أريد أن أكون أما ، لكنني خائفه
أريد أن أكون أما ، لكنني خائفه
لقد تغير الزمن كثيرا لدرجة أنهم حولوا حتى مفهوم الأمومة ، وأفسحوا المجال لعدد كبير من الأساطير وحولوا الفعل إلى عملية تخويف لبعض النساء. حتى الرغبة في إنجاب طفل ، فإنهم يمتنعون عن ذلك لأن تعقيد التحدي يطغى عليهم. الشيء الجيد هو أنك أنت وحدك من يقرر حاليا ما إذا كنت تريد أن تصبح أما أم لا. نحن نتحدث عن إنجاز عظيم لأنه حتى وقت قريب نسبيا كان هناك الكثير من الضغط الاجتماعي على هذه القضية. المشكلة هي أن بعض النساء الآن قد ذهبن إلى الطرف المعاكس. بالنسبة لهم ، لم يعد إنجاب طفل أمرا طبيعيا وأصبح شيئا معقدا للغاية ، وهو أمر أفضل تجنبه. انها ليست من هذا القبيل. الشيء الوحيد المهم حقا في كل هذا هو أن كل امرأة تتفق مع رغبتها.
"اتخاذ قرار إنجاب طفل أمر بالغ الأهمية: فهذا يعني أن تقرر أنه من تلك اللحظة على قلبك سيبدأ أيضا في المشي خارج جسمك.”
الخوف من الأمومة
إن الشعور ببعض الخوف في مواجهة الأمومة أمر طبيعي تماما. إنها حالة تنطوي على تغييرات هيكلية ، سواء في الجسم أو في مشروع الحياة. إنها أيضا تجربة تنطوي على قبول حصة من الألم الجسدي والنفسي. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يولد هذا الخوف أيضا من مصادر مختلفة أخرى. ربما سمعت قصصا أثرت عليك حقا ، خاصة من النساء الأكبر سنا. حتى عقود عديدة مضت ، حدثت الولادات في ظروف صعبة للغاية. لم يكن هناك إعداد كاف من جانب الأمهات أو لم يتلقين مساعدة ورعاية كاملة من الطاقم الطبي. تتخذ بعض النساء أيضا قرارا بالتوقف عن كونهن أمهات لأنهن لا يعتقدن أنهن على استعداد لذلك. ومع ذلك ، لا أحد حقا. واحدة من حقائق الحياة هي أننا لسنا مستعدين بما فيه الكفاية لما يحدث لنا. لا تكبر ، ولا تنفصل عن الأشخاص الذين نحبهم ، ولا تكبر ، وما إلى ذلك. وبالمثل ، قد يتخلون عن فكرة كونهم أمهات لأنهم يعتقدون أن الحياة صعبة للغاية ، أو يشعرون أنهم سيرثون مخاوفهم ، والاكتئاب ، وما إلى ذلك. من طفلهم. ربما يرون كل شيء بطريقة جامدة للغاية ومطلقة. لا توجد طريقة أن الحياة لا تشمل المعاناة والحرمان والأخطاء. ومع ذلك ، فإن لديها أيضا طرقا رائعة يجب السفر إليها.
لا تتوقف عن كونك أما بسبب الخوف
مهما كان مصدر الخوف ، فإن أهم شيء هو أنك لا تتعارض مع رغباتك الحقيقية. إذا كنت تريد حقا إنجاب طفل ، فإن الطريق الذي يجب أن تسلكه ليس التوقف عن كونك أما بدافع الخوف ، ولكن القيام باستبطان لتحليل الموقف والعثور على مقاومات محتملة: مادية أو اجتماعية أو شخصية.من أين يأتي خوفك? هل هو معقول أم لا? هل تريد حقا أن تكون أما ، أم أن الخوف يولد على وجه التحديد لأنك لا تريده وأنت تفكر فقط في الاحتمال لأنك تشعر بالضغط من شيء ما أو شخص ما? الاستبطان هو مجرد أحد الإجراءات التي يمكنك اتخاذها. يمكنك أيضا التعرف على الخدمات الطبية التي يمكنك الوصول إليها في حال قررت إنجاب طفل. من المهم أن تعرف إلى أي مدى تذهب التغطية الصحية الخاصة بك ، في أي نوع من المراكز التي سيتم علاجها وما المهنيين لديك تحت تصرفكم. تحقق أيضا مما إذا كانت خدمتك الصحية تقدم لك دورات وقائية نفسية ودعما نفسيا اجتماعيا أثناء الحمل.
كيف تتغلب على الخوف من أن تكون أما ؟
يمكن أن تساعدك النصائح التالية في التغلب على الخوف من أن تصبح أما.
الخوف أمر طبيعي ، خاصة إذا كنت لأول مرة. في الواقع ، الخوف لدى الأمهات شائع جدا ، الشيء المهم هو أن تفكر أكثر في الأشياء الإيجابية والحياة التي ستجلبها إلى العالم.
شارك مخاوفك. من الضروري مشاركة المخاوف والشكوك والقلق وكل ما يتعلق بالحمل ، فهذا سيجعلك تشعر بالهدوء.
حافظ على موقف متفائل. من المهم الحفاظ على عقل إيجابي وموقف متفائل تجاه المستقبل.
استمع إلى نصيحة الأمهات الأخريات. الأمهات الأخريات قد ذهبت من خلال العملية التي كنت تمر ، والتحدث معهم ، والتواصل الشكوك الخاصة بك والحصول على نصائحهم.
الحصول على معلومات جيدة. تخشى العديد من الأمهات أن يصاب أطفالهن ببعض الأمراض. للتغلب على هذا الخوف ، من الضروري أن تعلم نفسك بشكل صحيح وأن تعرف ما هو جيد أو سيئ لطفلك.
اتبع مثال الآباء الآخرين. خذ كمرجع الآباء الذين قاموا بتربية أطفال جيدين وجعلها نقطة لتعليم طفلك في المستقبل أفضل القيم. الخوف من أن تكون أما طبيعية ويمكن أن يحدث لأي امرأة. الشيء المهم هو أن تكون على اطلاع جيد ، وتلقي المشورة ، والحصول على دعم الآباء الآخرين والحفاظ على الحماس لوصول الطفل.
توضيح الرغبة
من المريح أن تضيف إلى كل ما سبق تقييما شاملا لموقفك. هل لديك دعم شريك حياتك? هل لديك دعم من عائلتك? هذه عوامل يجب مراعاتها قبل اتخاذ القرار. لن يجعلك سعيدا أن تكون أما لإرضاء الآخرين ولن يجعلك تتوقف عن كونك أما لأن الآخرين لا يرونها بعيون جيدة. أيضا ، تقييم الظروف الاجتماعية والاقتصادية الخاصة بك. ليس عليك أن تكون مليونيرا لإحضار طفل إلى العالم ، ولكن من الضروري أن تقدم بعض الاستقرار. أيضا أن لديك ما يكفي من الوقت لتكريس له. بمجرد تنفيذ هذه الإجراءات الأساسية ، من المحتمل أن تشعر بمزيد من الثقة بشأن ما تريد فعله حقا. ما إذا كان الطفل مطلوبا أم لا عادة ما يكون له عواقب تتجاوز اللحظة. هذه الرغبة هي ما يمثل في كثير من الأحيان أعمق جزء من كيانه. إذا كنت تريد أن تكون أما ، فاحرص على أن تكون أفضل طريقة ممكنة. كل شيء آخر سيأتي بالإضافة إلى ذلك.
