بصله واحدة تكفى لمنع تساقط الشعر

 

"بصلة واحدة يوميًا: سرّ طبيعي لمنع تساقط الشعر أثناء الحمل"

 

 

اثبتت الدراسات الحديثه صحة ما قيل عن البصل و فوائده التى ذكرتها البرديات الفرعونيه و تحدث عنها الاغريق , و اهتم بها الطب الشعبى  بأنه مقوى و يفتح الشرايين المسدوده, و يعالج صفراء الكبد و الطحال و يدر البول و آلام  الحيض و يفتت  حصى الكلى  و يفيد فى السعال و القروح الجلديه و عصير البصل يفيد فى علاج الثعلبه و ينبت الشعر . كما اكدت دراسه طبيه صينيه اخيرا قدرته على تثبيط نمو الخلايا السرطانيه. 
ان البصل فى متناول الجميع فى مصر طوال شهور السنه و اعتدنا اكله مع الفول المدمس و الطماطم و الخبز البلدى و هى وجبه صحيه متميزه . و يستخدم احيانا فى افاقة احد مغشى عليه بشم رائحته النفاذه و ابخرته المنبهة للقلب و هناك ايضا فوائد اخرى يمكن اللانتفاع بها من بصله واحده نلخصها كالآتى :

•    لتطهير الفم امضغى البصل لمدة 3 دقائق لانه يقتل جميع الميكروبات بالفم الى حد التعقيم و حتى الميكروبات المرضيه كميكروب الدفتريا .

•    استنشاق بخار البصل او اكله يؤدى الى نفاذ الابخره و الزيوت الطياره الكبريتيه الموجوده فى البصل الى الدم فيقضى على الميكروبات .

•    استخدمى ابخرة البصل او عصارته او اوراقه فى تطهير الجروح و القضاء على المكيكروبات التى تسبب تقيحها و يمكنك وضع قشره من البصل او ورقه منها على الجرح فذلك يسرع بالتئامه و تطهيره.

•    لعلاج الكاللو و عين السمكه فى القدم ضعى عليها شرائح البصل .

•    تغلبى على الأرق باكلة بصله متوسطه قبل النوم.

•    تناول بصله متوسطه يوميا يعدل من سكر الدم المرتفع , كما ان اليافه تساعد على خفض نسبة السكر المرتفع . لذلك فالبصل مفيد لمرضى السكر لانه يضبط نسبة السكر لديهم .

•    البصل يعالج تقصف شعرك , و يمنع تساقطه لانه منشط للدوره الدمويه و يحسن دوران الدم بالجسم فهو يحمل الدم و المغذيات الى بصيلات الشعر لذلك ينصح بتدليك فروة الرأس بعصير البصل و للمساعده على طرد البلغم من الشعب الهوائيه و للتخفيف من نوبات الربو يمكنك تناول عصير البصل بمقدار ملعقه صغيره مع قليل من العسل الأبيض كل ثلاث ساعات

•    البصل علاج ناجح لأمراض الجهاز التنفسى لأنه له تأثير قاتل على معظم الميكروبات العنقوديه و السبحيه .

•    يحتوى البصل على العديد من الأنزيمات الهاضمه و الخمائر و لكنها تتأثر بالحراره لذا يفضل تناوله نيأ.

•    للبصل قدره شفائيه عاليه فى حالات تضخم البروستاتا و اشتداد اعراضها . كما انه يحتوى على مواد تزيد من القوة الجنسيه . و هو ينشط حركة الأمعاء و مطهر الجهاز الهضمى و يساعد على التخلص من الفضلات و يفيد فى حالات الامساك كما ان منقوع البصل و شرائحه علاج ناجح لطرد الديدان عند الأطفال.

•    يحافظ البصل على سلامة شرايين المخ و اوردة القدمين و يحميك من الذبحات الصدريه و امراض الشرايين التاجيه.

