ماذا يقول العلم عن الصراخ على الأطفال: هذه هي الآثار الرهيبة على دماغك
ماذا يقول العلم عن الصراخ على الأطفال: هذه هي الآثار الرهيبة على دماغك
الآثار ليست مؤقتة ، ولكنها تستمر بمرور الوقت
الصراخ لا تثقيف ، فإنه يضر. والعلم لديه الكثير ليقوله عن ذلك. وفقا للدراسات التي أجرتها جامعات مثل هارفارد وبيتسبرغ ، فإن النمو في بيئة يتكرر فيها الصراخ يمكن أن يترك آثارا عميقة على التطور العاطفي للأطفال والمراهقين.
يتضح هذا ، في الواقع ، من خلال الأدلة العلمية. خلصت دراسة أجرتها جامعة هارفارد إلى أن الصراخ المتكرر يمكن أن يغير تطور مناطق الدماغ المتعلقة بالتنظيم العاطفي واحترام الذات. تشرح سونيا مارتينيز هذه المناطق ، مثل قشرة الفص الجبهي والجهاز الحوفي. مؤسس ومدير مراكز كريس بيان، "إنها ضرورية لإدارة التوتر وبناء علاقات صحية."
بالإضافة إلى ذلك ، كشفت جامعة بيتسبرغ أن التعرض المستمر للصراخ يمكن أن يولد تأثيرا مشابها للإيذاء الجسدي على المستوى العاطفي ،مما يؤدي إلى مشاكل مثل القلق وانعدام الأمن وزيادة مستويات التوتر المزمن. هذا يدل على أن الصراخ لا يؤثر فقط للحظات ،بل يترك أيضا علامة يمكن أن تصاحب الأطفال إلى مرحلة البلوغ.
من بين الآثار طويلة المدى للصراخ في المنزل ، تبرز ثلاثة ، كما يحذر مدير هذه المراكز. "إذا تكررت الصراخ بمرور الوقت ، فإنها ستؤثر على مناطق الدماغ المتعلقة بالتنظيم العاطفي واحترام الذات ، مما يتسبب في صعوبات عاطفية خطيرة.جانب آخر ذو صلة هو أن الأطفال ، كما يحذر هذا الخبير ،" يميلون إلى تكرار الديناميكيات التي مروا بها كأطفال في مرحلة البلوغ.هذا التكرار للأنماط عادة ما يكون معتادا."النمو بين الصراخ - يضيف - ، في الواقع ، يمكن أن يؤهب للمعاناة من اضطرابات مثل القلق".
أول شيء يجب معرفته ، كما يوحي مارتينيز لوماس ، "هو أن الصراخ لا يجعلنا آباء سيئين أو سيميز أطفالنا مدى الحياة. ما يترك حقا علامة هو الديناميات المتكررة وعدم وجود إصلاح. إذا صرخنا ، فإن أفضل شيء يمكننا القيام به هو التحدث إلى أطفالنا عندما نكون أكثر هدوءا. شيء بسيط مثل قول ،" أنا آسف ، لقد صرخت عليك من قبل وما كان يجب أن أفعل ذلك. كنت متعبا ومتعبا ، لكن هذا ليس خطأك."هذا لا يهدئ الموقف فحسب ، بل يعلمهم أيضا أننا جميعا نرتكب أخطاء ويمكننا إصلاحها."
من الممكن التثقيف دون الصراخ ، ويخلص مؤسس مراكز النمو جيدا ، طالما أننا نمارس الهدوء. "إذا شعرت أنك تفقد السيطرة ، خذ لحظة للتنفس قبل الرد. حتى لو كان ذلك مكلفا ، عليك الاتصال أولا: انظر إلى عيون طفلك ، واستيقظ على مستواه وتحدث معه بنبرة هادئة وحاول التحقق من صحة عواطفه. تعرف على ما يشعر به من أجل إرشاده بشكل أفضل. لكن قبل كل شيء ، تذكر أن الأطفال لا يحتاجون إلى الصراخ للتعلم ؛ إنهم بحاجة إلى التوجيه والصبر والحب".
