الطب البديل - العلاج بالأعشاب للرعاية الصحية الأولية - الجزء الأول

الطب البديل - العلاج بالأعشاب للرعاية الصحية الأولية - الجزء الأول
الطب البديل هو موضوع لا يزال يثير الكثير من الاهتمام في الوقت الحاضر. فمع انتشاره المتزايد، يعتبر الطب البديل مهماً مع الطب التقليدي في علاج العديد من الأمراض والحالات الصحية. يشير الطب البديل إلى استخدام العلاجات والتقنيات التي لا تعتمد على الأدوية الكيميائية والعمليات الجراحية التقليدية.
يشمل الطب البديل مجموعة متنوعة من الممارسات والأنماط العلاجية مثل العلاج النباتي، والتدليك، والعلاج بالأعشاب، والتأمل، وغيرها. وتعتمد هذه الممارسات على المفهوم الشامل للصحة والشفاء، حيث يتم التركيز على تعزيز التوازن الشامل في الجسم والعقل والروح.
في ظل التطور المستمر في مجال الرعاية الصحية، تتعاظم أهمية البحث عن طرق بديلة وطبيعية للعلاج التقليدي. ومن بين هذه الطرق المبتكرة والمستقبلية، يبرز الطب البديل وعلاج الأمراض بالأعشاب كخيار رئيسي للعديد من الأشخاص الذين يسعون للحصول على رعاية صحية شاملة. تلعب الأعشاب والنباتات دوراً هاماً في علاج الكثير من الأمراض وتحسين الصحة العامة، حيث تحتوي على مكونات طبيعية لها تأثيرات إيجابية على الجسم والعقل. ومع تعاظم الاهتمام بالطرق غير التقليدية للعلاج، يزداد الاهتمام بالطب البديل واستخدام الأعشاب كوسيلة فعالة للعلاج الشامل والوقاية من الأمراض. إن الأعشاب التي تدخل في صناعة الأدوية والمستحضرات الطبيعية، تثبت تأثيرها الإيجابي في إزالة الألم، وتحسين الهضم، وتعزيز الجهاز المناعي، مما يجعلها خياراً مثالياً لمن يبحثون عن الشفاء والحياة الصحية السليمة.
في هذا المقال، سنتعرف على أنواع الأعشاب التي تستخدم للعلاج في الطب البديل وفوائدها المحتملة.
الأمراض _ الحالات المرضية :
الالتهابات 
الأسنان
الأعصاب
الأمعاء
التنفس
الانفلونزا
الجلطة
الجيوب الأنفية
الدم
النباتات التي تفيدها وفوائدها المحتملة في تخفيف الآلام عنها :
الالتهابات : 
الالتهابات هي استجابة تحدث في الجسم نتيجة لاختراق الجسم لميكروبات أو بكتيريا أو فيروسات، أو بسبب تلف الأنسجة. يتميز الالتهاب بعلامات وأعراض مثل الاحمرار والتورم والألم والسخونة. يمكن أن تحدث الالتهابات في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الجلد واللثة والأذن والجيوب الأنفية والمسالك البولية وغيرها. قد تكون الالتهابات مؤقتة أو مزمنة ويمكن علاجها بواسطة الاعشاب والنباتات التالية :
ختمية ، عجرم ، عنب ، فجل ، قرع ، عرق سوس
الأسنان :
لألام الأسنان : حبة البركة ، خل 
تأكل الأسنان : ثوم
الأعصاب : 
الأعصاب هي نظام حيوي معقد يلعب دوراً حاسماً في عملية التواصل والتنسيق في جسم الإنسان. يعمل الجهاز العصبي على استلام المعلومات من البيئة والأعضاء الحسية، وتحويلها إلى إشارات عصبية ومن ثم نقلها بسرعة فائقة إلى المخ والجهاز العصبي المركزي.
تلعب الأعصاب أيضا دوراً رئيسيا في التنظيم الذاتي للجسم والحفاظ على التوازن الداخلي للعديد من الوظائف المحيطة. في الحالات التي تحدث فيها أعطال الأعصاب، قد يحدث اضطراب بالتوازن العصبي ويؤثر على وظائف الجسم بشكل عام.
لألام الأعصاب : 
حناء ، زنجبيل ، فجل ، شمندر ، قرفة ، كرفس ، موز ، زنجبيل.
لألام التهاب الأعصاب : 
موز
لتقوية الأعصاب : 
تمر ، بقدونس ، بلح
لتهدئة الأعصاب : 
إكليل الجبل ، تمر ، بابونج ، تين ، جزر ، حبة البركة ، خس ، خيار ، نعناع ، زعرور ، خل .
لألام الأمعاء : 
الإسهال : 
الإسهال هو حالة تتميز بزيادة في تردد وسيولة البراز. يمكن أن ينتج الإسهال عن التهاب الأمعاء أو العدوى الفيروسية أو البكتيرية. يمكن أن يترافق الإسهال مع أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء وآلام البطن. قد يؤدي فقدان السوائل والأملاح بسبب الإسهال إلى جفاف خطير، لذا ينبغي تناول السوائل بكميات كافية لتجنب ذلك. 
