منظفات المطبخ يمكن أن تدمر عملية الهضم والميكروبات المعوية لديك»
منظفات المطبخ يمكن أن تدمر عملية الهضم والميكروبات المعوية لديك»
النظافة في منزلنا وبيئتنا هي المفتاح لنجد أنفسنا بصحة جيدة، سواء على مستوى الصحة البدنية أو العقلية. ولهذا السبب يجب الانتباه إلى تكرار قيامنا، على سبيل المثال، بإزالة الغبار أو فرك الأرضية أو غسل ملابسنا. إحدى المهام المعتادة في الحياة اليومية لكثير من الناس هي غسل الأطباق. بالنسبة لأولئك الذين لا يستخدمون غسالة الأطباق أو يفضلون الغسيل اليدوي، فإن المسحة والصابون هي أدوات أساسية لترك أدوات المائدة والمقالي والأكواب وما إلى ذلك.لكن وراء هذه البادرة، التي تبدو طبيعية وغير ضارة، هناك عوامل يمكن أن تضر بصحتنا، في حالة غسل الأطباق، بالإسفنجة التي نستخدمها. هذه الأشياء الموجودة في مطبخنا عادة ما تكون إسفنجية ولها جزء أكثر خشونة وخشونة يساعدنا على إزالة الأوساخ بشكل أكثر صعوبة. هذه، بحسب الطبيب الخبير في طول العمر، ديفيد سيسبيديس، يمكن أن تسبب مشاكل مختلفة لجسمنا. في مقطع فيديو شاركه على شبكات التواصل الاجتماعي الخاصة به، يحذر سيسبيديس من أنه يجب علينا التوقف عن استخدام مناديل المطبخ الشائعة هذه في جميع المنازل تقريبًا ويعطي «ثلاثة أسباب وجيهة للتوقف عن القيام بذلك وما يجب استخدامه بدلاً من ذلك».
يشرح الطبيب الخبير في الشيخوخة، ديفيد سيسبيديس، لماذا يجب أن نتوقف عن استخدام أجهزة التنظيف التقليدية
وهكذا يبدأ الطبيب بالإشارة إلى أحد الأسباب الأكثر لفتًا للانتباه: «قد تكون هذه المسحات مدمرة لعملية الهضم وميكروبات الأمعاء» ويقول عن مسحات المطبخ، ويشرح السبب:
«إنها البيئة المثالية للبكتيريا. في الواقع، تشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تستضيف ما يصل إلى 362 نوعًا مختلفًا من البكتيريا، مع أكثر من 45 مليار كائن حي دقيق لكل سنتيمتر مربع» ولهذا السبب تحذر من أن جزءًا من تلك النباتات يبقى على طبقنا حيث نأكل.
السبب الثاني للتوقف عن استخدام المنظفات هو أنه، وفقًا لسيسبيديس، فإن معظمها مصنوع من «الأصباغ الاصطناعية والغراء الرخيص ومشتقات البترول» ويوضح: «إذا أضفت الكثير من الماء الساخن والصابون، فإن هذه المركبات تتحلل وتطلق مواد تغير الهرمونات. وينتهي بك الأمر بنشر ذلك على جميع الأطباق وامتصاصها أيضًا من خلال الجلد».
العامل الأخير الذي يجب على الطبيب مراعاته يتعلق بالمادة التي تصنع منها المسحات، وهي البلاستيك: «في كل مرة تقوم فيها بتنظيف سطح العمل أو الطبق، فإنك تترك جزيئات بلاستيكية دقيقة غير مرئية. ونحن نعلم، من الدراسات الحديثة، أن التعرض المستمر للمواد البلاستيكية الدقيقة يرتبط بمخاطر القلب والأوعية الدموية والضعف الإدراكي».
وفقا للدكتور ديفيد سيسبيديس
- المشاكل الصحية لاستخدام منظفات المطبخ التقليدية
«إنها أرض خصبة لتكاثر البكتيريا التي تنتهي في طبقك.
إطلاق المركبات الكيميائية عند ملامستها للحرارة والمنظفات.
وهي مصدر مباشر للمواد البلاستيكية الدقيقة».
البديل لممسحة المطبخ المعتادة
في مواجهة الطرق التي يمكن أن تضرنا بشيء بسيط مثل استخدام وسادات التنظيف اليومية لغسل أطباقنا، لدى Céspedes حل واضح: «استخدم اللوفا ذات التركيبة النباتية 100%». ويقال أن هذه المادة لا تطلق البكتيريا أو المواد الكيميائية و«قابلة للتحلل البيولوجي بشكل كامل».لذلك يقترح الطبيب هذا البديل الأكثر أمانًا بالنسبة لنا مع الاستمرار في المساعدة في تنظيف الأطباق حسب حاجتنا. على الرغم من أنه قد لا يكون من الشائع العثور على مسحات اللوفا في محلات السوبر ماركت، إلا أنه من السهل شراؤها عبر الإنترنت أو في المتاجر المتخصصة.
