عندما يفعل العطر نفس الشيء مثل أخصائي العلاج الطبيعي ، ولكن دون أن يضر: رائحة التين للاسترخاء والبرتقال لإيقاظ العضلات
عندما يفعل العطر نفس الشيء مثل أخصائي العلاج الطبيعي ، ولكن دون أن يضر: رائحة التين للاسترخاء والبرتقال لإيقاظ العضلات
في سبتمبر الماضي ، وجد الحاضرون في الجلسات في استوديو العقل والجسم خلال مهرجان ويليف مدريد تفاصيل خاصة جدا بجانب حصيرة اليوغا. زجاجة فلور دي فيغييه ، بإذن من روجر جاليت. كانت التعليمات لإطلاقه قبل كل جلسة. "يا له من شعور بالهدوء" ، " هذا بالفعل استرخاء "أو" يبدو الأمر كما لو أنني عدت في إجازة صيفية ، كم كنت مرتاحا " كانت بعض التعليقات التي سمعت بين المشاركين في نهاية كل جلسة. لم يتخيل أحد أن كل هذه الأحاسيس صدقت أكثر إن أمكن على دراسة علم الروائح التي أجراها روجر جاليت. كان الهدف هو تأكيد ما كان بديهيا بالفعل لأكثر من قرن: تأثيرات العطر على النهايات العصبية التي تحفز استرخاء أو تنشيط عضلات معينة. في هذه الحالة ، كان المطلوب هو جلب الحاضرين إلى حالة من الرفاهية والهدوء العاطفي. ووفقا لما سمع عند الخروج ، تم تحقيقه في البستوني. ولكن ما هي العلاقة بين العطر, العواطف ونبرة العضلات?
ملاحظات حاسة الشم التي تستيقظ أو تسترخي
الرائحة ، من بين الحواس الخمس ، هي التي تترك التأثير الأكثر ديمومة على الدماغ. قد لا نتذكر مكانا جيدا ، لكننا سنحدده دون تردد عندما ندرك رائحته. هذه هي نقطة انطلاق المجدلية الشهيرة لبروست. يذهب علم الأعصاب إلى أبعد من ذلك ويشير إلى أن الرائحة تنتج أيضا تأثيرات معينة على العضلات. هذا ما يعرف باسم علم الروائح.هذا الفرع من العلم جديد نسبيا. ولدت بين 70 و 80 بهدف دراسة العلاقة بين المنبهات الشمية ، أي الروائح ، وتأثيراتها الفسيولوجية القابلة للقياس على الجهاز العصبي المركزي.
أداة مكافحة الإجهاد أو الدافع لشراء
التطبيق العملي الأكثر شهرة هو التسويق العصبي. هذا ما يجعل بعض البوتيكات تتمتع برائحة مميزة تشجعنا على الدخول والشراء ، أو أن المزيد والمزيد من الفنادق تطور عطرها الخاص لأخذها بعيدا. عندما نشم رائحته في المنزل ، سنشعر أننا في إجازة مرة أخرى وسنريد العودة. على مستوى الشركة ، يمكن استخدامه لخلق حالة مزاجية بين العمال تزيد من إنتاجيتهم. "إنه مجال رائع يدمج علم الروائح وعلم النفس. لقد برز كمورد مبتكر وقوي في مجال التطوير التنظيمي" ، يوضح ديانيكسي فيفيانا كاري إرمو ، الذي قاد دراسة لهذه الخصائص لجامعة فلوريدا. هناك عطور تساهم في تقليل مستويات التوتر. البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يثير نبضات الطاقة. يمكن أن يساعد استخدامه في ملفات تعريف معينة للأشخاص في التحكم في تلك الحالات الذهنية المتغيرة دون الحاجة إلى أدوية شائعة مثل مزيلات القلق. أو لاستنشاق الطاقة دون الحاجة إلى شرب الكافيين.
الروائح أو الروائح?
يعمل كلا التخصصين مع الروائح ، ولكن بطرق مختلفة. يستخدم العلاج بالروائح الزيوت الأساسية لعلاج الأمراض الجسدية ، عادة من خلال التطبيق المباشر. في المقابل ، يحدد علم الروائح ويقيس تأثير الروائح على الكيمياء الحيوية للجهاز العصبي. تركز القياسات على كيفية ترجمة هذه التغييرات على المستوى العصبي إلى تغييرات فسيولوجية واضحة ، مثل تغير معدل ضربات القلب أو تعديلات في نشاط الدماغ.
من الأنف إلى الجامعة
ألهمت عطور روجر جاليت ورافقت عدة أجيال. كان من البديهي أن هذه الروائح كان لها تأثير على العواطف بطريقة أو بأخرى ، ولكن لم تكن هناك بيانات تجريبية لإثبات ذلك. لهذا السبب أجروا في عام 2023 دراسة مع جامعة تورز ومختبر إيموسبين ركزت على أحد المراكز الفيزيائية للعواطف: العضلات. للقيام بذلك ، كان لدى عالم الفسيولوجيا العصبية فرانسيس فيال والبروفيسور أرنو أوبيرت ، عالم الأعصاب ، 22 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 18 و 55 عاما. قاموا بتطبيق أربعة من مياههم المعطرة الأكثر مبيعا عليهم (جينجمبر روج ، بوا دورانج ، فلور دي فيغييه وروز). باستخدام تخطيط كهربية العضل (إمغ) فحصوا كيف ، بعد إدراك هذه العطور ، شهدت الموضوعات ردود فعل محددة في عضلات معينة.
مثل الذهاب إلى الطبيب ، ولكن في صورة رقمية
عندما نذهب إلى أخصائي العلاج الطبيعي ويلمس ظهرنا أو رقبتنا أو كتفينا ، فإنه يعرف على الفور ما إذا كنا نمر بسلسلة من التوتر. العضلة المتقلصة مرادفة للتوتر المتراكم ، بينما تشير العضلة المريحة إلى أن مستويات التوتر لدينا تحت السيطرة. فعل استوديو روجر جاليت الشيء نفسه ، ولكن باستخدام صورة رقمية. ركزوا على التعديلات في استجابة العضلة شبه المنحرفة ، وهي منطقة رئيسية لتحديد درجة الاسترخاء ، أو في عضلات الرقبة ، حيث تم تحليل طاقة الجسم.
ما الذي تبحث عنه, لتحفيز أو الاسترخاء?
وخلصت نتائج الدراسة إلى أن جينجيمبر روج وبوا دورانج يرتبطان بزيادة كبيرة في نشاط عضلات الرقبة ، وهو المحفز الأول لهجة الجسم. بمعنى آخر: إنها مثالية لتلك الأيام التي تحتاج فيها إلى دفعة من الطاقة. في القطب المقابل ، يرتبط فلور دي فيغييه وروز بانخفاض كبير في تقلص العضلة شبه المنحرفة ، مركز التوترات. وبعبارة أخرى ، فإنها الاسترخاء.
