تأثير التقاعد على الصحة النفسية ج2
في الواقع ، مشاكل ما بعد التقاعد اجتماعية وكذلك فردية. سيكون من المفيد للغاية إجراء دراسة التكيف مع التقاعد في هذا الصدد. ومع ذلك ، إذا كان هناك حالة اكتئاب فردية ، فإن الدعم النفسي مطلوب. لأن الاكتئاب والمشاكل النفسية بعد التقاعد تمهد الطريق لمرض الزهايمر والأمراض الطبية.
تأثير التقاعد على الصحة النفسية: ما هي المشاكل العقلية الأكثر شيوعًا؟
أولا: مرض الاكتئاب.
وهو أهم اضطراب نفسي في التقاعد. يتجلى في شكل التعاسة والانطواء وغياب الذهن والتهيج والأرق والضعف ونقص الطاقة. الاستياء وسوء فهم الكلمات والمواقف أمر شائع جدًا لدى المتقاعدين المصابين بالاكتئاب. من المهم للغاية أن يتم العلاج في أسرع وقت ممكن. إذا لم يتم علاجها ، فإن خطر الانتحار مرتفع.
ثانيا: الشعور بالوحدة والخوف من المستقبل.
الخوف والقلق من الاضطرابات النفسية بعد التقاعد. الخوف من الوحدة والموت قد يحدث في الشخص. يمكن أن تؤدي هذه المخاوف إلى علاقات خاطئة غير مرغوب فيها لدى بعض المتقاعدين. خاف أحد زبائني من البقاء بمفرده بعد التقاعد. هذا الخوف جعله يتزوج من امرأة لا تناسبه ، وتدهورت علاقته بدائرته المقربة. يتجلى الخوف من الشعور بالوحدة أحيانًا في نوبات الهلع. مخاوف مثل ما إذا كنت وحدي ، أو إذا أصبحت بحاجة إلى رعاية ، أو إذا وقعت في دار لرعاية المسنين ، أو إذا تركني أقاربي ، أو إذا ماتت من الجوع ، يمكن أن تسبب نوبات هلع.
أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن ثلث كبار السن يخافون من الشعور بالوحدة. يمكن للأمراض الجسدية والقيود الجسدية التي تأتي مع تقدم العمر أن تجعل من الصعب على المسن الوفاء بمسؤوليات الحياة اليومية وقد تؤدي إلى الشعور بأنه لا يمكنه التعامل مع الحياة بمفرده. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي كان لديه القدرة على إدارة حياته دون الاعتماد على شخص آخر في شبابه سوف يتغلب أيضًا على هذه الصعوبات التي يسببها الشيخوخة. من ناحية أخرى ، سيخشى الأشخاص الذين سمحوا للآخرين أن يقرروا حياتهم في الماضي أن يكونوا وحدهم. إنه مشابه لحالة الطفل الذي يواجه مشكلة في الانفصال عن والدته.