النباتات التي تخفف عنها : 
بطاطا ، بندق ، أرز ، ثوم ، تفاح ، اكي دنيا ، جزر ، رمان ، سفرجل ، عنب ، فريز ، زعتر بري .
الإكتام : 
الإكتام في الأمعاء هو حالة تتميز بانسداد جزئي أو كلي للأمعاء نتيجة التجمع المفرط للمواد الصلبة أو السائلة في القناة الهضمية. يحدث الإكتام عادةً نتيجة وجود مثل تضيق في الأمعاء ، أو وجود تجمعات داخليّة. ويتسبب في آلام شديدة في البطن، وانتفاخ، وغثيان وقيء، وتوقف في الإخراج الطبيعي للمواد الفضلى.
النباتات التي تخفف عنها : 
بندورة ، بقدونس ، تفاح ، ثوم ، جوز ، تين ، خس ، دراق ، زيتون ، شمام ، هندباء ، ملفوف ، كتان ، كرفس ، عنب .
التنفس : 
لعلاج ضيق التنفس : حبة البركة ، سمسم ، كرفس 
لعلاج مجاري التنفس : بابونج 
للجهاز التنفسي : شمندر ، صنوبر ، زعتر بري ، عنب ، فريز ، ليمون حامض ، دبس الخرنوب .
الانفلونزا : 
الإنفلونزا هي مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ويتسبب في أعراض متعددة. تتضمن هذه الأعراض الحمى، والسعال، والتهاب الحلق، والصداع، وآلام العضلات والمفاصل. ينتقل الفيروس عن طريق الهواء أو عن طريق التلامس مع الأشخاص المصابين. تكون الإنفلونزا شديدة للغاية في بعض الحالات، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التهاب الرئة. 
النباتات التي تخفف عنها : 
الليمون 
الجلطة : 
الجلطة هي حدث طبي طارئ يحدث عندما ينسد أحد الأوعية الدموية في الجسم بسبب تكون جلطة دموية. تعتبر الجلطة حالة خطيرة وقد تسبب تلفاً في الأنسجة أو أعضاء الجسم بسبب قطعة من الجلطة تنفصل وتنقل إلى مكان آخر في الدورة الدموية. قد تتسبب الجلطة في حدوث أعراض مثل الألم الحاد، والتورم، والتنميل، وضعف الحركة في المنطقة المصابة. يعد العلاج السريع للجلطة أمراًحاسماً لمنع حدوث تلف دائم أو حتى الوفاة. من الوقاية من الجلطة التحرك بانتظام، والامتناع عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي. 
النباتات التي تخفف عنها : 
زنجبيل ، حبة البركة
الجيوب الأنفية : 
الجيوب الأنفية هي تجاويف صغيرة موجودة في جدار الأنف العلوي والجانبي. تلعب هذه الجيوب دوراً هاماً في نظام التنفس وتحتوي على غشاء مخاطي يفرز مخاطاً للمساعدة في ترطيب وتنقية الهواء المستنشق. تعمل الجيوب الأنفية على تدفق الهواء بسلاسة وتساعد في تسخينه وترطيبه أثناء التنفس. بالإضافة إلى ذلك، تعمل الجيوب الأنفية على تحسين الجودة الصوتية وهي تسهم أيضا في الحماية من الغبار والجسيمات الضارة. 
النباتات التي تخفف من حدتها : 
الثوم 
الدم : 
فقر الدم : 
النباتات التي تخفف منها : 
إجاص ، أناناس ، باذنجان ، بلح ، إكليل الجبل ، كرفس ، لوز ، موز ، ذرة صفراء ، جزر ، جوز ، ملفوف ، عنب ، مشمش ، هندباء ، لفت ، شمندر ، سبانخ ، فريز .
لتنقية الدم : 
إجاص ، بقدونس ، ثوم ، جوز ، خل ، خيار ، زوفا ، بصل ، ليمون ، هندباء ، جوز ، ملفوف ، قراص .
لتخثر الدم : 
زنجبيل 
على الرغم من أن الطب البديل قد يثير بعض الشكوك والانتقادات، إلا أنه قد أظهر نجاحا وفاعلية بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يفضلون هذا النوع من العلاجات البديلة. وبفضل تأثيراتها الإيجابية على الصحة والعافية، ازداد اهتمام الجمهور بالطب البديل وتبني طرق علاجية أقل تداخلا مع الجسم وأكثر طبيعية.
مع ذلك، يجب أن نذكر أن الطب البديل ليس تعويضا للطب التقليدي، بل هو إضافة مهمة للرعاية الصحية الشاملة. ينبغي للأفراد الاستفادة من الطب البديل بشكل مسؤول، مع البحث والاطلاع على الممارسات المتاحة واستشارة الأطباء المؤهلين قبل التقرير عن علاج بديل.