السعال الليلى عند الأطفال أسبابه وطرق العلاج والوقاية
على الرغم من أن الكحة في حد ذاتها تعد وسيلة دفاع طبيعية لطرد البلغم والمثيرات من الجهاز التنفسي، إلا أن استمرارها أثناء الليل امر مزعج قد يشير إلى وجود مشكلة تستحق الانتباه والعلاج.
في هذا المقال سنتعرف على أسباب السعال الليلي عند الأطفال، وأنواعه، وأفضل طرق العلاج المنزلية والطبية التي تساعد في تهدئة الطفل وضمان نوم هادئ وصحي.
---
💥 أولًا: ما هو السعال الليلي ولماذا يزداد أثناء النوم؟
يلاحظ كثير من الأهل أن الطفل يسعل بشكل أكبر في الليل مقارنة بالنهار. ويُفسَّر ذلك بعدة عوامل:
وضعية النوم الأفقية تجعل البلغم يتجمع في الحلق، مما يثير الكحة.
جفاف الهواء في الغرفة يؤدي إلى تهيج مجرى التنفس.
انخفاض درجة الحرارة ليلًا يزيد من حساسية الشعب الهوائية.
كما أن بعض الأمراض، مثل الربو التحسسي أو التهاب الجيوب الأنفية، تزداد أعراضها في الليل.
---
💥 ثانيًا: الأسباب الشائعة للسعال الليلي عند الأطفال
1. نزلات البرد والإنفلونزا
هي أكثر الأسباب انتشارًا. يرافقها عادة احتقان الأنف وسيلان، وعند استلقاء الطفل يتسرب المخاط إلى الحلق مسببًا الكحة الليلية.
2. الربو (الأزمة الصدرية)
يُعد الربو من أهم الأسباب المزمنة للسعال الليلي. وغالبًا ما يُصاحبه صوت صفير أثناء التنفس وضيق في الصدر.
يزداد السعال في الفجر أو أثناء النوم بسبب تهيج الشعب الهوائية.
3. الحساسية التنفسية
قد تسبب حساسية الغبار أو الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح تهيجًا في الجهاز التنفسي يؤدي إلى كحة متكررة، خاصة في المساء.
4. ارتجاع المريء
في بعض الحالات، يرتد جزء من محتوى المعدة إلى المريء أثناء النوم، مما يسبب حرقة وحساسية في الحلق وسعالًا مزمنًا.
5. التهابات الجيوب الأنفية
عند انسداد الأنف، ينزل المخاط إلى الحلق خاصة عند الاستلقاء، فيثير السعال الليلي المستمر.
6. الهواء الجاف أو الملوث
قد يسبب هواء الغرف المغلقة أو المكيفات الجافة تهيج الحلق، كما أن التدخين بالقرب من الطفل يزيد الوضع سوءًا.
---
💥 ثالثًا: متى يجب القلق أو زيارة الطبيب؟
يُنصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:
استمرار السعال لأكثر من أسبوعين دون تحسن.
ملاحظة صفير في الصدر أو صعوبة في التنفس.
ارتفاع في درجة الحرارة أو وجود بلغم أخضر أو دموي.
تأثير السعال على نوم الطفل أو تناوله للطعام.
هذه الأعراض قد تدل على وجود عدوى بكتيرية أو ربو أو غيرها من الحالات التي تتطلب علاجًا متخصصًا.
---
💥رابعًا: طرق علاج السعال الليلي عند الأطفال
1. العلاج المنزلي الطبيعي
ترطيب الهواء: استخدمي جهاز ترطيب أو ضعي وعاء ماء دافئ في الغرفة للحفاظ على رطوبة الجو.
رفع رأس الطفل قليلًا أثناء النوم لتقليل تجمع البلغم.
تناول العسل (لمن هم فوق سنة): العسل الطبيعي مهدئ للحلق ومضاد للبكتيريا.
المشروبات الدافئة: مثل النعناع أو الزنجبيل أو اليانسون تساعد في تهدئة السعال.
الابتعاد عن المهيجات: مثل العطور والدخان والغبار.
2. العلاج الطبي
يعتمد على السبب الرئيسي للسعال:
في حالات الربو أو الحساسية: يصف الطبيب بخاخات أو أدوية موسعة للشعب الهوائية.
في حالات العدوى البكتيرية: قد تُستخدم المضادات الحيوية عند الحاجة.
في ارتجاع المريء: يتم تعديل النظام الغذائي وتجنب الوجبات الدسمة قبل النوم.
أما في نزلات البرد الفيروسية: يكتفي الطبيب بعلاجات داعمة مثل خافض الحرارة ومرطبات الحلق.
👁️ انتبه : لا يُنصح بإعطاء أدوية الكحة للأطفال دون استشارة الطبيب، لأن بعضها قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة أو لا يناسب بعض الحالات.
---
💥 خامسًا: نصائح للوقاية من السعال الليلي
1. المحافظة على نظافة المنزل والتهوية الجيدة للمكان.
2. إبعاد الطفل عن التدخين السلبي والغبار وجميع المثيرات.
3. تدعيم مناعة الطفل بالأطعمة الغنية بفيتامين C كالبرتقال والليمون والفراولة.
4. تدفئة الطفل جيدًا في الشتاء وتجنب الانتقال المفاجئ بين الحرارة والبرودة.
5. المتابعة الدورية مع الطبيب إذا كان الطفل يعاني من حساسية مزمنة أو ربو.
---
✍️ الخلاصة
إن السعال الليلي عند الأطفال ليس دائمًا أمرًا خطيرًا، لكنه قد يكون علامة على مشكلة تحتاج إلى اهتمام طبي. يساعد فهم الأسباب الحقيقية واتّباع طرق العلاج المنزلية والطبية الصحيحة في تخفيف الأعراض بسرعة وتحسين نوم الطفل وجودة حياته.
الوقاية تبدأ من بيئة صحية ونظام غذائي متوازن، و بعض الهدوء والاهتمام يمكننا التعامل مع السعال الليلي بثقة وفعالية.
