هذه هي الأسباب الغريبة التي تجعل باطن قدميك حكة كثيرا
هذه هي الأسباب الغريبة التي تجعل باطن قدميك حكة كثيرا
لا يمكنك تحمله بعد الآن. الكثير من الحكة تدفعك للجنون. من الخدش كثيرا وأنت تسير في نهاية المطاف سلخ. لكن باطن قدميك لا يمنحك استراحة. إنهم يلدغونك بشكل لا يمكن تحمله ، مما يجعلك تستيقظ كثيرا في منتصف الليل. وماذا أقول عن تلك المسيرات التي تفعل الكثير من الخير لصحتك ، والتي تنقطع باستمرار بسبب هذه الحكة اللعينة. لكن لا تقلق. على الرغم من أن أسباب هذه الحكة متعددة ، إلا أنه من السهل جدا علاجها. الشيء الأكثر أهمية هو أن تأخذ الرعاية المناسبة من الجلد على باطن قدميك تماما مثل بقية جسمك. والسبب الأكثر شيوعا لهذه الحكة هو عدم وجود الرطوبة. أو ما هو نفسه ، جفاف. ربما لأنك لا ترطبها بقدر ما ينبغي ، أو لأنك عادة ما ترتدي أحذية مفتوحة الأصابع تعرض قدميك للهواء الجاف. سواء لسبب أو لآخر ، يصبح الجلد جافا وضيقا ، وتشققات ، ورقائق وحكة. الكثير.
لا يمكنك تحمله بعد الآن. الكثير من الحكة تدفعك للجنون. من الخدش كثيرا وأنت تسير في نهاية المطاف سلخ. لكن باطن قدميك لا يمنحك استراحة. إنهم يلدغونك بشكل لا يمكن تحمله ، مما يجعلك تستيقظ كثيرا في منتصف الليل. وماذا أقول عن تلك المسيرات التي تفعل الكثير من الخير لصحتك ، والتي تنقطع باستمرار بسبب هذه الحكة اللعينة. لكن لا تقلق. على الرغم من أن أسباب هذه الحكة متعددة ، إلا أنه من السهل جدا علاجها. الشيء الأكثر أهمية هو أن تأخذ الرعاية المناسبة من الجلد على باطن قدميك تماما مثل بقية جسمك. والسبب الأكثر شيوعا لهذه الحكة هو عدم وجود الرطوبة. أو ما هو نفسه ، جفاف. ربما لأنك لا ترطبها بقدر ما ينبغي ، أو لأنك عادة ما ترتدي أحذية مفتوحة الأصابع تعرض قدميك للهواء الجاف. سواء لسبب أو لآخر ، يصبح الجلد جافا وضيقا ، وتشققات ، ورقائق وحكة. الكثير.
مشكلة الصابون المطهر
إن ترطيب قدميك حتى تظل البشرة ناعمة ونضرة هو المبدأ التوجيهي الأول لتجنب الجفاف والحكة. عليك أن تولي اهتماما خاصا للمنتجات التي تستخدمها لنظافة جسمك. كما يحذر الدكتور فولاكيمي كول أديفي ، المتخصص في الأمراض الجلدية ، "العديد من حالات حكة الجلد الجافة ناتجة عن ممارسات العناية بالبشرة الأساسية غير الكافية. هذه هي حالة استخدام الصابون المطهر في الحمام ، والذي يجف ويقضي على البكتيريا الصحية ويمكن أن يكون مزعجا لبعض الناس."ليس كل شيء يذهب لترطيب القدمين.
الفطريات وقدم الرياضي: كيفية التخلص منها
ممارسة أخرى محبطة هي المشي حافي القدمين في منطقة الاستحمام في صالة الألعاب الرياضية ، أو في حمام السباحة. قد تكون هناك فطريات كامنة على أصابع قدميك ، ومن هناك تنتشر إلى باطن القدمين وحتى الأظافر. ال عدوى فطرية سعفة القدم ، المعروف شعبيا باسم قدم الرياضي ، هو مرض شائع يسبب تقشير الجلد وما يترتب على ذلك من لاذع.
من السهل جدا التعرف على العدوى: فهي تنبعث منها رائحة كريهة. لمنع ذلك ، تقول جانا مارتين ، صيدلانية متخصصة في العناية بالبشرة ، "من الضروري الحفاظ على قدميك جافة ؛ قم بتغيير الجوارب بانتظام ، خاصة إذا تبللت ؛ قم بتبديل الأحذية والسماح لها بالهواء قبل الاستخدام التالي ؛ وتوخي عناية خاصة في حمامات السباحة والاستحمام والحمامات العامة."
إذا كنت لا تزال مصابا وكانت قدميك تظهر بالفعل هذه العدوى التي تتكاثر بمعدل ينذر بالخطر تفضله الرطوبة والحرارة ، فمن الضروري أن تكون حذائك وجواربك جافة دائما ، وأن تتجنب تعرق قدميك. بالطبع ، الصيغة الوحيدة الفعالة حقا للتخلص من الفطريات هي اللجوء إلى كريم مضاد للفطريات يجب أن يصفه الطبيب.
التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما على مستوى الأرض
لا يقتصر الأمر على الإصابة بعدوى فطرية. أو بكتيرية ، مثل القوباء - التي يمكن أن تصيب أيضا وتهيج - باطن القدمين. وجود قدميك في الهواء الطلق يعرضهم لمسببات الحساسية والمركبات المهيجة الأخرى التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد التأتبي. تشرح الدكتورة مارسيلا ريكورتي أن " التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما هو اضطراب يسبب احمرار الجلد والحكة. إنه شائع عند الأطفال ، لكنه يمكن أن يظهر في أي عمر. بالإضافة إلى ذلك ، له طابع مزمن وعادة ما يتفاقم بشكل دوري ، ويمكن أن يتفاقم بسبب الرياح ونقص الرطوبة والبرد والغسيل المفرط دون ترطيب واستخدام الصابون القوي الذي يجفف الجلد."الحل سهل للغاية: عليك تجنب ملامسة تلك المحفزات التي تسبب الحرق. كما يحدث في بقية الجسم ، فإن الجلد المصاب بالتهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما يكتسب لونا ضارب إلى الحمرة ويتضخم وحتى بثور ، مما يسبب حكة مزعجة للغاية. التوصية هي عدم الخدش ، لأنك تخاطر بكسر الجلد التالف بالفعل (جدا) ، مما يجعل الحكة أسوأ بكثير. إذا استمر باطن قدميك في الحكة بعد وضع جميع العلاجات المذكورة أعلاه موضع التنفيذ ، فقد حان الوقت لاستشارة المشكلة مع طبيبك. يمكن أن تكون الحكة من الآثار الجانبية للدواء ، أو علامة على مرض غير مشخص – من بين أمور أخرى مرض السكري أو أمراض الكلى أو الكبد-أو اضطراب عصبي أو خلل غذائي أو هرموني. للخروج من الشك ، من المناسب وضع قدميك في يد أخصائي.
