الصحه العامة

رياضة القوه البدنيه الاصابات الناشئه منها وعناصرها

نتعرف علي القوه وعلي اصابتها وعلي عناصرها وان نتعرف علي الانظمه الغذائيه التي تحتاجها في يومك .

اهميه الرياضه وكيفيه الحفاظ على الجسم

ان الرياضه هى شئ أساسي فى الحياه ويجب على كل مواطن أن يتمرن ويجتهد لكي يصبح نشيطا قويا

كيفية ممارسة التمارين الرياضية في المنزل

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من أكثر الأمور أهمية والتي يوصي بها الأطباء والاخصائيون الغذائيون من جميع أنحاء العالم

غذائك دوائك أختر ماهو مفيد لصحتك

اللفت من الخضروات الجذرية ذات الفوائد الصحية الكبيرة لغناه بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية الطبيعية الضرورية لجسم ال...

كيف تبني عضلات جسمك وانت في المنزل

#بناء العضلات في المنزل أمرٌ بسيط بدرجةٍ مذهلة ولا يتطلب أي آلاتٍ رياضيةٍ خيالية# بناء الجسم# عضلات قويه

مخاطر تناول الحلويات بشكل مفرط

هل تعلم ما هي المخاطر الناتجة عن تناول الحلويات وما قد يسببه لجسمك والاضرار الناجمه عنها

لقد عشنا من خلال COVID ، والآن احذر من الأنفلونزا

من المتوقع أن تعود الإنفلونزا بقوة في عام 2022 ، وهناك خطر من أن التعب الجراحي قد يعيق الجهود المبذولة لوقفها.

COVID-19 الإجهاد قد يؤدي الإجهاد السابق للعدوى إلى زيادة خطر الإصابة بفيروس COVID

قد يؤدي الإجهاد السابق للعدوى إلى زيادة خطر الإصابة بفيروس COVID الطويل وأعراض COVID الطويلة المحددة

أسباب أو عوامل حدوث الإعاقة السمعية

#المعاقين سمعياًً #مفهوم الإعاقه السمعيه #أسباب أو عوامل حدوث الإعاقة السمعية لدي الأشخاص المعاقين سمعياً

تركيب الأذن وآليه السمع عند الإنسان

#المعاقين سمعياًً #الإعاقه السمعيه #تركيب الأذن #آليه السمع #كيف يتم السمع عند الإنسان #مكونات الأذن من الداخل

تركيب الأذن وآليه السمع عند الإنسان

#المعاقين سمعياًً #تركيب الأذن #كيف تتم عمليه السمع عند الإنسان #ا الإعاقة السمعية #آليه السمع عند الإنسان

اضرار المخدرات وطرق التخلص منها

فى هذة المقالة سنتناول موضوع المخدرات واسبابها وطرق علاجها والتخلص منها وكيفيه الحفاظ على الصحة العامة

كيف تحافظ على صحتك: نصائح للحياة الصحية لنمط حياة يمكنك الالتزام به

في هذه المقالة نتحدت لكم عن كيفية المحافظة على صحتنا و النصائح التي يجب أن نتبعها

الصحه العامة
الصحه اساس الحياة وكيف نهتم بها
الصحه اساس الحياة وكيف نهتم بها

اهميه الصحه وهى عباره عن كنز ولقد أمرنا الله ورسوله صلى الله عليه وسلم بالاهتمام ولا نتركها وتعملها لأنها اساسا كل شئ

5 طرق لتناسب ممارسة الرياضة في حياتك المزدحمة

يعيش معظمنا حياة مزدحمة هذه الأيام بحيث يصعب غالبًا القيام بأي نوع من التمارين المنتظمة. ومع ذلك ،

اقوي برنامج تدريبي في المنزل لبناء العضلات وبدون اي معدات 💪

اذا كنت تريد الحصول علي جسم مثالي في المنزل فقط وبدون اي ادوات فاهذة المقالة لك

الطب الرياضي يعزز الصحة والكمال

يعد مجال التخصص الطبي أمرًا مهمًا لأي شخص معني بمنظمة الصحة العالمية في الأنشطة ذات الصلة بالرياضة ، سواء أكان ذلك مهنيًا أم غير مهني أم لا.

ما الذي يجعل الناس يشعرون بالرغبة في التخلص من الطعام مباشرة بعد تناوله ؟

#التهاب المعدة #التهاب الأمعاء #الأمراض الهضمية # القلق#تقيأ الدم #الإسهال الحاد# التوثر#إلتهاب القولون#القولون العصبي.

5 نصائح ذهبية لزيادة سرعة بناء العضلات للاعبي كمال الاجسام

ان كنت تعاني من بطئ نمو عضلاتك وتريد حل هذه المشكلة والحصول علي جسم مثالي فاهذه المقالة لك

تمارين رائعه للتخلص من الوزن الزائد في اقل وقت

تمارين للتخلص من الوزن الزائد و الدهون و تحسين مظهر الجسم في اقل وقت ممكن