•   عدم الافراط فى تناول البصل لان زيادته تؤدى الى زيادة الأبخره و الغازات المنبعثه منه و التى قد تسبب الصداع و بعض المتاعب فى الجهاز الهضمى خاصة لذوى المعده الضعيفه او الحساسه , و قد تؤدى ايضا الى الأنيميا لزيادة كمية الألياف السليلوزيه فيه او عسر الهضم لذلك فتناول بصله متوسطه او اثنين يوميا يكفى للوقايه و العلاج . و يمكنك بسهول التخلص من رائحة البصل بمضغ بعض اوراق النعناع او عيدان البقدونس او دعك الفم بقليل من البن. للبصل فوائد صحية عديدة، ومن فوائد البصل للحامل نذكر ما يلي:

• · يقوي مناعة الجسم.
• · يحتوي البصل على نسبة كبيرة من فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة، فيقوي مناعة كل من الأم والجنين ويساعد على نمو آمن وصحي للجنين.
• · يساعد على التحكم في وزن الجسم.
• · يحتوي البصل على القليل من السعرات الحرارية والدهون ويساعد على التحكم في الجوع، لذلك فإن إضافته للطعام يقلل من زيادة الوزن أثناء فترة الحمل.
• · يقي من حدوث السرطان.
• · يحتوي البصل على مركبات عضوية تحتوي على الكبريت والتي تساعد في الوقاية من جميع أنواع السرطان خصوصاً سرطان المعدة وسرطان القولون
• · يحسن صحة البشرة والشعر والأظافر.
• · يعد البصل مصدراً هاماً لفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ه، تحافظ هذه الفيتامينات على صحة البشرة والأظافر؛ لأنها تعمل على زيادة الكولاجين في الجسم فتقلل من حدوث علامات التمدد .التي يشيع حدوثها لدى المرأة الحامل، كما أن هذه الفيتامينات تقوي الشعر، وتجعله أكثر لمعاناً، وتمنع حدوث الشيخوخة المبكرة.
• · يطرد السموم من الجسم.
• · تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في البصل مثل الميثيونين والسيستايين على طرد السموم مثل المعادن الثقيلة من الجسم؛ لأنها تسبب ضرراً لكل من الأم والجنين

فوائد البصل للحامل:

 

 

 

 

 

هل يعد البصل آمناً أثناء فترة الحمل؟ 

ترغب المرأة الحامل في تناول بعض أنواع الأطعمة دون غيرها في فترة الحمل فيما يعرف بالوحم . فأحياناً ترغب في تناول البصل بكثرة أثناء الحمل، ولحسن الحظ يعد البصل آمناً أثناء فترة الحمل كما أنه يحافظ على صحة الحمل، ولكن يجب تناوله بصورة معتدلة لتجنب حدوث أي ضرر أو أعراض جانبية غير مرغوبة للأم أو الجنين مثل مشاكل التنفس في حال حدوث حساسيه لدى الأم نتيجة تناول كميات مفرطة، أو حرقة المعدة .

الأعراض الجانبية المحتملة لتناول البصل أثناء الحمل

على الرغم من أن البصل له عدة فوائد للمرأة الحامل إلا أن زيادة تناوله قد تؤدي إلى ظهور بعض المشكلات الصحية مثل:

الإسهال وحرقة المعدة :

وجد أن تناول البصل بكميات كبيرة للمرأة الحامل ربما يؤدي إلى حدوث الإسهال ، وحرقة المعدة أو الغثيان بسبب رائحته القوية.

الحساسية ومشكلات التنفس: 

بعض النساء الحوامل تظهر عليها أعراض الحساسية مثل الحكة، والطفح الجلدي، والتي ربما تصل إلى ظهور مشاكل في التنفس عند تناول البصل بكميات كبيرة، كما أن البصل إذا تم تناوله بكميات كبيرة أثناء الحمل فإنه يزيد من درجة حرارة الجسم فيؤدي إلى حدوث إحمرار وتهيج في الجلدو الإصابة بالعدوى والتي تتأثر بها المرأة الحامل بصورة كبيرة، كما أنها تؤثر على الجنين مما يؤدي إلى الولادة المبكرة في بعض الاحيان.