نصائح للعناية بالشعر ووصفات

هناك انواع مختلفة من الشعر منها الشعر الجاف و الشعر الدهني وانواع كثيرة من الشعر ولكن يجب الاعتناء بها جميعا لذلك هذه المقالة مخصصة لذلك ليكون لديكي شعر صحي وجميل مثلك يا عزيزتي 🌹❤️❤️
اولا نبدأ بنصائح لشعرك الجميل 🌹
1_يجب استخدام الجوز لانه ضروري لصحّة فروة الرّأس 
2_يجب غسل الشّعر بالماء الدّافئ وليس الساخن وذلك للحفاظ على لمعانه ❣️
3_تجنب علاج قشرة الرّأس باستخدام الزيوت فهي تزيد المشكلة سوءاً
4_ تجنب تعريض الشّعر بكثرة لأشعّة الشّمس فهي تسبّب له الجفاف لذلك ينصح بوضع المنتج الواقي من الشّمس الخاصّ بالشّعر أو ارتداء القبّعة للوقاية من الشّمس 
5_ اختيار نوع الشّامبو المناسب لنوع وطبيعة الشعر  
وتجنب استخدام مجفف الشّعر الكهربائي على الشّعر الرّطب، وإنّما يفضَّل ترك الشّعر أولاً ليجف بشكلٍ طبيعيٍّ 
6_ تزييت الشّعر بانتظام للعناية بفروة الرّأس ولزيادة نموّ الشّعر 
وذلك باستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزّيتون أو زيت اللّوز 
قصّ أطراف الشّعر بانتظام وذلك  لنموّه وتقويته، فينصح بقصّ أطرافه كلّ 6 أو 8 أسابيع
تمشيط الشّعر صباحاً وقبل النّوم
و التّمشيط يعمل على توزيع الزّيوت الطّبيعيّة بالتّساوي على أجزاء الشّعر وبالتّالي تمنحه اللّمعان والان وصفات للعناية بالشّعر 🙈❣️
زيت الزّيتون تستخدم هذه الوصفة لترطيب الشّعر الجاف وطريقتها هي 
المكوّنات : كمية من زيت زيتون الطّريقة فيديو قد يعجبك: يدفّئ القليل من زيت الزّيتون ويوضع على الشّعر ويتركُ لمدّة 45 دقيقة ثمَّ يغسل الشّعر جيّداً بالشّامبو
2_ زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند بديل طبيعيٍ للبلسم وطريقته هي المكوّنات كمية من زيت جوز الهند. الطّريقة يسخَّن القليل من زيت جوز الهند ويوضع على الشّعر ويتركُ لمدّة 30 دقيقة
ثمَّ يغسل
3_الشّعر بالشّامبو الشّاي المر يعمل الشاي على تعزيز لون الشّعر الطّبيعي ومنحه الّلمعان المطلوب، وطريقة استخدامه هي المكوّنات كمية من الشاي المر الطّريقة يُشطف الشّعر بالشّاي المرِّ حسب اللّون المطلوب، فالشّاي الأسود يمنحُ لونَ الشّعر المناسب لذوات البشرة السّمراء أمّا شاي البابونج فهو مناسب للشّقراوات. يغسلُ الشّعر بالشّامبو
4_ العسل يعمل العسل على ترطيب الشّعر وتنعيمه وطريقته هي : المكوّنات كمية من العسل و شامبو. الطّريقة يخلط مقداران متساويان من العسل والشّامبو ويغسل بهما الشّعر
5_ الأفوكادو يستخدم الأفوكادو لترطيب الشّعر؛ وذلك لاحتوائه على البروتين وفيتامين E وطريقته هي المكوّنات ثمَّرة أفوكادو ناضجة ومهروسة. ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من الزبادي. الطّريقة تُخلط المكوّنات جيّداً وتوضع على الشّعر ويغطّى بقبّعة الاستحمام يتركُ الخليط على الشّعر لمدّة ساعةٍ ثمَّ يغسل بالماء الدّافئ. تكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيّاً
6_ الشّاي الأخضر يفيد الشاي الأخضر الشعر في منع تساقطه وتعزيز نموّه، وطريقته هي المكوّنات 3-4 أكواب من الشّاي الأخضر(حسب طول وحاجة الشّعر). الطّريقة يُخمَّرُ الشّاي الأخضر ويتركُ حتّى يبرد. يوضع على الشّعر ويترك لمدّة 10 دقائق ثمَّ يغسل بالشّامبو الخفيف. تكرّر الوصفة 2 أو 3 مرّاتٍ أسبوعيّاً
7_ الليمون يعالج الليمون قشرة الرّأس ويخلّص فروة الرأس من الحكّة، ويوازن مستويات ال PH فيها لزيادة نموّ الشّعر، ويستخدم كالآتي المكوّنات عصير ليمونتين. كوب من الماء. الطّريقة يغسل الشّعر بالشّامبو. يمزج عصير الّليمون مع الماء ويشطف الشّعر بالمحلول المتكوّن، ويترك لمدّة 5 دقائق ثمَّ يغسل بالماء. تكرّر الوصفة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً
8_ خلّ التُّفاح يُستخدم خل التفاح لإضفاء النعومة واللمعان على الشّعر، واستعادة مستوى ال PH لفروة الرّأس، وطريقته هي المكوّنات ربع كوب من خلّ التّفاح. كوبان من الماء الطّريقة يغسل الشّعر بالشّامبو  يخفّف خلّ التّفاح بالماء ويشطف به الشّعر مع تدليك فروة الرّأس يترك على الشّعر لمدّة 5 دقائق ثم يغسل بالماء البارد تكرّر الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيا 9_الشّوفان يفيد الشوفان أصحاب الشّعر الدُّهني حيث يستخدم كشامبو جاف له، وطريقته هي  المكوّنات: كوب من بودرة الشّوفان. نصف كوب من الباكنج صودا. الطّريقة: تُخلط المكوّنات جيّداً وتخزّن في علبة بودرة فارغة ونظيفة. يرشُّ القليل من هذه الوصفة على الشّعر الدّهني ثمّ يمشّط الشّعر
10_ زيت الّلوز يعد زيت اللوز مفيدًا لصحّة الشّعر، كما يمكن الحصول على شعرٍ صحيٍّ من خلال تناول بضع حبّات من الّلوز، أما طريقة وضع زيت اللوز على الشعر فهي كالتالي المكوّنات زيت الّلوز. الطّريقة تدلّك فروة الرّأس بالقليل من زيت الّلوز الدّافئ قبل النّوم ويتركُ طوال الّليل. يغسل الشّعر بالشّامبو في اليوم التّالي . تكرّر هذه الوصفة من 2 إلى 3 مرّاتٍ أسبوعيا وهناك بعض الأغذية المفيدة لصحّة الشّعر، ومنها البروتينات: كالبيض، والسّمك والحبوب والدّجاج، والّلحوم الطّرية و الزّنك وكالفواكه والخضروات 
وهكذا انتهت المقالة اتمني ان تكونوا قد استفدتم ❤️❤️