الاعضاء الVIP
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Al-Fattany Beauty Channel Vip حقق

$0.75

هذا الإسبوع
محمود محمد Vip المستخدم أخفى الأرباح
Mohamed Mamdouh Vip حقق

$0.29

هذا الإسبوع
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Mostafa Mohamed حقق

$21.05

هذا الإسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
ahmed hawary حقق

$7.25

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Youssef Shaaban المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
nasr el din حقق

$2.98

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
الاكتئاب ومدى تأثيره على شخصية وجسد المكتئب

الاكتئاب ومدى تأثيره على شخصية وجسد المكتئب

نتطرق بهذا المقال عن مرض العصر الإكتئاب النفسي ، تعريفه، مسبباته وبعض طرق الوقاية  وأعمق ما خط أقلام الأدباء عنه 


الإكتئاب يعد من أمراض العصر الأكثر شيوعا في الآونة الأخيرة،  وهو مرض يصيب النفس ويؤثر على الجسم أيضا، فهو يؤثر على طريقة التفكير والتصرفات ويؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية، المكتئب لا يستطيع عادة مواصلة حياته بالطريقة المعتادة .


يعتبر اختصاصيو الصحة الإكتئاب مرض مزمن يتطلب علاجا طويلا الأمد. 


أما أعراضه ، فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة، الكآبة، فقدان الشغف، غياب الأمل وسيطرة السوداوية على الفكر، اللامبالاة، فقدان الرغبة بالأكل، والبعض يصاحب حالته نوبات بكاء دون أسباب واضحة وآخر تجتاحه رغبة بالنوم الطويل . 

أما جسديا فتتسم الحالة الجسمانية للمكتئب بغياب النشاط العضلي المرفق بالإحساس بالتعب . ويعد العرض الأخطر والذي يصله المصاب بالاكتئاب الحاد كره الرغبة بالحياة والشعور بانعدام القيمة والرغبة الجامحة بالانتحار. 


أما عن مسبباته فحتى الآن لا تعرف أسباب بعينها التي تؤذي إلى ظهور الإكتئاب،  وفي دراسة أعدتها مجموعة من المقالات العلمية التي تناولت هذا المرض، أجمعت على إختلاف أسباب الإصابة به من مريض إلى آخر وتختلف الفئات العمرية أيضا، لذا تم الإشارة أن الأسباب كما حال الأمراض النفسية المتعددة تعود إلى عوامل بيوكيميائية بيولوجية . حيت تؤكد الأبحاث التي استخدمت التصوير بتقنيات حديثة متطورة تغيرات فيزيائية في أذمغة الأشخاص المصابين بمرض الاكتئاب، ومن المحتمل يتعلق الأمر بناقلات عصبية لها علاقة بالمزاج والسلوك. وتظل بعض الحالات تشترك بتعرضها لضغوط نفسية .


وتجدر الإشارة  أنه من خلال المعاينات المسجلة أن النساء يشكلن ضعف الرجال ، وأعاد المهتمين هذا الاختلاف ليس لكون النساء الأكثر عرضة للضغوط والأكثر حساسية للتأثر لكن أعادوها لأن النساء أكثر تقبلا للمرض ويبحثن عن العلاج .
أما بخصوص العلاج، تتوفر مجموعة من الأدوية والتي أظهرت فعاليتها بتخفيف المرض، ويلجأ بعض الاختصاصيين إلى العلاج النفسي المتمثل بالعلاج بالمحادثة و التحفيز الذهني . وكما يقال الوقاية خير من العلاج، ليست هناك طرق ناجعة لتفادي الإصابة بالاكتئاب خاصة لدى الأشخاص الحساسيين لكن هناك بتض الخطوات التي تبقيه بعيدا ومنها:
تجنب الضغوط المسببة للتوثر،ومزاولة أنشطة منبهة للبهجة
الاستعانة بتوطيد العلاقات الاجتماعية للفرد نفسه نع الأهل والأصدقاء وخاصة في فترة الأزمات 
ممارسة الأنشطة الرياضية وخاصة التي تهتم بالتأمل والاسترخاء 
وتبقى الخطوة الأهم تعزيز الجانب الروحي والذي يمنح الفرد قوة نفسية تساعده على تجاوز الأحداث الكبرى بحياته .
وبما أن الإكتئاب مرض يؤثر على المشاعر الإنسانية فقد حرك أقلام الكثير من المبدعين، سواء الذين عاشروه وحتى أولئك الذين لم يزرهم وهنا نتطرق لبعض ما خطته أنامل بعض الأدباء.  ترى أليف شافاق" يحدث أن يكون الاكتئاب فرصة ذهبية أعطتها الحياة لنا لنواصل التقدم في أمور تعني الكثير لقلوبنا، إلا أنها جراء تسرعنا او اهمالنا قد أزيحت تحت السجادة أخفيت فنسيت"
في حين يرى أحمد خالد توفيق" المكتئب ليس شخصا مريضا نفسيا في نظري، بل هو إنسان رأى الدنيا وأهلها على حقيقتهم وعجز عن التعامل مع كل هذا القبح"
أما جويس ماير فيقول"  يبدأ الاكتئاب مع خيبة الأمل، وعندما تعشش خيبة الأمل في نفوسنا فإنها تقود للإحباط"
في حين يرى العملاق سيغموند فرويد" الاكتئاب ليس علامة ضعف بل هو إشارة إلى محاولتك أن تكون قويا لفترة طويلة جدا"
أما عادل صادق" إن المرور بتجرية اكتئاب والخروج منها يكسب الإنسان وعيا جديدا  ويتغير بداخله ويتطهر ونتخم بمقولة ل إمتياز النحال زعرب  أكثر من الاستغفار فإنه ريح طيبة تزيل كل ضيق وتزيح أوراق الاكتئاب عن الطريق

التعليقات (2)
Ahmed

2022-08-09 23:44:40

👍👍👍👍
mohamed ibrahim

2022-08-18 14:16:05

جميل
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : أسبوع من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

كريمة

عدد النقاط : 2209 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1358 نقطة

Mostafa Mohamed

عدد النقاط : 1089 نقطة

sama

عدد النقاط : 1049 نقطة

Faith

عدد النقاط : 1010 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.