الاخرى على السعاده،ويخلص هذه المقاله الى ان مفهوم السعاده يمكن تحقيقها عن طريق مشاركه الاخرين في الانشطه المختلفه،وان يبتعد الانسان عن الوحده.
