تعرف علي الاطعمه التي تزيد من القدره الجنسيه بدون ادويه

إليكم الاطعمه التي تعمل على زيادة القدره الجنسيه للرجال بدون ادويه

١-البصل والثوم

يعمل البصل والثوم علي تقويه الانتصاب وزياده الرغبه الجنسيه وعوده الانتصاب الطبيعي وزياده الحيوانات  المنوية والحفاظ علي صحه الجهاز التناسلي ويزيد من هرمون التستوستيرون ويعمل علي تقويه الاثاره الجنسيه للرجل والمرأه ايضا ويحتوي الثوم علي ماده كبرتيد الهيدروجين الذي تستعمله شركات الادويه في تصنيع المنشطات الجنسيه 

٢- الأسماك 

تحتوي الأسماك علي عنصر الفسفور والزنك التي تعمل علي إنتاج الهرمونات الذكوريه وتقوية الانتصاب ويعمل علي تحسين إنتاج الحيوانات المنويه ويعمل علي تدفق الدم داخل الأعضاء التناسليه ويعمل السمك المشوي على علاج سرعه القذف عند الرجال وزياده مده العلاقه الجنسيه ويعمل علي تعزيز الرغبه الجنسيه للطرفيين

٣-الشوكلاته الداكنه 

تعمل الشكولاته الداكنه علي تنشيط الدوره الدمويه مما يساعد علي الوصول للقمه النشوه ويساعد علي زياده الانتصاب عن الرجل وتزيد من الوقت في العلاقه الحميمه وتختوي علي انزيم L-Arginine الذي يعمل علي تحفيز الخصيتين للإنتاج الحيوانات المنويه وتزيد من الشهوه الجنسيه 

٤-البيض

يحتوي البيض علي فيتامين ه الذي يزيد من فرص الإنجاب لانه يساهم في الحفاظ علي صحه الحيوانت المنويه ويعمل علي تأخير القذف عند الرجال ويحتوي علي اكسيد النيتريك والذي يلعب دورا  مهما قوه الانتصاب

٤-قصب السكر 

يعمل قصب السكر كمنشط جنسي قوي حيث يعمل علي زياده إنتاج الحيوانات المنويه عند الرجال ويعالج ضعف الانتصاب ويزيد من الرغبه الجنسيه وينش الدوره الدمويه للأعضاء التناسلية ويغنيك عن تناول المنشطات الجنسيه 

٥-الفول السوداني 

يحتوي الفول السوداني علي الارجنين الذي يعالج ضعف الانتصاب عند الرجال حيث يعمل علي توسيع الاوعيه الدمويه لليدخل الدم المحمل بالأكسجين الي العضو الذكري ويحتوي علي عنصر الزنك الذي يعمل علي تحسين صحه الحيوانات المنويه مما يزيد من فرص الإنجاب و زياده هرمون التستوستيرون وتعمل ذبده الفول السوداني علي فقد الوزن

٥-اللحوم الحمراء 

تحتوي اللحوم الحمراء علي عنصر الزنك التي تعمل على زيادة القدره الجنسيه وزياده إفرازات هرمون التستوستيرون ويقلل من انتاج هرمون البرولاكتين الذي يقلل الوظائف الجنسيه عند الرجل وتحتوي على حمض الكارنتيين الذي تساهم في علاج الانتصاب