الأعصاب والتوتر... والآن صعوبات التعلم: هذه هي الطريقة التي يؤثر بها التوتر على أطفالك
الأعصاب والتوتر... والآن صعوبات التعلم: هذه هي الطريقة التي يؤثر بها التوتر على أطفالك
إذا كنت تسأل حول قليلا ، وربما كنت تأتي إلى استنتاج مفاده أن هناك وباء من الإجهاد. من الصعب تخيل شخص لا يعاني منه. هل هناك أي في البيئة الخاصة بك? إذا كان الأمر كذلك ، فسيكون الاستثناء. هناك أولئك الذين الطقس العاصفة نسبيا بسلاسة وأولئك الذين غرق السفينة في محاولة ، ولكن يبدو أنها ليست 'المنبوذين'. لقد دخلت المهن التي سمحت للعيش بدون حالات طوارئ في التاريخ ، وأصبحت الأبوة والأمومة نوعا من الماراثون ونريد أن نكون متاحين لـ 24/7. لذلك نحن هناك ، ولكن أكد. ولها عواقبها.
أظهرت الدراسات الحديثة أن ضغوط الوالدين ، بخلاف التأثير العاطفي ، يمكن أن تؤثر على النمو الفكري للأطفال. يعتقد الخبراء أن دماغ الطفل شديد التأثر بالعوامل البيولوجية والنفسية والبيئية. إنه شيء يتم ملاحظته منذ سن مبكرة جدا. يؤدي أطفال ما قبل المدرسة أداء أسوأ في وظائفهم التنفيذية (الذاكرة العاملة أو التحكم في الانفعالات) عندما يكون لديهم مستويات عالية من الكورتيزول ، هم وأولياء أمورهم.
دراسة نشرت في المجلة 'طبيعة' بواسطة جون هـ. جيلمور, ريبيكا سي نيكماير و وي جاو تفاصيل أنه خلال العامين الأولين من الحياة ينمو الدماغ وينظم نفسه بسرعة غير مسبوقة ، وظروف التطور المعرفي وحتى خطر المعاناة من اضطرابات مثل التوحد والفصام. خلال هذه الفترة تحدث عمليات مثل تكوين التشابك العصبي - الذي يشكل روابط عصبية جديدة - وتكوين النخاع (الذي يؤثر على الخلايا العصبية ويسرع النبضات). ستضع تلك الأشهر الـ 24 الأولى أسس دماغ البالغين ، وفي الواقع ، ستصل السماكة القشرية إلى أقصى حد لها في هذه الفترة ، على الرغم من استمرار نمو المادة الرمادية.
ماذا يحدث إذا كان الآباء يعانون من ضغوط غير عادية في هذين العامين؟
إنه ، بالطبع ، يتجاوز ما يعنيه وصول الطفل في الأسرة عادة. قامت دراسة حديثة ، أجريت على 140 من الأمهات والأطفال الصغار ، بقياس الإجهاد المزمن للأم عن طريق تناول الكورتيزول في شعرهم كمرجع. وجد الباحثون أنه عندما تكون هذه المعلمة عالية في الوالدين ، يكون نضوج دماغ الأطفال أبطأ. تم إثبات ذلك من خلال مخطط كهربية الدماغ ، حيث يتم تسجيل نشاط أقل في نطاقات التردد العالي - موجات ألفا وجاما الشهيرة - والعكس في النطاقات المنخفضة. يعتقد الخبراء أن التعرض لمثل هذا الإجهاد الحاد ، إذا لم يكن هناك شخص بالغ آخر يمكنه ضبط النفس والدعم للأطفال ، يمكن أن يكون له عواقب سلبية حتى على التعلم طويل المدى والوظائف المعرفية الأخرى. انها مثل أن تولي اهتماما له.
هناك عنصر واحد سيختبره أي شخص لديه أطفال. عندما يكون كبار السن هادئين ، فإننا نتعامل بشكل أفضل مع أي انتكاسة ويشعر الصغار بتحسن ولكن عندما نشعر بالتوتر ، فإنهم أيضا يشعرون بمزيد من الانزعاج. إنه شيء مشابه للحلقة المفرغة ، نوع من العدوى بين ضغوط الوالدين والأطفال.
بالطبع ، بالإضافة إلى التأثير على التطور الفكري ، هناك تأثير على وضعهم العاطفي. أثبت الباحثون أن أطفال الآباء الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر في السنة الأولى من الأبوة هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية في سن الثالثة تقريبا.
بدون الذهاب إلى هذه الحدود القصوى ، فإن ما يتجلى عادة في الأطفال هو نضوج أبطأ للوصلات العصبية ، ونوبات غضب أكثر تواترا أو مخاوف شديدة ليس من السهل مكافحتها. هل هناك شيء للقيام به بعد ذلك? حسنا ، بالطبع أفعل. من ناحية أخرى ، يمكن محاربة التوتر وكذلك السيطرة على مظاهره. عندما يكون مصدر المشاكل خارجيا ، يمكن تقليل التعرض. سواء كانت وظيفة أو شخص قريب يتعارض مع سلام الأسرة. قد يكون كافيا لتقليل الاتصال أو قصره على بضع ساعات.
والخبر السار هو أن الدراسات تظهر أن التأثير لا يجب أن يكون دائما. هناك العديد من العوامل التي تعدل وتثبط التأثير على الأطفال. تشير العديد من الدراسات - التي ركز معظمها على الوباء - إلى أن مرونة الأسرة هي المفتاح. بمعنى آخر ، تعمل قدرة الأسرة على التكيف مع الشدائد على التخفيف بشكل كبير من تأثير الضغط على الأطفال.
